Sağlık Faydaları, Kullanım Alanları ve Daha Fazlası
Kuşburnu, yabani gül bitkisinin çiçeklerinden gelişen meyvedir. Bitkisel çaylarda yaygın bir madde olan kuşburnu, ek ve toz halinde de mevcuttur. Kuşburnu, C vitamini, E vitamini, beta-karoten ve likopen de dahil olmak üzere bir dizi antioksidan içerir.
Rose Kalça için kullanır
Alternatif tıpta, kuşburnu, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunları için doğal bir ilaç olarak lanse edilir:
- artrit
- sırt ağrısı
- diyabet
- safra kesesi taşları
- gut
- siyatik
- ülserler
- İdrar yolu enfeksiyonları
Buna ek olarak, bağışıklık sistemini güçlendirmek, dolaşımını uyarmak, iltihapları azaltmak ve kalp hastalığını önlemeye yardımcı olmak için kuşburnu iddia edilmektedir.
Rose Kalça Sağlığı Faydaları
Kuşburnu'nun sağlığa etkileri ile ilgili araştırmalar sınırlı olsa da, kalçada belirli yararlar sağlayabilecek bazı kanıtlar vardır. İşte bazı önemli çalışma bulgularına bir bakış:
1) Artrit
Bir dizi çalışma, kalça kalçalarının osteoartrit ve romatoid artrit tedavisine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
İskandinav Romatoloji Dergisi'nde 2005 yılında yapılan bir araştırmada, araştırmacılar, kalça kalçalarının osteoartriti rahatlama sağlayabildiğini buldular. Çalışmada, kalça veya diz osteoartriti olan 94 hastaya üç aylık bir süre boyunca ya kalça ya da plasebo ile tedavi uygulandı. Çalışmanın sonunda, kuşburnu grubunun üyeleri, ağrıda ve ağrılı ilaç kullanımında plasebo grubundakilere göre daha büyük bir düşüş yaşadılar.
Bu arada, 2010 yılında yapılan bir çalışmada Phytomedicine romatoid artrit hastalarının standart kalçalarına kuşburnu tozu ilavesinden yararlanabileceğini buldu. Çalışmada 89 adet romatoid artrit hastası yer almakta olup, bunların her biri altı ay boyunca ya kalça kalça takviyesi ya da plasebo ile tedavi edilmiştir. Kuşburnu grubunun üyeleri, iki grup arasında ağrı düzeylerinde anlamlı bir farklılık olmamasına rağmen, fiziksel işlevin belirli ölçütlerinde daha fazla iyileşme gösterdi.
2) Kalp Hastalığı
Avrupa Klinik Beslenme Dergisi'nde yapılan bir araştırmaya göre, kuşburnu obez kişilerde kalp hastalığının önlenmesine yardımcı olabilir. Çalışma için, 31 obez insan, altı hafta boyunca her gün ya gül kalça tozu veya plasebo içeren bir içecek tüketmişti. Çalışmanın sonunda, kuşburnu grubunun üyeleri, plasebo grubundakilere kıyasla bir dizi kalp hastalığı risk faktöründe (yüksek sistolik kan basıncı ve yüksek kolesterol gibi ) daha fazla iyileşme gösterdi. Bununla birlikte, diğer risk faktörleri (yükselmiş diyastolik kan basıncı ve artmış inflamasyon seviyeleri gibi) iki grup arasında farklılık göstermedi.
3) Diyabet
Ön araştırmalar, kuşburnunun diyabetle savaşmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. American Journal of Physiology: Endocrinology and Metabolism dergisinin 2011 tarihli bir çalışmasında, bilim adamları, pudralı kuşburnu ile yapılan 20 haftalık tedavinin, yüksek yağlı bir diyetle beslenen farelerde diyabetin gelişmesini önlemeye yardımcı olduğunu bulmuşlardır. Kuşburnu ayrıca kan şekeri düzeylerini düzenlemeye ve kolesterolü kontrol altında tutmaya yardımcı olmak için ortaya çıktı. Bununla birlikte, kuşburnunun insanlarda diyabetin önlenmesine yardımcı olup olmayacağını söylemek için çok erken.
Diyabet için diğer Doğal Çözümler bakın.
Uyarılar
Kuşburnu genellikle güvenli kabul edilirken, bazı ilaçlar (kan inceltici ilaçlar ve anti-inflamatuar ajanlar gibi) ile birlikte kalça kalça takviyeleri almak zararlı etkilere neden olabilir.
Kuşburnu takviyeleri kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
Takviyeler güvenlik açısından test edilmemiştir ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzensiz olduğu gerçeği nedeniyle, bazı ürünlerin içeriği ürün etiketinde belirtilenlerden farklı olabilir.
Ayrıca, gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi şartlarda veya ilaç kullananlarda takviyenin güvenliğini sağlamadığını unutmayın. Burada takviyeleri kullanma konusunda ek ipuçları alabilirsiniz.
Sağlık için Rose Kalça Kullanımı
Sağlığa bağlı herhangi bir amaç için kuşburnu önermek için çok erken olmasına rağmen, alımınızı arttırmanın (örneğin bitki çaylarını içerek) sağlığınıza faydalı olabileceği olasıdır.
Belirli bir sağlık sorununun tedavisinde kuşburnu takviyelerinin kullanımını düşünüyorsanız, ek tedaviye başlamadan önce doktorunuzla konuşun. Kronik bir durumu kuşburnu ile tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçlara yol açabileceğini belirtmek önemlidir.
> Kaynaklar:
> Andersson U, Berger K, Högberg A, Landin-Olsson M, Holm C. "Gül Kalça Alımının Tip 2 Diyabet ve Kardiyovasküler Hastalık Risk Belirleyicileri Üzerine Etkileri: Obez İnsanlarda Randomize, Çift Kör, Çapraz Geçiş Araştırmaları. "Eur J Clin Nutr. 2011 Ara 14. doi: 10.1038 / ejcn.2011.203.
> Andersson U, Henriksson E, Ström K, Alenfall J, Göransson O, Holm C. "Gül Kalçaları, Hepatik Lipojenik Programın Aşağı-regülasyonunu İçeren Bir Mekanizma ile Antidiyabetik Etkileri Gösterir." Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 Ocak; 300 ( > 1): E111-21 >.
> Chrubasik C, Duke RK, Chrubasik S. "Gül Kalça ve Tohumlarının Klinik Etkinliklerine İlişkin Kanıt: Sistematik Bir Gözden Geçirme" Phytother Res. 2006 Ocak; 20 (1): 1-3.
> Chrubasik C, Roufogalis BD, Müller-Ladner U, Chrubasik S. "Rosa Canina Etkisi ve Etkinlik Profilleri Üzerine Sistematik Bir Gözden Geçirme." Fitother Res. 2008 Haziran; 22 (6): 725-33.
> Willich SN, Rossnagel K, Roll S, Wagner A, Mune O, > Erlendson > J, Kharazmi A, Sörensen H, Winther K. "Romatoid Artritli Hastalarda Rose Hip Bitkisel Çözüm - Randomize Kontrollü Bir Deneme." Phytomedicine. 2010 Feb; 17 (2): 87-93.
> Winther K, Apel K, Thamsborg G. "Bir Rose-Hip Subspesi (Rosa Canina) Tohumlarından ve Kabuklarından Yapılan Bir Toz (Rosa Canina) Diz ve Kalça Osteoartritinin Belirtilerini Azaltır: Randomize, Çift Kör, Plasebo Kontrollü Klinik Deneme. "Scand J Rheumatol. 2005 Temmuz-Ağustos; 34 (4): 302-8.