Amerikan Diyabet Derneği'ne göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 21 milyon insanın diyabet, yaklaşık% 90 ila 95'i tip 2 diyabetlidir. Şeker, glikoz formunda, vücut hücreleri için ana yakıt kaynağıdır. Hormon insülini, kandaki glikozun hücrelere girmesine izin verir. Tip 2 diyabette, vücut yeterince insülin üretmez veya hücreler insülinin etkilerine karşı dirençlidir.
Sonuç olarak, glikoz hücrelere girmek yerine kanda birikerek hücrelerin enerjiden yoksun olmasına neden olur. Kandaki yüksek glikoz seviyeleri devam ederse, gözler, kalp, böbrekler veya sinirlere zarar verebilir.
Diyabet için Alternatif Tedaviler
Şimdiye kadar, herhangi bir çare diyabet tedavi edebilir iddia için bilimsel destek eksiktir. Alternatif tıpla kendi kendini tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin sağlığınıza zararlı olabileceğine dikkat etmek önemlidir.
Bu, burada araştırılan bazı doğal tedaviler:
jinseng
Ginseng'in birkaç farklı türü olmasına rağmen, ginseng ve diyabet üzerindeki umut verici çalışmaların çoğu Kuzey Amerika ginsengini ( Panax quinquefolius ) kullanmıştır. Bu çalışmalar, Kuzey Amerika ginsenginin kan şekeri kontrolünü ve glikozile hemoglobini (zaman içinde kan glikoz seviyelerini izlemek için kullanılan bir kandaki hemoglobin formu) seviyelerini geliştirebileceğini göstermiştir.
Krom
Krom, karbonhidrat ve yağ metabolizmasında önemli bir rol oynayan ve vücut hücrelerinin insüline uygun şekilde yanıt vermesine yardımcı olan önemli bir eser mineraldir. Aslında, çalışmalar diyabetli kişilerde düşük seviyede krom bulmuştur.
Krom takviyesinin etkili olabileceğini akla getiren çok sayıda umut verici çalışma var ama bunlar kesin olmaktan uzaktır.
Örneğin, Diabetes Care dergisinde yayınlanan küçük bir çalışma, 1,000 mcg kromla alınan diyabet ilacı sülfonilüre ile bir plasebo ile alınan sülfonilüreya kıyasla karşılaştırılmıştır. 6 ay sonra, krom almayan kişilerin vücut ağırlığında, vücut yağında ve abdominal yağda belirgin bir artış olurken, krom kullanan kişilerde insülin duyarlılığında anlamlı iyileşmeler oldu.
Bununla birlikte, aynı dergide yayınlanan bir başka çalışma, tip 2 diyabetli insüline bağımlı kişilerde kromun glisemik kontrol üzerindeki etkisini incelemiştir. İnsanlara altı ayda 500 veya 1,000 mcg krom veya plasebo verildi. Üç grupta glikozile hemoglobin, vücut kitle indeksi, kan basıncı veya insülin gereksinimlerinde anlamlı bir fark yoktu.
Magnezyum
Magnezyum, yeşil yapraklı sebzeler, kabuklu yemişler, tohumlar ve tam tahıllar ve besin takviyeleri gibi gıdalarda doğal olarak bulunan bir mineraldir. Magnezyum 300'den fazla biyokimyasal reaksiyon için gereklidir. Kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olur ve normal kas ve sinir fonksiyonu, kalp ritmi, bağışıklık fonksiyonu, kan basıncı ve kemik sağlığı için gereklidir.
Bazı çalışmalar, düşük magnezyum düzeylerinin, tip 2 diyabette kan glikoz kontrolünü kötüleştirdiğini düşündürmektedir.
Magnezyum takviyesinin insülin direncine yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar da vardır. Örneğin, bir çalışmada, magnezyum veya plasebonun, glibenklamid ilacını alan tip 2 diyabetli ve düşük magnezyum düzeyindeki 63 kişide etkisi incelenmiştir. 16 hafta sonra, magnezyum alan kişiler insülin duyarlılığı ve daha düşük açlık glukoz seviyeleri geliştirmişlerdir.
Yüksek dozda magnezyum, ishal, bulantı, iştahsızlık, kas güçsüzlüğü, nefes darlığı, düşük tansiyon, düzensiz kalp atım hızı ve konfüzyona neden olabilir. Osteoporoz, yüksek tansiyon (kalsiyum kanal blokerleri), bazı antibiyotikler, kas gevşeticiler ve diüretikler gibi bazı ilaçlarla etkileşime girebilir.
