Omuz Ağrısı için Özel Testler

Fiziksel terapistiniz omzunuzda neyin yanlış olduğunu ve omuz rahatsızlıkları için hangi tedavileri sunacağını nasıl biliyor? Omuz özel testleri yapar. Omuz için özel testler, shoudler ağrınızın veya sınırlı hareketinizin neden olabileceği problemi belirlemek için kullanılır. Bu testler doktorunuzun veya fizyoterapistinizin omuz ağrınız için tanı koymaya karar vermesine yardımcı olabilir ve sizin için en iyi tedaviyi belirleyebilir.

Omuz ağrınız varsa veya omzunuzu yaraladıysanız, doktorunuz kolunuzun yeniden kullanımını sağlamanıza yardımcı olmak için sizi fizik tedaviye yönlendirebilir. Fiziksel terapiye doğrudan erişim yoluyla kendiniz de başvurabilirsiniz.

Fiziksel terapistiniz , omuz ağrınızın neden olabileceği problemin belirlenmesine yardımcı olacak çeşitli testler ve önlemler uygulayacaktır. Omuz aralığını ve gücünü ölçebilir. Omuz kaslarınız, omzunuzun etrafında belirli bir ağrı veya hassasiyet olup olmadığını belirlemek için palpe edilebilir veya dokunulabilir.

Omuz özel testleri de yapılabilir. Bu testler, fizyoterapistinizin omuz ağrınızın bir kas veya tendon problemi, omuz çarpması veya omuz instabilitesinden kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemesine yardımcı olur.

Aşağıda, fizyoterapistinizin yapabileceği ortak özel testlerin listesi yer almaktadır. Eğer omzunuzu yaraladıysanız, sorunun nedenini belirlemek ve uygun tedaviyi almak için doktorunuzu veya fizyoterapistinizi mutlaka ziyaret etmelisiniz.

Bazı omuz özel testlerinin güvenilirliği düşük olduğuna dikkat edilmelidir. Bu, iki farklı fiziksel theraipsts aynı testi gerçekleştirirse, sonuçları farklı şekilde yorumlayabileceği anlamına gelir. Omuza özel testler, muayeneye omzunuzda neyin yanlış gittiğine dair bir fikir verir, ancak resmin tamamını vermezler. Sizin için doğru teşhis, özel testler de dahil olmak üzere tüm klinik muayenenizden ve doktorunuzun şüpheli tanılarınızı teyit etmek için sipariş verebileceği teşhis testlerinden gelir.

1 -

Neer'in Testi

Neer testi, omuz çarpmasını test eden omuz için özel bir testtir. Fiziksel terapistiniz tarafından omzunuzu yukarı kaldırarak ve daha sonra hareket aralığının sonunda aşırı basınç ekleyerek yapılan basit bir testtir. Bu uç aralığındaki ağrı, testin pozitif olduğu ve omuza çarpmanın omuz ağrınıza neden olabileceği anlamına gelir.

Test, hangi yapının bursa, bir ligament veya rotator manşonunun omzunuza sıkıştığını söylemez. Sadece size bir şeyin sıkıştığını söyler.

İlgili: Omuz Ağrılı Ark nedir?

Daha

2 -

Biceps tendiniti için hız testi

Biseps tendonu , üst kolunuzun ön kısmındaki bir oluğun içinde bulunur ve burada ağrı, biseps tendinitine sahip olduğunuzu gösterebilir. Hız testi, biseps tendiniti için omuz özel testidir.

Fizyoterapistiniz, kolunuzu zemine paralel olana kadar kaldırmanızı sağlayarak Speed'in testini gerçekleştirir. Avucunun yukarı baktığı zaman, fizyoterapistiniz direnirken kolunuzu aşağı iter. Omzunuzun ön kısmında ağrıyı giderirken, terapistinizden gelen itme, biceps tendinitiniz olduğunu gösterebilir.

3 -

Omuz Labrum Gözyaşı için Yakalama ve Yer Değiştirme Testi

Eğer fizyoterapistiniz omuz dengesizliğiniz veya omuz labrum yırtığınız konusunda şüphelenirse, endişe testi yapabilir.

Test, sırtında yatarken sizinle yapılır. Fiziksel terapistiniz dirseğinizi 90 dereceye kadar büker ve kolunuzu kendi tarafınıza doğru hareket ettirir. Daha sonra omzunuzu döndürür, böylece elinizin arkası zemine doğru hareket eder. Buna omuzun dış rotasyonu denir. Eğer omzunuzun eklemden dışarıya doğru olduğunu düşünüyorsanız veya eklemden dışarı çıkarsa, test pozitiftir. Elbette, bu pozisyonun sizi endişeye ve dolayısıyla testin ismine neden olması muhtemeldir.

