Her sezon yeni zorluklar getiriyor - hazırlandığınızdan emin olun
Alerjiler ve astım, hassas olduğunuz tetikleyicilere bağlı olarak mevsimlerle değişebilir. Yılın her yerinde karşılaşacağınız zorlukları anlamak önemlidir, böylece astım ve alerjinizi kontrol altında tutmak için ne yapmanız gerektiğini biliyorsunuz.
Bahar Alerjileri ve Astım
Alerjiniz ve astımınız varsa, polen baharın manzaralarını, kokularını ve seslerini tatmayı zorlaştırabilir. Açık havada olmak, astım kontrolünüz için tehlikeli olabilir. Astım ve alerjilerinizi, baharda bile bir omurgayı ve kontrol altında tutmak için neler yapabileceğinizi ve gerçekleştirebileceğiniz eylemleri öğrenin.
Yaz Alerji ve Astım
Aşırı ısınmalar yaz aylarında kötü kontrollü astıma yol açabilir. Ayrıca, bahçecilik gibi bazı ortak etkinlikler yıl boyunca daha sorunlu olabilir ve astım kontrolünüzü kontrol altında tutmak için belirli ipuçlarına ihtiyacınız olabilir. Bunu nasıl değiştirebileceğinizi ve astım ve alerjilerinizin yaz eğlencenize müdahale etmesini nasıl sağlayabileceğinizi öğrenin.
Alerjik Astım Güz
Yaz battığında yaz alerjilerinden bir mola vermeyi dört gözle bekleyebilirsiniz. Ama sonra belirtileriniz intikamla geri dönüyor. Hapşırma, hırıltılı solunum ve öksürme ile uğraşıyorsanız, tedavi rejiminizi takip etmeniz gerekecektir.
Ne yazık ki, yaz mevsimi ve erken sonbaharda birçok mevsimsel alerjik astım hastası için yılın en kötü zamanları. Yaygın sonbahar alerjisi ve astım semptomları şunları içerebilir:
- Hapşırma
- Burun tıkanıklığı
- Burun akması
- Kaşıntılı, sulu, yanan gözler
- Kaşıntılı ağız veya boğaz
- Hırıltı
- Öksürme
- Zorlayıcı solunum
- Göğüste sıkı hissetme
Sonbahar alerjisi semptomları olan çocuklar, alerjik selamı verebilirler - kaşıntı nedeniyle burunları yukarı doğru sürtünürler. Nazal tıkanıklığın neden olduğu gözlerinin altında koyu halkalar görebilirsiniz. Bu nedenle, yılın en zor dönemlerinde niçin ve sağlıklı kalmak için neler yapabileceğinizi öğrenin.
Kış Alerjiye Bağlı Astım
Kışın, alerjik astım semptomlarının solmasını bekleyebilirsiniz. Birçok insan için, tam olarak ne oluyor. Ancak, kapalı alerjiye ve astım tetikleyicilerine karşı hassassanız, kış size meydan okuyan bir mevsim olmaya devam edecektir. Kışın alerji kaynaklı astımı olan insanlara ne ifade edebileceğini ve her şeyin sorunsuz yürümesini sağlamak için yapabileceğiniz hareketleri öğrenin.
Ayrıca kış astımı hatalarını yapmadığınızdan emin olmak istersiniz. Grip aşısı yapmıyorsanız, bir hata yapıyor olabilirsiniz. Astım yüksek riskli bir durumdur ve astımı olmayanlara göre grip komplikasyonları geliştirme olasılığınız daha yüksektir.
Astım eylem planınızın olmaması, güncellenmesi veya izlenmemesi, kötü astım kontrolüne yol açabilecek bir hatadır. Eğer bir astım eylem planınız yoksa, yakın zamanda tartışmamış veya anlayamıyorsanız, doktorunuzla görüşmek için randevu alın.
Ayrıca, beklenmedik bir tetikleme ile karşılaşırsanız, bir kurtarma inhaleri kullanamamanız tehlikeli bir hata olabilir. Bu nedenle, ilacınızı alma konusunda dikkatli olun ve tetikleyicilerinizden kaçınmak için dikkatli olun.