Sistemik lupus eritematozus (SLE) (yaklaşık yarısı) ve özellikle kutanöz lupustan (yaklaşık% 70 ila% 90) etkilenen kişiler genellikle yüksek oranda ışığa duyarlı veya güneş ışığına duyarlı olduklarını keşfederler. Neden, lupus hastalarının neden güneş ışığına daha duyarlı oldukları, nedenleri hala anlaşılamamıştır.
Bununla birlikte, UV ışığının cilt hücrelerinin yüzeylerindeki belirli proteinleri eksprese etmesine ve antikorları çekmesine neden olduğundan şüphelenilmektedir.
Antikorlar, iltihaba yol açan deri hücrelerine saldıran beyaz kan hücrelerini çeker. Apoptoz veya hücre ölümü normal olarak bu noktada ortaya çıkar, ancak lupus hastalarında iltihabı artıran bu amplifiye edilir.
Her iki durumda da, bu hassasiyet, döküntülere ve güneş yanığı gibi diğer cilt durumlarına neden olur. Sistemik lupus hastalarında, bu fotosensitivite eklem ağrısı ve yorgunluk da dahil olmak üzere işaret fişeklerini de tetikleyebilir. Kontrolsüz bırakılırsa, bu durum cilt kanserine yol açabilir.
Tetrasiklin antibiyotikler (genellikle akne ile savaşmak için kullanılır) gibi bazı ilaçlar lupus hastasının ışığa duyarlılığını artırabilir.
Böylece lupus hastalarına cildine dikkat etmeleri ve güneşten uzak kalmaları talimatı verilir.
Ama güneş her yerde güneşten nasıl uzak durursun? İşte bazı basit ipuçları:
- Gün ortası Güneşten kaçının: Günün bu saatinde UV ışığının yoğunluğu genellikle zirvede. Öğleden sonra güneşten kaçınmanın diğer taktiklere olan ihtiyacı ortadan kaldırabileceği önerilmektedir. Bazı literatür, mümkünse güneşin sabah 10 ile akşam 4 arasında kaçmasını öneriyor.
Doğru Giysiyi Giyin: Bir yaz gününün ortasında çıkacaksanız, tankın üstünü ve şortunu evde bırakın. Geniş kenarlı şapkalar ve uzun kollu ve uzun pantolonlu, sıkı dokunmuş, gevşek oturan giysiler, lupus tarafından etkilenenlerin öfkesidir.
Güneş Koruyucuları Kullanın: Güneşten korunma ve yeterli kıyafetler giyildikten sonra güneş koruyucu uygulaması bir sonraki savunma hattınızdır. Güneş koruyucular, karışımınızdaki kimyasallara bağlı olarak UV ışığını emer veya dağıtır. Doğru miktarda kullanın. Hafif bir kaplama olmayacaktır. Güneş koruyucunuzun tüm koruma faktörünü elde etmek için, en az 8 cm uzunluğunda 5 ayağı ayakta durursanız, en az bir güneş kremi kullanmalısınız. Ve sadece yaz aylarında değil, yıl boyunca güneş koruyucu kullanın.
- UV Işığının Diğer Kaynaklarını Kapatın: Bu, floresan tüp ışıkları, halojen ampuller ve İngiliz Dermatologlar Derneği'ne göre çevre dostu ampulleri (kompakt floresan tüpler) içerir. Ve ofis fotokopisinin kapağını kapalı tut.
- TEDAVİ ŞEKİLDE TEDAVİ EDİN: Cildiniz için bir ilaç alıyorsanız, doktorunuzun belirttiği şekilde aldığınızdan emin olun.
- Ve Ne Aldığınızı Bilin: Yukarıda belirtildiği gibi, bazı ilaçlar, nonsteroidal anti-enflamatuar ilaçlar gibi lupusu tedavi etmek için kullanılan ilaçlar da dahil olmak üzere cilt durumunuzu kötüleştirebilir.
- Makyajınızı izleyin: UV koruyucuları olan ve hipoalerjenik olan markaları satın almaya çalışın.
> Kaynaklar:
> Lupus: Hemşireler ve Diğer Sağlık Profesyonelleri, 3. Baskı, Hasta Bilgi Sayfası # 7, Cilt Bakımı ve Lupus Ulusal Artrit ve Kas-iskelet ve Deri Hastalıkları Enstitüsü Hasta Bakım Kılavuzu. Eylül 2006.
> Amerika'nın fotosensitivite Lupus Vakfı.