Lupus (ayrıca sistemik lupus eritematozus olarak da bilinir) otoimmün bir hastalıktır, bu da bağışıklık sisteminizin vücudunuzdaki dokulara ve organlara dönüşmesine neden olduğu anlamına gelir. Başlıca sağlık problemlerini tetiklediği bilinen (böbrek hastalığı, nörolojik disfonksiyon ve romatoid artrit dahil ) lupus inflamasyonu engelleyebilir ve kalbe, akciğerlere, kan damarlarına, beyine, eklemlere, deriye, böbreklere ve diğer bölgelere zarar verebilir. vücut.
Lupus'tan kaynaklanan komplikasyonlar ölümcül olabilirken, hastalık genellikle yıllarca sürebilen, gerileme içine girmektedir.
Lupus için Doğal Tedaviler
Lupus yaşamı tehdit edici olabileceğinden, hastalığı kendi kendine tedavi etmeye çalışmak yerine tıbbi yardım almak çok önemlidir. Bununla birlikte, bu doğal tedavilerin yardımıyla semptomlarınızı azaltma konusunda doktorunuza danışabilirsiniz. Şimdiye kadar, herhangi bir alternatif tıpın lupusu tedavi edebileceği iddiasıyla ilgili bilimsel desteğin eksik olduğunu unutmayın.
1) Omega-3 Yağ Asitleri
İnflamasyonu önlemek için gösterilen omega-3 yağ asitlerinin çeşitli çalışmalarda lupus hastalarında semptomları iyileştirdiği bulunmuştur. Omega-3 alımınızı yağlı balık (somon ve sardalye gibi) veya keten tohumu yiyerek ya da günlük omega-3 takviyesi alarak arttırabilirsiniz.
2) Bitkisel Tıp
Lupus hastalarında özellikle çalışılmamış olsa da, zencefil ve zerdeçal gibi anti-inflamatuar bitkiler özellikle artrit semptomları olan lupus hastaları için faydalı olabilir.
3) Vitamin ve Mineral Takviyeler
Kortikosteroidler (sıklıkla lupus tedavisinde kullanılan inflamasyonla mücadele eden ilaçlar) kemiklerinizi inceler ve osteoporoz riskinizi artırabilir. Kortikosteroidler sırasında kemiklerinizi güçlü tutmak için, sağlık uzmanınıza günlük D vitamini ve kalsiyum takviyeleri hakkında danışın.
4) Zihin-Vücut Terapileri
Hipnoterapi ve rehberli görüntüler gibi zihin-beden tekniklerini kullanmak lupusun stresiyle başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Stresle baş etme ve hafifletme konusunda daha fazla yardım için, bol bol uyku aldığınızdan ve düzenli egzersiz yaptığınızdan emin olun. Sağlık uzmanınıza, sizin için doğru miktar ve egzersiz türleri hakkında bilgi verin.
Lupus ve DHEA
Araştırma, dehidroepiandrosteronun (veya östrojen ve testosteron üretimi için gerekli olan bir steroid hormonu olan DHEA ) lupuslu insanlar için yaşam kalitesini arttırabileceğini düşündürmektedir. DHEA lupus için tamamlayıcı bir tedavi olarak söz verirken, DHEA takviyelerinin düzenli kullanımı kalp krizi ve bazı kanser türleri riskinizi artırabilir. Bu nedenle, DHEA'yı yalnızca birincil bakım sağlayıcınızın gözetimi altında kullanmak çok önemlidir.
Lupus belirtileri
Lupus belirtileri vakadan vakaya büyük farklılık gösterse de, bazı belirtiler ve semptomlar şunlardır:
- yorgunluk
- Deri lezyonları (genellikle güneşe maruz kalma ile şiddetlenir)
- Yüzünde kelebek şeklinde bir döküntü (yanakları ve burun köprüsünü kapsayan)
- Kilo alımı veya kaybı
- Eklem ağrısı ve şişlik
- Saç kaybı
- Ağız yaraları
- Göğüs ağrısı
- Depresyon
- kaygı
- Hafıza kaybı
Doğal Telafiler Kullanma
Destekleyici araştırma eksikliği nedeniyle, lupus tedavisinde alternatif tıp önermek için çok erken.
Takviyeler güvenlik açısından test edilmemiştir ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzensiz olduğu gerçeği nedeniyle, bazı ürünlerin içeriği ürün etiketinde belirtilenlerden farklı olabilir. Ayrıca, gebe kadınların, emziren annelerin, çocukların ve tıbbi durumdaki ya da ilaç kullananların takviyelerinin güvenliğini sağlamadığını unutmayın. Alternatif tıp kullanımını düşünüyorsanız, öncelikle birinci basamak sağlayıcınızla konuşun. Bir koşula kendiliğinden davranmak ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlar doğurabilir.
Kaynaklar:
Duffy EM, Meenagh GK, McMillan SA, Strain JJ, Hannigan BM, Bell AL. "Omega-3 balık yağları ve / veya bakır sistemik lupus eritematosus ile diyet takviyesi klinik etkisi." Romatoloji Dergisi 2004 31 (8): 1551-6.
Satış C, Oliviero F, Spinella P. "Omega-3 çoklu doymamış yağ asitlerinin romatizmal hastalıkları olan hastaların diyetindeki rolü." Reumatismo 2008 60 (2): 95-101.
Sawalha AH, Kovats S. "Sistemik lupus eritematozusda Dehidroepiandrosteron." Güncel Romatoloji Raporları 2008 10 (4): 286-91.
Wright SA, O'Prey FM, McHenry MT, Leahey WJ, Devine AB, Duffy EM, Johnston DG, Finch MB, Bell AL, McVeigh GE. "Omega-3-çoklu doymamış yağ asitlerinin sistemik lupus eritematosusta endotelyal fonksiyon ve hastalık aktivitesi üzerine randomize girişimsel bir denemesi." Romatizmal Hastalıkların Annals 2008 67 (6): 841-8.