Testin yer değiştirme kısmı, eklemi tekrar yerine koymak için fiziksel terapistinizin bir elinizi omzunuzun üst kısmına yerleştirerek gerçekleştirilir. Eklemin doğru yerde olduğunu hissetmeli ve çıkık bir omuza sahip olmanın endişesi ortadan kalkacaktır.

4 -

Sulcus Testi

Eğer PT'niz şüpheleniyorsanız, bir labrum yırtığından omuz dengesizliğiniz varsa, sulkus testi yapabilir . Bu testi yapmak için, sadece kolunuzu yan tarafa ve PT'nizi hafifçe asarsınız, ancak kolunuzu sıkıca çekersiniz.

Pozitif bir sulkus işareti, omuz ekleminizin üst kısmında küçük bir divot veya sulkus olduğunda görülür. Bu, omzunuzun soketten uzaklaşıp çekişken dengesizliği belirten olabileceği anlamına gelir.

Daha

5 -

AC Ortak Sıkıştırma Testi

AC eklemi veya akromiyo-klavikular eklem, omuz kemiğinin yaka kemiği ve akromiyon kısmının birleşiminden oluşur. Omzunuzun üst kısmında yer alır ve bir spor yaralanması veya araba kazası gibi travmatik bir olayda ayrılabilir.

Fiziksel terapistiniz ayrılmış bir AC ekleminiz olduğundan şüphelenirse, AC eklem sıkıştırma testini yapabilir. Bir elini omzunuzun önüne ve bir elini omzunuzun arkasına yerleştiren fizyoterapistiniz tarafından yapılır. Terapistiniz daha sonra ellerini bir araya getirerek AC eklemini sıkıştırır. Eğer hissedilirse şiddetli ağrı hissedilirse, o zaman test pozitiftir ve AC eklemde bir hasar olduğundan şüphelenilir.

Daha

6 -

Hawkin'in Kennedy Testi

Hawkin'in Kennedy testi, omuz çarpması için başka bir testtir. Kolunuzu dirseğinizle yaklaşık 90 derece büken fiziksel terapistiniz tarafından gerçekleştirilir. Kol daha sonra vücudun önüne getirilir ve önkolunuz indirilirken dirseğiniz yukarı kaldırılır. Omuzdaki ağrı, omuzdaki rotatör manşet veya bursa gibi yapıların sıkıştığını gösterir.

7 -

Damla Kol Testi

Fizyoterapistiniz omzunuzda bir rotator manşonunun yırtığından şüphelenirse, damlalık testi yapabilir. Test, fiziksel terapistinizin kolunuzu düz tutarken kolunuzu vücudunuzun yanına doğru kaldırmasıyla yapılır. Terapistiniz daha sonra kolunuzu bırakır (dolayısıyla testin adı). Kolunuzu yan yana tutamayacağınız ve tarafınıza düştüğünüzde pozitif bir test gerçekleşir. Bu, omzunuzda bir rotator manşet yırtığınız anlamına gelir.

Daha

8 -

Boş olabilir test

Boş kutu testi, rotator manşet kasları, özellikle omuzun üst kısmındaki supraspinatus kasları için başka bir testtir. Gerçekleştirmek için basittir. Sadece kolunu yana doğru kaldır, kolunu yaklaşık 6 ila 8 inç ileriye getir ve elini sola çevir, tıpkı bir kutu soda doldururken.

Bu pozisyondan, fizyoterapistiniz hafifçe kolunuza itilebilir ve ağrı veya zayıflık, olası bir supraspinatus yırtığı veya problemi için pozitif bir testtir.

Daha

9 -

Donmuş Omuz için Testler

Donmuş bir omuz , omuzda ciddi ağrı kaybı ile birlikte ciddi bir hareket aralığı kaybına yol açan ağrılı bir durumdur. Donmuş bir omuz için x-ray gibi özel bir test veya teşhis testi yoktur. Tanı omzunuzun hareketliliğinin gözlenmesiyle yapılır. Genellikle kolunuzu ileriye doğru hareket ettirirken ağrılı bir hareket kaybı, dışarı doğru ve dönme yoluyla donmuş bir omuza işaret eder.

Bir kelime

Ağrılı bir ağrınız varsa, ağrınıza neden olan şeyleri öğrenmek ve doğru tedavi ile iyileşme yoluna gitmek için bir PT'yi ziyaret etmekten kaçabilirsiniz. Sizin için en iyi tedavinin belirlenmesine yardımcı olmak için terapistiniz tarafından özel omuz testleri yapılabilir.

Daha