Astıma Genel Bir Bakış
Astım, farklı insanlara farklı şeyler anlamına gelen bir teşhis olabilir. Bazıları herhangi bir hışıltının astım olduğunu düşünüyor, ama durum böyle değil. Aynı şekilde, birçok insan astım tedavisinin sadece bir inhalasyon aldığını düşünmektedir. Astım, birçok farklı yoldan yönetilen karmaşık bir hastalıktır ve sadece olabildiğince fazla bilgi almayı değil, aynı zamanda doktorunuzla da bir tedavi ilişkisi geliştirmenizi gerektirir.
Astım tam olarak nedir?
> Astım, akciğerlerinizin solunum yollarına inflamasyona neden olur.
Yeni tanı konan veya çocuk olan ebeveynlerin çoğu, genellikle bu soruyu sormaktadır. Basit olarak tanımlanmış olan astım, zor nefes alma ve hırıltılı solunum, nefes darlığı, nefes darlığı ve öksürük gibi diğer semptomlara neden olan kronik bir akciğer hastalığıdır . Astım semptomları esas olarak büzülme, hava yollarını çevreleyen kasların sıkılması ve akciğerlerde hava yollarının iltihaplanması, ağrı, şişlik ve tahrişten kaynaklanır.
Astımı olmayan bir kişi nefes aldığında, hava şu yolu izler:
- Hava burun veya ağızdan girer.
- Daha sonra trakea veya rüzgar borusu gider.
- Hava bronşiyollere veya akciğerin hava yollarına girer.
- Alveollerde kan oksijenlenir.
- Hava tekrar dışarı çıkar.
Ancak, astımı olan kişiler için bu süreç farklı ve daha zordur. Hava yolları çok hassastır ve duman, polen veya enfeksiyon gibi bir dizi farklı tetikleyiciye tepki verebilir. Bu, hava yolu tıkanıklığına neden olan hava yollarının daralmasına ve iltihaplanmasına yol açar. İnflamasyon ve tıkanıklık nefes almayı zorlaştırır ve diğer semptomlara neden olur.
Astım, muazzam bir toplumsal etkiye sahiptir. 22 milyondan fazla insan - ve bazı 6 milyon çocukta - astım var. Amerika Birleşik Devletleri'nde her gün:
- 40.000 kişi, okulu veya astım nedeniyle çalışmayı özleyecek
- 30.000 kişinin astım krizi geçirecek
- Astım nedeniyle 5.000 kişi acil servis odasını ziyaret edecek
- Astım nedeniyle hastaneye 1.000 kişi yatırılacak
- Astım nedeniyle 11 kişi ölecek
Astım statik bir hastalık değildir. Semptomlarınız hem semptomların önlenmesi ve kontrolüne hem de inflamasyonun azaltılmasına odaklanmış tedavi ile zamanla balmuracak ve zayıflayacaktır. Ayrıca, astım kişiden kişiye değişebilir. Farklı olan veya başkalarına göre yoğunlukta değişiklik gösteren belirtilerle karşılaşabilirsiniz.
Sizde veya çocuğunuzda astım varsa, bilginizi arttırmak ve astımı kontrol altına almak için elinizden gelenin en iyisini yapmanız gerekir.
Astımın Nedenleri
Astım son birkaç on yılda önemli ölçüde artmıştır. Astımın kesin nedeni bilinmemekle birlikte, birçoğu astım için birlikte aşağıdaki faktörlerin birlikte hareket ettiğini veya aslında astım için risk faktörleri olduğunu düşünmektedir:
- Atopi veya alerji geliştirme kalıtsal bir eğilim
- Astımın aile öyküsü
- Erken çocukluk döneminde belirli solunum yolu enfeksiyonlarının yapılması
- Erken çocukluk döneminde hava kaynaklı alerjenlere ve viral enfeksiyonlara maruz kalma (bağışıklık sistemi geliştikçe)
- Hayvan alerjisi gibi diğer alerjenler
- Alerjik rinit
- Sigara dumanına maruz kalma
- şişmanlık
- Hava yolu hiperreaktivitesi (çeşitli uyaranlara karşı abartılı hava yolu duyarlılığı)
Astım Tanısı ve Çeşitleri
Astım tanısı her zaman kolay değildir. Doktorunuzun astım tanısı koyması için şunları yapmanız gerekir:
- Astım ile uyumlu semptomlar var.
- Akciğerlerinizde azalmış hava akışını ya kendiliğinden ya da tamamen kendiliğinden ya da tedavi ile iyileştiğini gösterin.
Sağlık uzmanınız genellikle sizden ayrıntılı bir tarih alacak ve fiziksel bir sınav gerçekleştirecektir. Pulmoner fonksiyon testi, göğüs röntgeni veya bazı kan testleri gibi tanı koymaya yardımcı olmak için başka testler isteyebilir.
Aslında birkaç farklı astım türü vardır . Sahip olduğunuz spesifik astım tipini anlamak, en etkili tedaviyi almanıza yardımcı olabilir.
