Riskler, Belirtiler, Servikal Omurga Sorunları Tedavisi
Boyun yaralanmaları veya servikal omurga yaralanmaları, hafif ila şiddetli arasında değişen çeşitli tiplerde gelir. Boynunuzda bir yaralanma, kaza, bölgeye travma, düşmeler ve hatta omurgada meydana gelen dejeneratif değişikliklerden önce olabilir.
Boynunuzdaki bir anatomik parçaya zarar vermek, genellikle başkalarına zarar vermek anlamına gelir. Bunun nedeni boynunuzun kısımlarının bağlı olmasıdır. Servikal omurgadaki kemikler, eklemler, yumuşak doku ve sinirler başınızı tutmak ve hareket ettirmek için birlikte çalışır. Bir örnek olarak, whiplash, kas suşu, ligament burkulması ve / veya disk hasarı dahil olmak üzere bir veya birkaç tanıyla sonuçlanabilir.
Yumuşak Doku Etkileyen Boyun Yaralanmaları
İyi haber şu ki, çoğu zaman boyun yaralanmaları yumuşak dokuyu, yani kaslarınızı, tendonları, bağları ve / veya fasyayı etkiler. Ancak kemikler, eklemler ve diskler dahil olmak üzere her tür servikal omurga yaralanması, kaslarınızı en azından bir dereceye kadar etkileyecektir.
Listedeki ilk üç yaralanma yumuşak dokuyu etkileyenlerdir.
Sinirleri ve / veya Omuriliği Etkileyebilecek Boyun Yaralanmaları
Bazı boyun yaralanmaları sinir sistemini etkiler veya onlara zarar verir ve bunlar oldukça ciddi olabilir. Sinir tutulumu genellikle bir veya daha fazla omurga yapısına temas ettiğinde veya spinal sinir kökü üzerinde, omurilikte veya her ikisinde de baskı uygulandığında ortaya çıkar.
Bu makaledeki kalan yaralanma açıklamaları, bir şekilde, ister hafif ister ciddi olsun, sinir sisteminin bazı yönlerini etkiler.
Boyundaki Crick
Kötü boyun boynuzu ile hiç uyandırdın ve ne olabileceğini merak ettin mi? Bir " boyundaki crick " tıbbi bir tanı değildir. Genellikle, kas spazmı , tetik noktaları , artrit ve / veya bir disk problemi ağrının altındadır.
Boyun tuğlaları basit şeylerle ortaya çıkmaya eğilimlidir: boynunuzla garip bir pozisyonda, bilgisayarda uzun saatler ve servikal omurganızın ani hareketleri ile uyuma .
Boyun krikosu için ne yapmalısın? Çoğu zaman, aspirin veya Tylenol (asetaminofen) gibi ev terapileri , azalan aktivite ve hafif hareket ağrıyı hafifletmek için gereken her şeydir. Onu beklemek de büyük bir rol oynar.
Bir haftadan daha uzun bir süre boyunca hilenizin acı çektiğini ya da normal aktivitelerinizi bozduğunu fark ederseniz, doktorunuzu görmenin vakti geldi. Aynı şey, geçmişte bir boyun sorunu teşhisi konulduysa veya kanser gibi ciddi bir sağlık durumunuz varsa (ya da yaşıyorsanız) doğrudur.
Kas gerilimi
Bir boyun suşu, omurganın üst kısmına bağlanan ve hareket eden kaslarda bir yaralanmadır. Semptomlar kas spazmı, azalmış esneklik ve ağrıyı içerir, ancak suşlar derecelendirilir, yani bunlar hafif ila şiddetli arasında değişir. (Şiddetlidir ve ciddi tıbbi müdahale gerektirir.)
Grade I suşları hafiftir ve çoğu zaman, aktivitenin tam bir yatak istirahati vermeden, ağrının tolere edildiği bir seviyeye değiştirilmesiyle tedavi edilir. Ayrıca, reçetesiz satılan bir ağrı ilacı kullanmak , hafif bir zorlanmadan kurtulmak için yaygın bir yoldur. Boyun krikasında olduğu gibi, eğer ağrı bir haftadan uzun sürerse veya normal aktivitelerinizi bozarsa , doktorunuza başvurun .
Grade II boyun suşu ile yaralanma sadece kasla sınırlıdır; Boyun ağrınız muhtemelen diğer yapısal hasar türlerini göstermez. Ama III ve IV. Sınıflar ile öyle. Whiplash-İlişkili Bozukluklarla İlgili Quebec Görev Kuvveti'ne göre, Grade III boyun suşu da sinir hasarı ile ilişkilidir. Bu durumda, diğer şeylerin yanı sıra, bir koldan aşağıya zayıf ve / veya elektriksel hisler hissedebilirsiniz. Bu yaralanmalarla, doktorunuzla mümkün olan en kısa sürede randevu almanız, size tam iyileşme şansı verecektir.