Tarçın
Birkaç çalışma, tarçının tip 2 diyabetli kişilerde kan şekeri kontrolünü geliştirdiğini bulmuştur. İlk çalışmada, tip 2 diyabetli 60 kişi altı gruba ayrıldı. Üç grup günde 1, 3 veya 6 gram tarçın aldı ve kalan üç grup, 1, 3 veya 6 g plasebo kapsülü tüketdi. 40 gün sonra, üç doz tarçın, açlık kan şekeri, trigliseritler, LDL kolesterol ve toplam kolesterolü önemli ölçüde azaltmıştır.
Başka bir çalışmada, tip 2 diyabetli 79 insülin (insülin tedavisi değil, diğer diyabet ilaçları veya diyetle tedavi edilen) tarçın özü (3 gr tarçın tozuyla eşdeğer) veya günde üç kez plasebo kapsülü almıştır.
Dört ay sonra, tarçın alan kişide (% 10.3) açlık kan glukoz düzeylerinde hafif fakat istatistiksel olarak anlamlı bir azalma vardı (% 3.4), ancak glikozile hemoglobin veya lipit profillerinde anlamlı fark yoktu. .
Çinko
Mineral çinko, insülinin üretimi ve depolanmasında önemli bir rol oynar. Tip 2 diyabetli kişilerin, düşük emilim ve çinko atılımının artması nedeniyle suboptimal çinko statüsüne sahip olduklarını gösteren bazı araştırmalar vardır.
Çinko'nun besin kaynakları arasında taze istiridyeler, zencefil kökü, kuzu, ceviz, bezelye, yumurta sarısı, çavdar, sığır karaciğeri, lima fasulyesi, badem, ceviz, sardalye, tavuk ve karabuğday bulunur.
Aloe Vera
Aloe vera jeli, küçük yanıklar ve diğer cilt rahatsızlıkları için daha iyi bir ev çaresi olarak bilinse de, yeni hayvan çalışmaları, aloe vera jelinin diyabet hastalarına yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Bir Japon çalışması, aloe vera jel'in kan şekeri üzerindeki etkisini değerlendirdi. Araştırmacılar, kandaki glukoz ve glikozile hemoglobin seviyelerini düşürdüğü bulunan jelden aktif bir fitosterol bileşiği oluşturdular.
Gymnema
Birçok ön çalışma, Gymnema'nın tip 2 diyabetli kişilerde kan şekeri düzeylerini düşürebildiğini göstermektedir.
Gymnema kan şekeri seviyelerini düşürebileceğinden, diyabet veya insülin kullanan kişiler, sağlık hizmeti sağlayıcısı tarafından yakından izlenmedikçe Gymnema almamalıdırlar.
Vanadyum
Vanadyum toprakta ve birçok gıdada doğal olarak bulunan bir eser mineraldir. Aynı zamanda petrolün yanması sırasında da üretilmektedir. Vanadyumun, tip 2 diyabetli kişilerde insülin duyarlılığını arttırdığı ve kan şekerini düşürdüğü bulunmuştur. Vücutta insülin eylemlerinin çoğunu taklit ediyor gibi görünüyor.
Özellikle diyabet için vanadyumun kullanımı, özellikle nitelikli bir sağlık çalışanının gözetimi olmaksızın, tavsiye edilmez, çünkü kan şekeri düzeylerini etkilemek için gerekli doz potansiyel olarak toksik olabilir. Ortalama diyette bulunan tipik vanadyum miktarı (günde 30 mikrogramdan az) az toksisiteye sahiptir.
Diğer Bitkisel Telafiler
- Acı Kavun (Momordica charantia)
- Frenk inciri
- Diyabet için Çemen Tohumu
- Diyabet Savunması için D vitamini
- Diyabet Çayları
Diyabet için Doğal Tedaviler Kullanmak
Standart tedaviye ek olarak doğal bir tedaviyi denemekle ilgileniyorsanız, bunu sadece doktorunuzun yakın gözetiminde yapın. Diyabet uygun şekilde kontrol edilmezse, sonuçlar yaşamı tehdit edici olabilir. Ayrıca, doktorunuza, kullandığınız ilaçlar ile etkileşime girebileceğinden ve uygun şekilde koordine edilmedikçe hipoglisemi ile sonuçlanabileceğinden, kullandığınız herhangi bir bitki, ek veya doğal tedavi hakkında bilgi verin.
