Kalça ağrısı sık görülen bir sorundur ve kafa karıştırıcı olabilir çünkü birçok neden vardır. Semptomlarınızın nedeninin doğru bir şekilde teşhis edilmesi önemlidir, böylece uygun tedavi altta yatan probleme yönlendirilebilir.
Kalça Ağrısının Ortak Nedenleri
- Artrit
Artrit, kalça ağrısının en sık nedenleri arasındadır ve birçok tedavi vardır. Konservatif tedaviler başarısız olursa, kalça protezi ameliyatı bir seçenektir.
- Trochanteric Bursit
Trokanterik bursit, kalça ekleminin dışındaki bursa iltihabına neden olan son derece yaygın bir sorundur. - Tendinit
Kalça eklemini çevreleyen tendonların herhangi birinde tendonit oluşabilir. Kalça çevresindeki en sık görülen tendinit iliotibial bant (BT bandı) tendinitidir . - Labral gözyaşı
Labrum kalça eklemini çevreleyen kıkırdaktır. Kalça labral gözyaşları eklemde ağrı ve tutuklama hissi olarak kabul edilmektedir. Sıklıkla kalça artroskopisi bir tedavi seçeneğidir. - Osteonekroz
Osteonekroz, bir kemik bölgesine kan akışı kısıtlandığında ortaya çıkan bir durumdur. Yetersiz miktarda kan akışı kemiğe ulaşırsa, hücreler ölecek ve kemik çökebilir. Osteonekrozun meydana gelmesi için en yaygın yerlerden biri kalça eklemindedir. - Lomber Ağrı - Belirtilen Belirtiler
Birçok sırt ve omurga problemi kalça ve kalça çevresinde semptomlara neden olabilir. Ağrının kalça bölgesine yönelttiği en yaygın problemler herniye disk ve siyatiktir .
- Uyuşukluk Hip Sendromu
Snapping hip sendromu, üç farklı kalça problemini tanımlamak için kullanılan bir kelimedir. Birincisi, IT bandının uyluğun dışına yapıştığı zamandır. İkincisi, derin kalça fleksörünün kalça ekleminin ön kısmına oturduğunda ortaya çıkar. Son olarak, kalça soketinin etrafındaki kıkırdak veya labrum gözyaşları, bir yapışmaya neden olabilir.
- Kas gerilmeleri
Kalça ve pelvis çevresindeki kasların suşları ağrı ve spazmlara neden olabilir. En sık görülen suşlar kasık çekme ve hamstring suşlarıdır . - Kalça kırığı
Osteoporozlu yaşlı hastalarda kalça kırıkları en sık görülür. Kırık kalçaların tedavisi, kırılan kısmı değiştirmek ya da bir metal plaka ve vida ile tamir etmek için ameliyat gerektirir. - Stres kırığı
Kalça stres yaralanmaları, uzun mesafe koşucular gibi yüksek etkili sporlara katılan sporcularda daha sık görülür. Tedavi genellikle etki aktivitelerinden kaçınarak başarılıdır.
Çocukluk Çağı Sorunları:
- Gelişimsel Displazi
Kalçalar yerinden çıkarıldığında veya bebeklik döneminde pozisyon dışı olduğunda, eklem düzgün bir şekilde gelişmeyebilir. Bu genellikle bir çocuk kadar ağrılı olmasa da, erken artrit ve yürüme ile ilgili sorunlara yol açacaktır. - Legg-Calve-Perthes Hastalığı
Perthes hastalığı olarak da adlandırılan bu, osteonekroz benzeri bir problemdir (yukarıya bakınız) ancak çocukluk çağındadır. Şiddetli ise kalça ekleminde ve erken artritte kalıcı hasara yol açabilir.
Ne zaman Doktorunuza Kalça Ağrınız Hakkında İhtiyacınız Var?
Semptomlarınızın nedeni konusunda emin değilseniz veya durumunuz için spesifik tedavi önerilerini bilmiyorsanız, tıbbi yardım almanız gerekir.
Kalça ağrısının tedavisi, probleminizin özel nedenine yönelik olmalıdır. Bir doktor tarafından görülmesi gereken bazı işaretler şunlardır:
- Etkilenen tarafta rahatça yürüyememe
- Eklem etrafında deformasyona neden olan yaralanma
- Geceleri veya dinlenme sırasında oluşan kalça ağrısı
- Birkaç günden sonra devam eden kalça ağrısı
- Kalça bükülemezlik
- Kalça veya uyluk bölgesi şişmesi
- Ateş, kızarıklık, sıcaklık gibi bir enfeksiyon belirtileri
- Başka alışılmadık semptomlar
Tedaviler
Tedavi tamamen sorunun nedenine bağlıdır. Bu nedenle, bir tedavi programına başlamadan önce belirtilerinizin sebebini anlamanız son derece önemlidir.
Tanınızdan veya durumunuzun ciddiyetinden emin değilseniz, herhangi bir tedavi planına başlamadan önce tıbbi yardım almalısınız.
Kalça ağrısı için bazı yaygın tedaviler burada listelenmiştir. Bu tedavilerin hepsi her koşul için uygun değildir, ancak sizin durumunuza yardımcı olabilirler.
- Dinlenme: Kalça ağrısına neden olan çoğu durum için ilk tedavi eklemi dinlendirmek ve akut inflamasyonun azalmasına izin vermektir. Sıklıkla semptomları hafifletmek için gereken tek adım budur. Semptomlar şiddetli ise, koltuk değnekleri veya baston da yardımcı olabilir.
- Buz ve Isı Uygulaması : Buz paketleri ve ısı pedleri inflamasyon için en sık kullanılan tedaviler arasındadır. Bazı insanlar bir ya da diğerini tercih eder, bazıları ise kontrast tedavisi ile buz ve ısıyı değiştirir. Genel olarak, buz akut inflamasyon için kullanılır ve daha kronik bir rahatlama için ısıtır.
- Germe: Eklem etrafını saran kas ve tendonların gerilmesi, kalça ağrısının bazı nedenlerine yardımcı olabilir. İyi bir rutin oluşturulmalı ve bazı özel önerilerin ardından size yardımcı olacaktır.
- Fizik Tedavi : Fizik tedavi neredeyse tüm ortopedik durumların tedavisinde önemli bir özelliktir. Fiziksel terapistler , gücü arttırmak, mobiliteyi yeniden kazanmak ve hastaları yaralanma öncesindeki aktivitelerine geri döndürmek için farklı yöntemler kullanırlar.
- Anti-inflamatuar İlaç : Genellikle NSAID'ler olarak adlandırılan nonsteroidal antiinflamatuar ilaçlar, özellikle artrit, bursit ve tendinit gibi sorunların neden olduğu kalça ağrısı olan hastalarda en sık reçete edilen ilaçlardan bazılarıdır.