Söylemeye gerek yok, Sınıf IV boyun suşları en ciddi olanıdır. Quebec Görev Gücü, bunların kırık veya vertebral dislokasyonla ilgili olduğunu söylüyor. Bu yaralanma anında tıbbi müdahale gerektirir.
Boyun Burkulması
Burkulmalar ligamentlerin yaralanmalarıdır. (Bağlar kemikleri bir arada tutan bağ dokuların güçlü bantlarıdır.)
Boyun burkulmaları , servikal omurganızdaki bir veya daha fazla eklemi aşırı yükleyen veya aşan düşmeler veya ani kıvrımlardan kaynaklanabilir. Diğer bir neden eklem (ler) için tekrarlanan strestir.
Amerikan Ortopedi Doktorları Akademisi'ne göre, bir boyun burkulması belirtileri çok çeşitli olabilir, ancak boynunuz gerisinde ağrınız gittikçe daha da kötüleşir, ağrı yavaş yavaş gelir ve yaklaşık 24 saat sonra doruğa ulaşır. boynun arkası, üst omzunuzdaki kaslarda spazmlar ve ağrı, boyunda sertlik ve / veya uyuşukluk, zayıflık veya kolunuzdaki karıncalanma.
Boyun burkulmaları ayrıca boğaz ağrısı, duygudurum değişiklikleri, konsantrasyon veya uyku güçlüğü ve daha fazlası gibi daha az yapısal tipte semptomlar da getirebilir.
Boyun suşlarına benzer (üstte), boyun burkulmaları hafif, orta veya şiddetli olabilir ve derecelendirilir. Bu, örneğin, bir kolu aşağı indirirseniz, burkulmanınızın bir Derece III olduğu anlamına gelebilir. Emin olmak için her zaman doktorunuza danışın.
Eğer çevrenizdeki bir kimsenin (herhangi bir çeşit) ciddi bir boyun yaralanması olduğundan şüpheleniyorsanız, omurganızı hareketsiz hale getirmeli ve hemen 911'i aramalısınız. Onların hayatlarını kurtarmanın tek yolu olmadığı sürece onları taşımayı denemeyin.
Küçük ve orta burkulmalarda, genellikle anti-inflamatuar ilaç almak (genellikle bir tezgahın üzerinde) ve bir doktor tarafından kontrol edilmesi gibi, bölgeye dinlenme ve buzlanma önerilir.
Whiplash-İlişkili Bozukluklar (WAD)
Whiplash (WAD), başın önce hiperekstansiyona atıldığı ve daha sonra hızla fleksiyona geçtiği bir hareket olayını takiben bir dizi semptomdur. Çoğu zaman araba kazalarından kaynaklanır, ancak spor yaralanmaları, düşmeler veya travma nedeniyle olabilir.
Boyun krikosu gibi, WAD tıbbi bir teşhis değildir. Gerilimden herniye olan ve bazen daha fazla sayıda tanıya yol açabilen bir bölümdür. (Whiplash eklemlere veya disklere zarar verebilir, bu da spinal sinir köklerini tahriş edebilir veya daha nadiren omurilikte sinir semptomlarına neden olabilir.)
Yaralanmanın tam doğasına bağlı olarak, belirtiler arasında ağrı, halsizlik, uyuşukluk, karıncalanma veya bir koldan aşağıya doğru giden diğer elektrik tipi duyumlar yer alabilir. Sertlik, baş dönmesi veya rahatsızlık verici uyku da mümkündür. Whiplash olayından sonra semptomların bir veya iki gün geciktirilebileceğini unutmayın.
Araştırmalar, whiplash tedavisine yönelik çok modlu bir yaklaşımın etkili olabileceğini düşündürmektedir. Bu, doktorunuzun tavsiyesine kulak vermeyi, fiziksel veya masaj terapistinden yumuşak doku işlerine, ilaç almaya, yakayı takmaya ve / veya terapötik egzersize katılmayı içerebilir.
Bel fıtığı
Diskte normal olarak bulunan yumuşak madde ( nucleus pulposus olarak adlandırılır) kaçtığında fıtık bir disk oluşur. Bu jöle benzeri madde, sıklıkla yaptığı sinir kökü üzerinde durursa, muhtemelen acı hissedersiniz ve / veya sinir ile ilgili semptomlar geçirirsiniz. Sinirle ilgili semptomlar genellikle bir koldan aşağı inen zayıflık, hissizlik, yanma hissi veya elektrik çarpması hissini içerir.
Diskin sert dış liflerindeki yırtıklar (halka gözyaşları olarak adlandırılır) bir herniasyona yol açabilir. Dairesel yırtıklar, tekrarlanan veya spinal eklemine ani, kuvvetli bir baskıyla getirilebilir. Tedavi genellikle ilaç ve fizik tedavi ile başlar, ancak gerektiğinde cerrahiye gidebilir.