Bazı türleri şunlardır:
- Alerjik astım : Bu, ikinci el dumanı, hayvan kepeği, hayvan akıntıları , c ockroaches veya m eski gibi alerjenlere maruz kaldıktan sonra astım semptomlarının gelişmesi ile ilgilidir .
- Egzersizle indüklenen astım (ÇED) : Beş kişiden birini etkileyerek, ÇED, egzersiz sırasında veya sonrasında gelişen bronşokonstriksiyon ve astım semptomları ile karakterizedir.
- Mesleki astım: Bu yaygın solunum durumu , iş yerindeki maruziyetlerden kaynaklanır.
- Öksürük varyant astımı: Öksürük yaygın bir astım semptomu iken, genellikle bu astım tipinde en önemli veya tek semptomdur.
- Gece (gece) astımı
Astım Tedavisi
Astım eylem planınız astım tedavinizin merkezindedir. Mükemmel astım kontrolü ve astım semptomlarının azalması için yol haritanız olarak düşünün. Periyodik olarak doktorunuzla birlikte gözden geçirilmesi gereken planınız, astım sorunlarından kaçınmak için dikkat etmeniz gereken önemli alanları kapsar:
- İzleme : Tıpkı satın aldığınız şeyi izlemenin, harcamalarınızı kontrol etmenize yardımcı olabileceği gibi, astım belirtilerinizi izlemek, bunları kontrol etme yeteneğinizi iyileştirir. Semptomların sıklığını ve şiddetini bilerek, uygun bir eylemi daha iyi gerçekleştirebilir veya yanlış bir şey yaptığınızı tespit edebilirsiniz.
- Tetikleyicilerin önlenmesi : Evcil hayvanınızdaki sigara dumanı veya kediniz olsun, astımınızı kötüleştiren şeylerden kaçınmak, astım belirtilerini kontrol altında tutmak için anahtar bir stratejidir. Astım belirtileriniz kötüleşiyorsa ve bunları tetikleyen şeylerden tam olarak emin değilseniz, bir astım günlüğü yardımcı olabilir.
- İlaçlarla tedavi : Astım tedaviniz, semptomlarınız alevlendiğinde, kontrol edici ilaçların düzenli olarak kullanımı ile rahatlatıcı ilaçların düzenli kullanımını sağlar. Ne zaman kullanacağınızı, ilaçlarınızı nasıl alacağınızı ve bunları ne sıklıkla almanız gerektiğini anlamanız önemlidir. Bir tedavi rejimine uyulmaması, astım hastalarının optimal astım kontrolünü sağlamada başarısız olmasının yaygın bir nedenidir.
Dört Amerikalıdan neredeyse biri bir çeşit tamamlayıcı veya alternatif tıp kullanır. Bu seçenekler genellikle geleneksel astım tedavinizi değiştiremez, ancak bazen ihtiyacınız olan geleneksel ilaç miktarını azaltabilir.
Astım için etkililiği konusunda genellikle daha az araştırma ya da fikir birliği söz konusu olsa da, bu tedaviler masaj terapisi, günlük tutma, nefes alma teknikleri ve bazı ekleri içerir. Çoğu tamamlayıcı tedavi güvenlidir ve astımın yararı çok büyük olmasa bile başka faydalar sağlayabilir. Takviyeler veya bitkisel ilaçlar gibi diğer ilaçlar, diğer tıbbi tedavilerinizle etkileşime girme potansiyeline sahiptir, bu yüzden güvenli olduğundan emin olmak için bunları almadan önce bu seçenekleri doktorunuzla tartışmak akıllıca olacaktır.
Daha fazla bilgi için: Astım Tedavisinde Alternatif Seçenekler
Geleneksel astım ilacınızı ilk kez doktorunuzla konuşmadan değiştirmek istediğiniz tedaviyi bırakmayın. Bunu yapmak, acil servise, hastaneye veya daha da kötüye gitmenize neden olabilir.
Bir kelime
Astım karmaşık bir kronik hastalıktır ve yönetimi zor olabilir. Ancak, bilginizi artırarak ve doktorunuzla büyük bir ilişki geliştirerek, astımı olmayan birileri hemen hemen her şeyi yapabileceksiniz. Astım şüphesiz her şey yolunda biraz daha zorlaşabilir ve yollara çarpabilir, bir plan geliştirebilir, astımınızı izleyebilir ve uygun önlemler alarak hayatınızı sonuna kadar yaşayabilirsiniz.
İyi iletişim becerilerine sahip bir doktorla ortak olun. Uygun tedavi aldığınızdan emin olmak için sormanız gereken belirli sorular vardır ve açık cevaplar önemlidir. İhtiyacınız olanı almıyorsanız bazen doktorları değiştirmeniz gerekebilir.
Kaynaklar:
Amerikan Alerji Astım ve İmmünoloji Akademisi. Tüketici Bilgi Sayfası. Astım İstatistikleri
Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü. Erişim: Temmuz10, 2016. Uzman Paneli Raporu 3 (EPR3): Astım Tanısı ve Yönetimi için Rehber