Bel ağrısı şikayeti en sık görülen medikal durumlardan biridir. Olumlu tarafa başlamak için, hastalar , sırt ağrısının çoğu bölümünün genellikle birkaç hafta içinde düzeldiğini anlamalıdır. Ne yazık ki, sırt ağrısı hastalar ve doktorları için en zor ve sinir bozucu problemler arasında olabilir.
Sırt ağrınızın nedenini anlamak doğru tedavi için anahtardır.
Sırt ağrısının tedavi edilmesi bazen zor olduğundan, durumunuzun nedeninin daha iyi anlaşılması iyileşmenize yardımcı olacaktır.
Nedenler
Lomber kas suşu
Kas suşları bel ağrısının en sık nedenidir. Hastalar, kas spazmı tetikleyen ilk olayı hatırlayabilir veya hatırlamayabilirler, ancak iyi haber, kas suşlarından gelen sırt ağrısının çoğu, birkaç hafta içinde tamamen iyileşir.
Rüptüre Edilmiş Disk
Rüptüre bir intervertebral disk de bel fıtığı olarak da adlandırılır. Bel fıtığı olan bir belden sırt ağrısının nasıl tedavi edilmesi, kişiye ve semptomlara bağlıdır.
Diskojenik Sırt Ağrısı
Diskojenik bel ağrısının bel ağrısı nedeni olduğu düşünülmektedir. Diskojenik sırt ağrısı, intervertebral diskin hasar görmesidir, ancak disk herniasyonu olmaksızın.
Spinal Stenoz
Spinal stenoz, yaşlanan popülasyonda sırt ağrısına neden olur. Yaşlandıkça, spinal kanal kısmen artrit ve diğer rahatsızlıklara bağlı olarak daralmış olabilir.
Omurga kanalı çok sıkı hale gelirse, sırt ağrısı ortaya çıkabilir.
Lomber Omurga Artrit
Artrit, genellikle dizler ve parmaklar gibi eklemleri etkiler. Bununla birlikte, artrit, omurganın küçük eklemleri dahil olmak üzere vücuttaki herhangi bir eklemi etkileyebilir. Omurgadaki artrit, hareketle sırt ağrısına neden olabilir.
spondilolistezis
Spondilolistezis sırt ağrısına neden olur çünkü komşu vertebra kararsız hale gelir ve “kaymaya” başlar. Spondilolistezinin en yaygın nedeni, omurganın normal stabilize edici yapılarının kaybına neden olan dejeneratif değişikliklere bağlıdır. Omurga yeterince kararsız hale gelirse, sırt ağrısı problem olabilir.
osteoporoz
Osteoporoz, bir takım ortopedik problemlere ve genel rahatsızlığa neden olabilir. Osteoporozdan sırt ağrısı, genellikle omurların kompresyon kırıkları ile ilişkilidir. Osteoporoz zayıf kemiklere neden olur ve bu kırıklara yol açabilir.
Sırt ağrım için doktora ne zaman gitmem gerekiyor?
Çoğu sırt ağrısı atakları birkaç gün sürdü ve birkaç hafta içinde tamamen düzeldi. Yeni bel ağrınız varsa, daha fazla değerlendirmeye ihtiyacınız olup olmadığını öğrenmek için doktorunuza başvurmalısınız. Ayrıca derhal değerlendirmeye ihtiyaç duyan bir sorunu belirten birkaç uyarı işareti vardır:
- Sırt ağrınız birkaç günden fazla devam ediyor
- Sırt ağrınız gece sizi uyandırıyor
- Bağırsaklarınızı veya mesanenizi kontrol etmekte güçlük çekiyorsunuz
- Ateş, titreme, terleme veya başka enfeksiyon belirtilerin var.
- Başka alışılmadık semptomlar
Tedaviler
Sırt ağrısının tedavisinde en sinir bozucu özellik, semptomların çözülmesi için zaman almasıdır.
Çoğu birey, sadece sırttan gelen stresi önleyerek tamamen iyileşir. Hastalar genellikle buz, ısı ve ilaçlardan yardım alırlar. Sırt ağrısına yönelik temel tedaviler semptomlarınızı hafifletmezse, bir sonraki adım tıbbi değerlendirmeye başvurmaktır. Semptomlara ve problemin uzunluğuna bağlı olarak, doktorunuz uygun bir tedavi programı düzenleyebilir.
Belirtilerinize neden olan duruma bağlı olarak, bir dizi tedavi önerilebilir. Sırt ağrısının tedavisi için bazı seçenekler şunlardır:
- Cerrahi Olmayan Tedavi
Cerrahi olmayan seçenekler genellikle sırt ağrısı durumlarının tedavisinde ilk adımdır. Dinlenme, buz, ısı, egzersizler, ilaçlar ve diğer tedaviler semptomlarınızın giderilmesinde yararlı olabilir.
- Alternatif Tedaviler
Alternatif tedaviler, birçok tür sırt ağrısı için geleneksel tıbbi tedaviler kadar popüler ve sıklıkla başarılıdır. Bu tedaviler genellikle güvenlidir ve sırt ağrısının tedavisi için kullanılan ilaçlar kadar etkilidir. - Omurga ameliyatı
Omurga cerrahisi genellikle basit adımlarla çözülmeyen sırt ağrısının tedavisi için ayrılır. Bununla birlikte, ameliyatın gerekli olabileceği bazı durumlar vardır. Doktorunuz, ameliyatınızın durumunuz için uygun bir tedavi olabileceğini belirlemenize yardımcı olabilir.
Kaynaklar:
Biyani, A. Andersson, GB "Düşük Bel Ağrısı: Patofizyoloji ve Yönetim J. Am. Acad. Ortho. Surg., Mart / Nisan 2004; 12: 106 - 115.