Uyku Kelimelerinizi Genişletecek Kelimeler

1 -

Bruksizm

Bruksizm, uyurken dişlerini kenetlemek veya dişlemek için bilinçsiz, istemsiz bir eylemdir. Sıklıkla stres dönemlerinde ortaya çıkar. Bruxism, "dişler" anlamına gelen "brychein" kelimesinden gelmektedir. Diş hasarına, çene ağrılarına ve baş ağrılarına neden olabilir.

2 -

katapleksi

Katapleksi, genellikle kahkaha, sürpriz ya da öfke gibi yoğun duygularla tetiklenen ani kas kaybıdır. Zayıflığa ve hatta geçici felce neden olur, bazen postürde bir çöküşe neden olur. Narkolepsinin dört kardinal belirtilerinden biridir.

3 -

sirkadiyen

Latince anlamıyla “yaklaşık bir gün”, sirkadiyen, yaklaşık 24 saatlik bir aralık uzunluğuna sahip sayısız fenomeni (özellikle biyolojik ritimleri) ifade eder. Sirkadiyen ritim uyku bozukluklarına referans olarak kullanılabilir.

4 -

idrarını tutamama

Daha çok yatak ıslatma olarak bilinen enürezis, gönüllü kontrolün mevcut olduğu bir çağın ötesinde istemsiz (genellikle derin uykuda) idrar kaybıdır. En çok çocukları etkiler.

5 -

beyindeki beyaz çıkıntı

Beynin temporal lobu içinde derinlerde bulunan hipokampus, duygu ve öğrenmeyi içeren birçok önemli beyin fonksiyonunu kontrol eden denizatı şeklindeki bir yapıdır. Uyku sırasında hafıza işlemesi için önemlidir.

6 -

Hipoapne

Bir hipopne, sığ solunum veya uyku sırasında meydana gelen ve en az 10 saniye süren geçici bir hava akımı azaltımı anlamına gelir. Apneden daha az şiddetlidir, bu da daha eksiksiz bir hava akımı kaybı anlamına gelir. Hipopne, üst hava yolunun kısmi tıkanıklığına bağlı olarak ortaya çıkabilir.

7 -

Jet lag

Jet gecikmesi , zaman aralıklarında hızlı hareketin neden olduğu geçici bir durumdur - jet gezilerinde meydana gelebileceği gibi - ve iç sirkadiyen ritim sonucunda yorgunluk, uykusuzluk , mide bulantısı veya diğer semptomlar yaşayan bir bireyden ayrılabilir veya Yerel saatle yanlış hizalanmış biyolojik saat .

8 -

makroglossi

Makroglossia, hava yolunu tıkayabilen ve uyku apnesine yol açabilen anormal geniş bir dil anlamına gelir. Çocuklarda makroglossi Down sendromu, glikojen depo hastalığı veya konjenital hipotiroidizm ile ilişkili olabilir.

9 -

mikro uyku

Microsleep , saniyenin 10 saniyenin bir kesirinden geçen kısa, uykusuz bir uyku uykusudur. Genellikle uyanık kalmaya çalışan uykulu insanlarda görülür. Bu bölümler kontrol edilemez ve araba veya ağır makine içeren kazalara yol açabilir.

10 -

Parasomniler

Parasomnias anormal uyku davranışları ile karakterize uyku bozuklukları vardır. Kelime Latince gelir ve “uyku etrafında” anlamına gelir. Parasomnias bilinçdışı karmaşık, yarı amaçlı ve amaca yönelik davranışları içerir. Bunlar uykuda uyuyanlar , uyurgezerlik, uyku yeme , uyku cinselliği, hızlı göz hareketi (REM) davranış bozukluğu veya kişi uykuda iken herhangi bir sayıda potansiyel davranış içerebilir.

11 -

Pavor nocturnus

Pavor nocturnus uykuda meydana gelen ve tipik olarak küçük çocukları etkileyen epizodik bir duygusal rahatsızlıktır. Bölümler, çığlık atma, inleme, nefes nefese, panik ve endişeyi içerebilir. Kabuslardan farklı olarak, bu bölümler hızlı olmayan göz hareketi (REM) veya yavaş dalga uykusunda meydana gelir . Parasomnilerden biri, zevkli bir noktayı geçiren bir birey tamamen bilinçli değildir ve genellikle sabahın bölümlerini hatırlamamaktadır.

12 -

retrognati

Retrognathia, küçük veya girintili bir çene (ya üst çene ya da çene adı verilen çene adı verilir) hava yolunun tıkanmasına neden olabilir. Bu uyku apnesine yol açabilir. Bazen çeneyi ileriye doğru hareket ettiren ameliyatla düzeltilebilir.

13 -

Uyku mimarisi

Uyku mimarisi, uykunun yapısını temsil eder ve genellikle çeşitli hızlı olmayan göz hareketinin (NREM) ve hızlı göz hareketinin (REM) uyku aşamalarının biraz döngüsel bir yapısından oluşur. Hipnogram olarak adlandırılan bir grafikle özetlenebilir.

14 -

somniloquy

Somniloquy, kişinin uykusunda konuşma eylemi ya da alışkanlığıdır.

15 -

Zeitgeber

“Zaman vericisi” için Almanca'dan, zeitgeber, organizmaların zaman tutma sistemini zorlayabilen (veya sıfırlayan) herhangi bir dış ipucu anlamına gelir. İnsanlarda, bu sirkadiyen sistem veya biyolojik saat, beynin hipotalamusundaki suprakiazmatik çekirdeğin içinde bulunur. Bu sistem zeitgeberlerden etkilenir. Bu ipuçları periyodik bir desen takip eder. En güçlü zeitgeber, ışığın ve karanlığın doğal şeklidir.