> Kaynaklar
Al-Maroof RA, Al-Sharbatti SS. Diyabetik hastalarda serum çinko düzeyleri ve çinko desteğinin tip 2 diyabetiklerin glisemik kontrolü üzerine etkisi. Suudi Med J.27.3 (2006): 344-350.
Boshtam M, Rafiei M, Golshadi ID, Ani M, Shirani Z, Rostamshirazi M. Tip II diyabetik hastalarda oral E vitamini takviyesinin uzun süreli etkileri. Int J Vitam Nutr Res. 75.5 (2005): 341-346.
Chen H, Karne RJ, Salon G, Campia U, Panza JA, Cannon RO 3, Wang Y, Katz A, Levine M, Quon MJ. Yüksek doz oral C vitamini, Tip 2 diyabetli ve düşük C vitamini düzeyleri olan hastalarda C vitamini seviyelerini kısmen yeniler ancak endotel disfonksiyonunu veya insülin direncini geliştirmez. Am J Physiol Heart Circ Physiol.290.1 (2006): H137-145.
Fukino Y, Shimbo M, Aoki N, Okubo T, Iso H. Yeşil çay tüketiminin insülin direnci ve inflamasyon belirteçleri üzerindeki etkisi için randomize kontrollü çalışma. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 51,5 (2005): 335-342.
Han A, Safdar M, Ali Khan MM, Khattak KN, Anderson RA. Tarçın, tip 2 diyabetli insanların glikoz ve lipitlerini geliştirir. Diyabet bakımı. 26.12 (2003): 3215-3218.
Kleefstra N, Houweling ST, Jansman FG, Groenier KH, Gans RO, Meyboom-de Jong B, Bakker SJ, Bilo HJ. Obez bir Batı popülasyonunda zayıf kontrollü, insülin ile tedavi edilen tip 2 diyabetli hastalarda krom tedavisinin hiçbir etkisi yoktur: randomize, çift kör, plasebo kontrollü bir çalışma. Diyabet bakımı. 29.3 (2006): 521-525.
Kudolo GB, Wang W, Elrod R, Barrientos J, Haase A, Blodgett J. Ginkgo biloba ekstresinin kısa süreli yutulması, diyabetik olmayan, diyabet öncesi veya tip 2 diyabetli bireylerde tüm vücut insülin duyarlılığını değiştirmez - randomize çift kör plasebo kontrollü çaprazlama çalışması. Clin Nutr. 25,1 (2006): 123-134.
Martin J, Wang ZQ, Zhang XH, Wachtel D, Volaufova J, Matthews DE, Cefalu WT. Chromium picolinate takviyesi, tip 2 diyabetli bireylerde vücut ağırlığı artışını azaltır ve insülin duyarlılığını artırır. Diyabet bakımı. 29.8 (2006): 1826-1832.
Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F. Oral magnezyum takviyesi, tip 2 diyabetli hastalarda insülin duyarlılığını ve metabolik kontrolü geliştirir: randomize çift kör kontrollü bir çalışma. Diyabet bakımı. 26.4 (2003): 1147-1152.
Ryu OH, Lee J, Lee KW, Kim HY, Seo JA, Kim SG, Kim NH, Baik SH, Choi DS, Choi KM. Tip 2 diyabetli hastalarda yeşil çay tüketiminin inflamasyon, insülin direnci ve nabız dalga hızı üzerine etkileri. Diyabet Res Kliniği Uygulaması. 71.3 (2006): 356-358.
Tanaka M, Misawa E, Ito Y, Habara N, Nomaguchi K, Yamada M, Toida T, Hayasawa H, Takase M, Inagaki M, Higuchi R. Anti-diyabetik bileşikler olarak Aloe vera jelinden beş fitosterol tanımlanması.Biol Pharm Bull . 29,7 (2006): 1418-1422.
Woodman RJ, Mori TA, Burke V, Puddey IB, Watts GF, Beilin LJ. Saflaştırılmış eikosapentaenoik ve dokosaheksaenoik asitlerin, tedavi edilen hipertansiyonlu tip 2 diyabetik hastalarda glisemik kontrol, kan basıncı ve serum lipidleri üzerindeki etkileri. Am J Clin Nutr.76.5 (2002): 1007-1015.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.