Kalça Ağrısının Ortak Nedeni İle Rahatlama
Kalça bursiti veya herhangi bir bursit formu için en iyi tedavi, bu durumun neden olduğu iltihaplanmanın kontrol edilmesidir. Herhangi bir tedavi programında olduğu gibi, herhangi bir spesifik tedaviye başlamadan önce daima doktorunuzla konuşun. Kalça bursit genel tedavisi oluşur:
- Dinlenme
Bu genellikle, semptomlarınızı kötüleştiren sporlara veya aktivitelere katılmamanız için geçen süredir. Genel bir kural olarak, kalça bursit ağrısına neden olan herhangi bir aktivite önlenmelidir - bu sadece bursa iltihabına katkıda bulunur.
- Anti-inflamatuar İlaçlar
Anti-inflamatuar ilaçlar (örn. Motrin, Aleve, Naprosyn, vb.) Kalça bursitiyle ilişkili inflamasyonun kontrolüne yardımcı olacaktır. Bu ilaçlar ağrının yanı sıra azalan inflamasyon için de faydalıdır. - Yaralanmaları Buzla
Kalça bursit bölgesi buzlanma genellikle semptomları hafifletmeye yardımcı olur. Özellikle egzersiz sonrası buz iltihabı kontrol edebilir ve yaralı bölgeye kan akışını hızlandırabilir. - Bursa'nın Aspirasyonu / Drenajı
Bursa içinde toplanan önemli miktarda sıvıya sahip bazı hastalarda, sıvıyı çıkarmak için bursa içine bir iğne yerleştirilebilir. Bu, kalça bursitinde nadiren gereklidir, ancak yapıldığı zaman kortizon enjeksiyonu ile kombine edilebilir. - Kortizon Enjeksiyonu
Ağrılı hastalarda bursa içine kortizon enjeksiyonu da verilebilir. Kortizon enjeksiyonu yararlıdır çünkü hem tanı hem de tedavi edici olabilir. Kalça bursitinin birçok tanıda düşünüldüğü durumlarda, atışın semptomları hafifletmeye yardımcı olup olmadığını görmek için kortizon verilebilir.
İlk semptomlar kontrol edildikten sonra, bazı fizik tedavi güçlendirme ve germe egzersizleri yardımcı olabilir.
- germe
Çoğu hasta, kalça dışında, özellikle de iliotibial bantta bulunan kas ve tendonların gerilmesi ile rahatlama bulmaktadır. Buradaki fikir, daha iyi şartlandırılmış bir kas ve tendonun daha kolay kayması ve kalça bursitine neden olmamasıdır. Doğru gerdirme tekniğine özellikle dikkat edilmesi önemlidir.
- Fizik Tedavi
Fiziksel bir terapistle çalışmak, kalça bursiti olan hastalar için yararlı bir tedavidir. Terapist sadece uygun bir gerdirme ve egzersiz programı geliştirmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda yararlı olabilecek ultrason gibi modaliteleri de kullanabilir.
Ameliyat Kalça Bursit İçin Gerekli midir?
Kalça bursitinin cerrahi tedavisi nadiren gereklidir ve tedaviye sadık kalan çoğu hasta yaklaşık altı hafta içinde iyileşir. Enflamasyon azalıncaya kadar faaliyetlerinden dinlenmeyen hastalar sıklıkla kalça bursit semptomlarının bir dönüşüne sahiptir. Ayrıca, çok agresif bir şekilde geri dönen hastalar (yani kademeli olarak birikmeyen), semptomlarının geri döndüğünü de bulabilirler.
Cerrahinin gerekli olduğu birkaç durumda, bu küçük bir insizyonla yapılabilir veya bazen artroskopik olarak yapılabilir. Her iki durumda da bursa basitçe çıkarılır (bursektomi olarak adlandırılır) ve hasta kendi faaliyetlerine devam edebilir. Ameliyat poliklinik olarak yapılır ve çoğu zaman koltuk değneği sadece birkaç gün için kullanılır. Hastanın bursaya ihtiyacı yoktur ve bu nedenle bu tip cerrahiden birkaç komplikasyon vardır. En sık görülen komplikasyonlar anestezikle ilişkili komplikasyonlar ve enfeksiyondur.
Kaynaklar:
Fox JL. Trokanterik bursit tedavisinde artroskopik bursektominin rolü. Artroskopi . Eylül; 18 (7): E34.
Paluska SA. Çalışmakta olan kalça yaralanmalarına genel bakış. Sports Med , 35 (11): 991-1014.