Deniz topalak ( Hipphophae rhamnoides ) uzun ömürlü bitkisel ilaçlarda kullanılan bir tıbbi bitkidir. Ek formda bulunan deniz topalak özü, çeşitli esansiyel yağ asitleri ve antioksidanlar ( C vitamini, E vitamini ve antosiyaninler dahil ) içerir. Savunucular deniz topalaklı geniş bir sağlık faydaları yelpazesi sunduğunu iddia ediyorlar.
Sea Buckthorn için kullanır
Bitkisel tıpta deniz topalakı, sindirim sistemini uyarmak, kalp ve karaciğer sağlığını geliştirmek ve cilt bozukluklarını tedavi etmek için uzun zamandır kullanılmaktadır.
Bugün, deniz topalak aşağıdaki sağlık sorunları için doğal bir ilaç olarak lanse edilmektedir:
Son yıllarda, deniz topalak yağı, cilt bakım ürünlerinde bir bileşen olarak popülerlik kazanmıştır. Topikal olarak uygulandığında, deniz topalakı yağının cildi nemlendirdiği, tahrişe yol açtığı, sivilceleri tedavi ettiği ve yaşlanmaya bağlı hasarı iyileştirdiği düşünülmektedir.
Sea Buckthorn'un Faydaları
Şu anda deniz topalak etkilerini test eden klinik çalışmaların eksikliği var. Ancak, ön araştırma deniz topalakta bir dizi sağlık yardımı sunabileceğini göstermektedir. İşte bazı önemli çalışma bulgularına bir bakış:
1) Egzama
Sea cehri takviyeleri, 1999 yılında Beslenme Biyokimyası Dergisi'nde yapılan bir çalışmaya göre, atopik dermatit (bir tür egzama) tedavisine yardımcı olabilir. Atopik dermatiti olan 49 kişi üzerinde yapılan testlerde, araştırmacılar dört ay boyunca her gün deniz topalak posası yağı içeren takviyeleri alan kişilerde önemli iyileşme gözlemlediler.
2) Yara İyileşmesi
Hayvan tabanlı araştırmalardan elde edilen bulgular, deniz topalak uygulamasının topikal olarak uygulandığında yara iyileşmesini destekleyebileceğini göstermektedir. Gıda ve Kimyasal Toksikolojide 2009 yılında yapılan bir çalışmada, bilim adamları, topikal olarak uygulanan deniz topalak çekirdeği yağının, sıçanlarda yanık yaralarının iyileşmesini hızlandırdığını keşfetmişlerdir.
3) Diyabet
Avrupa Klinik Beslenme Dergisi'ndeki küçük bir 2010 çalışmasında, araştırmacılar deniz topalaklarının kan şekerini kontrol altında tutmaya ve tip 2 diyabetlere karşı korumaya yardımcı olabileceğini bulmuşlardır. 10 sağlıklı, normal-ağırlıklı gönüllünün katıldığı bir deneyde, çalışmanın yazarları, deniz topalak çileklerinin yemeklere eklenmesinin, kan şekerinde yemek sonrası başaklarını önlemeye yardımcı olduğunu keşfettiler.
Uyarılar
Deniz topalak özü tüketiminin güvenliği hakkında çok az şey bilindiğinden, deniz topalak takviyelerinin kullanımını düşünüyorsanız, doktorunuza danışmanız önemlidir.
Takviyelerin güvenlik açısından test edilmediğini ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmediğini akılda tutmak önemlidir. Bazı durumlarda, ürün her bitki için belirtilen miktardan farklı dozlar verebilir. Diğer durumlarda, ürün metaller gibi diğer maddelerle kirlenmiş olabilir. Ayrıca, gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi şartlarda ya da ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliği sağlanamamıştır. Burada takviyeleri kullanma hakkında daha fazla ipucu alabilirsiniz.
Nerede Bulmalı?
Mevcut çevrimiçi, deniz cehri takviyeleri bazı doğal gıda mağazalarında satılmaktadır. Buna ek olarak, deniz cehri içeren cilt bakım ürünleri birçok özel güzellik mağazasında bulunabilir.
Sağlık İçin Deniz Cehri Alımı
Destekleyici araştırma eksikliği göz önüne alındığında, herhangi bir sağlık durumu için deniz topalakı tavsiye etmek için çok erken. Deniz topalaklı bir durumun kendi kendine tedavi edilmesinin ve standart bakımdan kaçınmanın ya da geciktirilmesinin ciddi sağlık sonuçları olabileceğini unutmamak önemlidir.
> Kaynaklar:
> Gupta A, Kumar R, Pal K, Singh V, Banerjee PK, Sawhney RC. "Sıçanlarda Dermal Yara İyileşmesi Üzerine Deniz Cehri (Hippophae Rhamnoides L.) Flavone'un Etkisi." Mol Hücre Biyokimyası. 2006 Ekim, 290 (1-2): 193-8.
> Lehtonen HM, Järvinen R, Linderborg K, Viitanen M, Venojärvi M, Alanko H, Kallio H. "Deniz Ekmeği (Hippophaë Rhamnoides Ssp. Turkestanica) Dut ve Etanol Çözülebilir Metabolitlerinden Postprandial Hiperglisemi ve İnsülin Yanıtı Etkilenir." Eur J Clin Nutr. 2010 Aralık; 64 (12): 1465-71.
> Sabir SM, Maqsood H, Hayat I, Han MQ, Khaliq A. "Deniz Çileği (Hippophae Rhamnoides Ssp. Turkestanica) Pakistan Kökenli Meyvelerin Elemental ve Beslenme Analizi." J Med Food. 2005 Kış, 8 (4): 518-22.
> Suryakumar G, Gupta A. "Deniz Ekmeğinin (Hippophae rhamnoides L.) Tıbbi ve Terapötik Potansiyeli." J Ethnopharmacol. 2011 Kasım 18, 138 (2): 268-78.
> Upadhyay NK, Kumar MS, Gupta A. "Deniz Ekosistemi (Hippophae Rhamnoides > L.) Antioksidan, Sitoprotektif ve Antibakteriyel Etkileri " Food Chem Toxicol. 2010 Aralık; 48 (12): 3443-8.
> Upadhyay NK, Kumar R, Mandotra SK, Meena RN, Siddiqui MS, Sawhney RC, Gupta A. "Sıçanlarda Yanık Yaraları Üzerinde Deniz Cehri (Hippophae Rhamnoides L.) Çekirdeği Yağı Emniyeti ve İyileştirme Etkinliği." Food Chem Toxicol. 2009 Haziran; 47 (6): 1146-53.
> Yang B, Kalimo KO, Mattila LM, Kallio SE, Katajisto JK, Peltola OJ, Kallio HP. "Atopik Dermatit Üzerine Deniz Kabuklu (Hippophaë Rhamnoides) Tohum ve Pulpa Yağları ile Diyetle Beslenmenin Etkileri." J Nutr Biochem. 1999 Kasım; 10 (11): 622-30.
> Yang B, Kallio HP. "Deniz Kabuklularında (Hippophaë Rhamnoides L.) Farklı Kökenlerin Meyvelerinde Yağların Yağ Asidi Kompozisyonu" J Agric Food Chem. 2001 Nisan, 49 (4): 1939-47.