Fıtık diskler, omurga boyunca herhangi bir yerde, şok emici minderlerden birinin, elbette, servikal omurga (boyun) bölgesinde yer alabilir.
Stingers ve Brülörler
Stingers ve burners (hissettikleri şekilde adlandırılır) sinir kökü veya brakiyal pleksusun geçici yaralanmalarıdır. En çok futbolcularda (özellikle tackçılarda) ve diğer sporcularda görülürler.
Stingerler ve brülörler, ya başın aniden eğilmesiyle ya da baş ve omuz aynı zamanda zıt yönlerde zorlandığında meydana gelebilir.
Semptomlar arasında yanma, batma, uyuşma / halsizlik veya tek kolda elektriksel duyum bulunur. Diğer semptomlarla birlikte sıcak bir his hissedebilirsiniz.
Bir stinger veya brülör şiddetli veya birkaç dakikadan uzun sürerse, bir doktora görün. Stenozu olan bir sporcuysanız , riskiniz daha yüksektir ve doktorunuz felaket boyun yaralanmasından kaçınmak için sporunuzdan çekilmenizi önerebilir.
Boyun kırığı
Boyun kırığı servikal kemikte bir kırılmadır. Omurgada travma, düşme veya dejeneratif değişikliklerden kaynaklanabilir. Darbe kuvvet açısı genellikle kırılma tipini ve şiddetini belirler.
Kafalarını bloke eden futbolcular, servikal kırıklar için yüksek risk altındadır. Osteoporozlu yaşlı insanlar da kırılgan kemiklerinden dolayı risk altındadır. En ciddi boyun kırıklarına genellikle dislokasyon eşlik eder.
Tedavi yaşınız, diğer tıbbi durumlarınız ve omurganızdaki hasarın derecesi gibi birçok şeye bağlıdır. Bir kırık boynunuzu destabilize ederse, bir halo ateli takmanız gerekebilir.
Önleme boyun kırığı için en iyi tedavi stratejisidir. Osteoporoz veya osteopeni varsa, doktorunuza veya fizyoterapistinize önleme fikirleri sorun.
Servikal Dislokasyon
Dislokasyon, bir boyun kemiği normal pozisyonunu değiştirdiğinde, omurilikte instabilite yaratır. Bir boyun kemiği disloke edildiğinde, ya bir yaralanma ya da dejeneratif değişiklik normal olarak yerinde tutan bağları bozarak, aşağıdaki kemikten ayrılmasına neden olur.
Travma ile ortaya çıkarıldığında, çıkığın kırılma eşlik edebilir.
En şiddetli çıkıkta, kemik tamamen ileriye doğru itilir (atlama denir) ve bu pozisyonda kilitlenir. Bağlar tamamen kopar. Dislokasyonlar omuriliğe zarar verebilir ve / veya ameliyat gerektirebilir.
Daha az şiddetli formlar, kemik tamamen dışarı çıkmadığında veya sadece bir taraf tamamen yer değiştirdiğinde ortaya çıkar. Hafif dislokasyonlar kendi başlarına yerinde olabilir ve yumuşak doku bir yaka giyerek tedavi edilebilir.
Omurilik yaralanması
Omurilik hasarı, kırık, çıkık veya diğer boyun yaralanmaları omuriliğe zarar verdiğinde ortaya çıkar. Eğer omurilik üçüncü servikal vertebrada ya da üzerinde hasar görürse, kişi ölmek ya da yaşamak için bir respiratöre ihtiyaç duyabilir.
SCI ile yaşayan insanlar genellikle yaralanma seviyesinin altında tam ya da eksik felç ile ömür boyu süren bir sakatlığa katlanırlar.
Acil bakımın zamanında yapılması ve hemen verilen ilk yardım ve medikal tedavi türü, ciddi bir boyun yaralanması sonrası hayatta kalma ve sonraki yaşam kalitesi için özellikle önemlidir. Ortamınızdaki bir kişinin travmatik bir olayı varsa, ciddi veya hatta hayatı tehdit eden bir boyun hasarı olduğunu ve Red Cross kurallarını takip etmelisiniz.
> Kaynaklar:
> AAOS. Boyun Burkulması. AAOS web sitesi. Aralık 2013. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00410
Bussières A. Boyun Ağrısı ile İlişkili Bozuklukların ve Whiplash-İlişkili Bozuklukların Tedavisi: Bir Klinik Uygulama Rehberi. J Manipülatif Physiol Ther. Ekim 2016 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27836071
> Hunter, O., MD Servikal Burkulma ve Strain. Medscape web sitesi. Aralık 2015. http://emedicine.medscape.com/article/306176-overview