Bu tropikal yağ cildinizi yatıştırır ve iyileşmeyi destekler mi?
genel bakış
Calophyllum inophyllum denilen yaprak dökmeyen bir ağacın fındıklarından çıkarılan tamanu yağı, Polinezya ve Güneydoğu Asya'da yüz, saç ve ciltte akne, sedef hastalığı ve yara izleri gibi rahatsızlıklarda kullanılan bir ilaçtır.
Kullanımları
İltihabı azaltmak ve bakterileri yok etmek için, tamanu yağı deri ve saç üzerinde topikal olarak kullanılır.
Tamanu yağı ayrıca aşağıdaki koşullar için bir çare olarak da kullanılmaktadır:
- Akne
- Ayak mantarı
- Karanlık noktalar
- Kuru cilt
- egzama
- Saç kaybı
- sedef hastalığı
- Rosacea
- Güneş yanığı
Tamanu yağının ağrıyı hafiflettiği söylendiği için, siyatik, soğuk yaralar ve zona gibi rahatsızlıkların giderilmesi için yağ topikal olarak da kullanılır.
Bazı savunucular, tamanu yağının cildin yenilenmesine yardımcı olabileceğini de iddia ediyor. Bu nedenle, tamanu yağının, akne izleri ve keloid skarları gibi çatlakların ve yara izlerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olduğu düşünülmektedir.
Ayrıca, tamanu yağının yanıkların, kabarcıkların, kesiklerin ve sıyrıkların iyileşmesini teşvik ettiği söylenir. Bazı insanlar da böcek ısırıklarını yatıştırmak için tamanu yağını kullanırlar.
Yararları
Şimdiye kadar, tamanu yağının sağlık etkileri üzerine araştırmalar sınırlıdır. Ön çalışmalarda, araştırmacılar tamanu yağının kalofilolid (anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu bilinen bir madde) ve delta-tokotrienol (bir E vitamini formu) yanı sıra bir dizi antioksidan içerdiğini bulmuşlardır.
Tamanu yağı cildinizi nemlendiren özelliklere sahiptir.
Yağ asitleri bakımından zengindir, yağ cildin üzerinde bariyer görevi görür, nemi kilitler.
Tamanu yağı skar iyileşmesi için sıklıkla önerilmektedir. Antioksidanca zengin bir yağın uygulanmasının, yara iyileşme sürecinin bir parçası olan enflamatuvar değişikliklere yardımcı olabileceği düşünülse de, araştırma eksikliği vardır (ve E vitamini gibi daha yerleşik yağlar üzerinde bile çalışmalar karışıktır. Sonuçlar ).
Yan Etkiler ve Güvenlik
Tamanu yağı topikal olarak kullanıldığında genellikle güvenli kabul edilmesine rağmen, bazı kişilerde alerjik reaksiyonları tetikleyebilir. Tamanu yağı kullanırken kaşıntı, kızarıklık, tahriş veya başka olumsuz etkiler yaşarsanız, ürünü hemen kullanmayı bırakın.
Ağaç somun alerjisi olan kişiler, yağ Calophyllum inophyllum ağacının somundan basıldığında, tamanu yağından kaçınmalıdırlar.
Bir yaranız varsa, uygun yara bakımı yara izlerinin azaltılmasına ve enfeksiyonun önlenmesine yardımcı olabilir. Büyük, derin veya enfekte yaralar hemen bir sağlık uzmanı tarafından tedavi edilmelidir.
Nerede Bulmalı?
Online satın almak için mevcut olan tamanu yağı, birçok doğal gıda mağazasında satılmaktadır. Bazı petrol ürünleri yüzde 100 tamanu yağı iken, diğerleri zeytinyağı gibi farklı yağlarla seyreltilir.
Ayrıca, tamanu yağı, losyonlar, serumlar ve nemlendiriciler dahil olmak üzere çeşitli kişisel bakım ürünlerinde bir bileşen olarak kullanılmaktadır. Tamanu, birçok kremlerde çatlak ve yara izlerinin görünümünü azalttığı söylenir.
Alternatifler
Diğer birçok doğal ürün, tamanu yağının iddia edilen etkilerine benzer yararlar sağlayabilir. Örneğin, deniz topalak yağı (esansiyel yağ asitleri ve E vitamini içeren bir madde), topikal olarak uygulandığında yara iyileşmesini ve egzamayı tedavi ettiği bulunmuştur.
Bu arada, neem yağı (oleik asit ve linoleik asit gibi yağ asitleri bakımından da zengin) bakteriyel enfeksiyonların tedavi edilmesine ve böcek ısırıklarına karşı korunmasına yardımcı olabilir.
Cildin iyileştirici yararları için yaygın olarak kullanılan doğal ürünler, argan yağı , antioksidanlar ve esansiyel yağ asitleri bakımından zengin bir yağ, kuşburnu yağı, kuşburnu bitkisinden elde edilen bir yağ ve sıklıkla akne izleri, çay ağacı yağı , hindistancevizi yağı gibi izler için kullanılır. , emu yağı ve DMAE .
Ek formda alınan omega-3 yağ asitleri açısından zengin olan yağlar arasında balık yağı, keten tohumu yağı , morina karaciğeri yağı , kril yağı ve DHA bulunur. Gama-linolenik asitler (GLA), hodan tohumu yağı ve çuha çiçeği yağı gibi diğer esansiyel yağ asitleri sıklıkla tavsiye edilir.
Bir kelime
Tamanu yağı herhangi bir rahatsızlığı tedavi etmeyecek olsa da, cildinizi ve saçınızı nemlendirmeye (nemlenmeyi sağlayarak) ve kuruluk, tahriş ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bir cilt rahatsızlığınız veya skarınız varsa, sizin için uygun olup olmadığını görmek için tamanu yağını kullanmadan önce birincil bakım sağlayıcınızla veya dermatologla konuşmanız iyi bir fikirdir.
Kaynaklar:
Dweck AC, Meadows T. Tamanu (Calophyllum inophyllum) - Afrika, Asya, Polinezya ve Pasifik Panacea. Int J Cosmet Sci. 2002 Dec; 24 (6): 341-8.
Vinç S, Aurore G, Joseph H, Mouloungui Z, Bourgeois P. Guadeloupe'den Calophyllum calaba L. yağında yağ asitleri triasilgliserol ve sabunlaştırılamaz madde bileşimi. Bitki Kimyası. 2005 Ağustos; 66 (15): 1825-31.
> Tanaydin V, Conings J, Malyar M, van der Hulst R, van der Lei B. Yara Yönetiminde Topikal E Vitamininin Rolü: Sistematik Bir Gözden Geçirme. Aesthet Surg J. 2016 Eylül; 36 (8): 959-65.
> Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.