Astım Belirtileri ve Yapmanız Gerekenler Hakkında Bilgi Edinin
Herkes, astım belirtilerini benzer şekilde deneyimlemez. Bazı insanlar astım belirtilerini deneyimleyebilir ve diğerleri sadece bir tanesini deneyimleyebilir. Sadece astım belirtilerinden biriyle karşılaştığınız için, mutlaka astım tanısı almazsınız. Son olarak, burada belirtilenlerden farklı olarak atipik astım belirtileri görülebilir veya bu astım belirtilerini başkalarının astım belirtilerini nasıl deneyimlediklerinden farklı olarak deneyimleyebilirsiniz.
Dört klasik astım belirtileri şunlardır:
Öksürme
Öksürük, astımın klasik belirtilerinden biridir, özellikle geceleri kötü ise ya da uyutmayı zorlaştırırsa.Hırıltı
Bu klasik astım belirtisi, nefes aldığınızda duyabileceğiniz ıslık ya da gıcırtılı sestir. Nefes aldığınızda en çok ses duyulur, fakat nefes aldığınızda da duyulabilir. Burada hırıltı sesinin ne olduğunu duyabilirsiniz.
Göğüste sıkışma
Bazen bu klasik astım belirtisi başka bir şey gibi maskeleyebilir. Göğüs gerginliğine neden olan bir çok farklı şey var. Göğsünüzün üzerinde otururken veya sıkarken bir şey hissediyorsa, doktorunuzla konuşmalısınız.
Nefes darlığı
Nefesini yakalayamayacağınızı hissedebilirsiniz, ya da bu astım belirtisini gördüğünüzde nefesinizden kurtulabilirsiniz. Bazı hastalar bunu, akciğerlerinizden hava alamıyormuş gibi hissettiriyor.
Astım Nedenleri
Astım belirtileri yaşıyorsanız, onlara neyin sebep olduğunu merak edebilirsiniz.
Astımın kesin nedeni bilinmemekle birlikte, risk faktörleri hakkında çok şey biliyoruz.
Astım Nasıl Teşhis Edilir?
Astım belirtileri yaşarsanız, doktorunuz tıbbi geçmişinize, fiziksel muayeneye ve bir dizi farklı teste dayanarak tanı koyacaktır. Testler şunları içerebilir:
- Tepe Ekspirasyon Akış Hızı (PEFR)
- Spirometre
- Bronchoprovocation Mücadelesi Testi
- Göğüs röntgeni
Astım Nasıl Tedavi Edilir?
Astım belirtilerini tecrübe ettiğinizde bir endişe, astım için iyi tedaviler olsa da, astım tedavisinin olmamasıdır. İyi astım tedavisi:
- Astım belirtilerini önle
- Astım ataklarını önlemek ve acil servis ziyaretlerini / hastanede yatmayı azaltmak
- Normal aktivitelerinizi korumanıza izin verin
- Kurtarma inhalerinizi kullanma ihtiyacınızı azaltın
Tetikleyicileri veya Astımı Karşınıza Düşen Şeyleri Önleme
Tetikleyiciler, astım belirtileri yaşamanıza veya astım belirtilerinizi kötüleştirmenize neden olabilecek şeylerdir. Astım tetikleyicilerinizden kaçınmayı öğrenirseniz astım belirtilerini yaşamayabilirsiniz.
Astım Belirtilerini İzleme
Astım tanısı konduğunda, izleme çok önemli hale gelir. İzlemeyi doktorunuzla tartışmalı ve semptomları geliştirirken ne yapacağınızı söylemek için bir astım eylem planı geliştirmelisiniz.
Kötü Astım Kontrolü - Astım Belirtileriniz Kötüleşiyor mu?
Astım daha da kötüye gidebilir:
- Semptomlarınız sıklıkta artıyor
- Daha az şey yapabilirsin
- İşini ya da okulu kaçırıyorsun
- Pik akışlarınız azalıyor
- Bir kurtarma inhaleri kullanıyorsunuz ya da işe yaramıyor gibi görünüyor.
- Acil servise gitmeniz veya astım atağı nedeniyle doktorunuzu ziyaret etmeniz gerekiyor.
Bu belirtilerden herhangi birinde astımınızın kötüleştiğini düşünüyorsanız, doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
En Büyük Astım Probleminiz Nedir?
Astımınızın kontrolünü almanıza yardımcı olmak istiyoruz. En büyük astım sorununuzu duymak istiyorum, böylece bir çözüm geliştirmenize veya nasıl yardım edeceğimizi daha iyi anlamanıza yardımcı olabiliriz. Muhtemelen problemi olan tek sen değilsin. Sorununuzu açıklayan birkaç dakika ayırın, böylece birlikte bir çözüm geliştirebiliriz.
Kaynaklar:
Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü. Uzman Panel Raporu 3 (EPR3): Astım Tanısı ve Yönetimi için Rehber