Kulak akupunkturu, kulakta belirli noktalara iğneler sokmayı içeren bir tür akupunkturdur . Bu noktaları uyarmanın, vücudun diğer bölgelerinde iyileşmeyi desteklediği düşünülmektedir.
Ayrıca auriküler tedavi veya aurikülo-akupunktur olarak da adlandırılan kulak akupunkturu genellikle standart akupunktur tedavilerine dahil edilir.
Kulak akupunkturu büyük ölçüde geleneksel Çin tıbbının (Çin kaynaklı bir alternatif tıp formu) ilkelerine dayanmasına rağmen, Fransız bilim adamı Paul Nogier tarafından 20. yüzyılın ortalarında geliştirilmiştir.
Kullanımları
Kulak akupunkturu vücudun yaşamsal enerjisini (ki aynı zamanda chi veya qi olarak da bilinir) iyileştirmek ve iç organlar içinde yin ve yang (iki karşıt fakat tamamlayıcı enerjiler) arasında bir dengeyi sağlamak için kullanılır. Geleneksel Çin tıbbında, bu etkilerin her birinin hastalığı tedavi etmek ve sağlığa ulaşmak için gerekli olduğu düşünülmektedir.
Alternatif tıpta kulak akupunkturu genellikle bu ve diğer sağlık durumları için kullanılır:
- Alerjiler
- kaygı
- Artrit
- Kronik ağrı
- Kabızlık
- Depresyon
- Fibromiyalji
- Baş ağrısı
- Uykusuzluk hastalığı
- Irritabl bağırsak sendromu
- Bel ağrısı
- Migren
Ek olarak, kulak akupunkturu bazen ruh halini iyileştirmek, sigarayı bırakmada yardımcı olmak, ağrıyı hafifletmek, daha iyi uykuya neden olmak, stresi azaltmak ve kilo kaybını desteklemek için kullanılır.
Yararları
Kulak akupunkturunda geniş çaplı klinik çalışmaların halen bulunmamasına rağmen, bazı çalışmalar bu tedavinin çeşitli sağlık durumlarının tedavisinde yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
İşte kulak akupunkturu ve potansiyel sağlık yararları hakkında çeşitli bulgulara bir göz atın.
Uykusuzluk hastalığı
Birçok çalışma kulak akupunkturunun uykusuzluğa yardımcı olabileceğini göstermektedir. Bu çalışmalar arasında, Akupunktur noktalarını uyarmak için manyetik inciler kullanılarak yapılan bir kulak akupunkturunun etkilerini test eden Tıpta Tamamlayıcı Terapiler'de yayınlanan bir 2003 çalışması yer almaktadır.
Çalışma için, uykusuz olan 15 yaşlı kişi üç hafta boyunca kulak akupunkturu ile tedavi edildi. Sonuçlar, katılımcıların, tedavinin sona ermesinden sonraki altı ay boyunca devam eden iyileşmelerle birlikte, hem kaliteli hem de uyku miktarında önemli bir artış yaşadıklarını ortaya koymuştur.
Uykusuzluk için daha fazla çareler hakkında okuyun.
Sigara içmek
Şimdiye kadar, kulak akupunkturunun sigara bırakma yardımı olarak etkinliği konusundaki araştırmalar karışık sonuçlar vermiştir. Örneğin İsviçre Tamamlayıcı ve Doğal Klasik Tıp Araştırmaları Dergisi'nde yayınlanan bir 2004 çalışmasında, sigara bırakma için kulak akupunkturu geçiren 126 kişi üzerinde yapılan bir anketin, tedavinin bir yıllık başarı oranı% 41.1 olduğu bulunmuştur.
Çalışmanın yazarlarına göre, bu başarı oranı kulak akupunkturunu “ortodoks tıbbı çekilme yöntemlerine karşı rekabetçi bir alternatif” haline getiriyor.
Bununla birlikte, Amerikan Aile Hekimliği Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada, 125 kişinin katıldığı bir çalışma, kulak akupunkturunun sigara bırakma oranını iyileştirmede plasebo tedavisinden daha etkili olmadığını bulmuştur. Çalışma haftada bir kez haftada bir beş kez tedaviyi içeriyordu.
Migren
Akupunktur ve Elektro-Terapötik Araştırma 2012'de yayınlanan bir çalışmaya göre, kulak akupunkturu migren tedavisinde yararlı olabilir.
35 migren hastasının bulgularını inceleyen çalışmanın yazarları, haftada iki kez kulak akupunktur tedavisinin ağrı ve duygudurumda anlamlı iyileşmelere neden olduğunu belirlediler.
Migren için diğer ilaçlar hakkında bilgi edinin.
Ameliyat Sonrası Ağrı
2010 yılında Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi'nde yayınlanan bir rapor için, araştırmacılar, akupunkturun ağrı yönetiminde etkinliği üzerine 17 çalışmayı boyutlandırdı. Raporun yazarları, kulak akupunkturunun başta postoperatif ağrı olmak üzere çeşitli ağrı türlerinin tedavisinde etkili olabileceği sonucuna varmışlardır.
Kabızlık
2010 yılında Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma incelemesi, kulak akupunkturunun kabızlık tedavisinde yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
İnceleme için, araştırmacılar kabızlık yönetiminde kulak akupunktur kullanımı ile ilgili 29 çalışmayı inceledi.
Çalışmalar, kulak akupunkturunun kabızlık tedavisinde etkili olduğunu bildirmesine rağmen, gözden geçiren yazarlar, gözden geçirilen çalışmalardaki büyük kusurlar nedeniyle bu bulguları doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu belirtmektedir.
Kabızlık için diğer çareler hakkında bilgi edinin.
Sağlık İçin Kulak Akupunktur Kullanımı
Kulak akupunkturu yapmayı düşünüyorsanız, önce doktorunuza danışın. Kendini tedavi etmek ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlar doğurabilir.
Kaynaklar
Asher GN, Jonas DE, Coeytaux RR, Reilly AC, Loh YL, Motsinger-Reif AA, Winham SJ. "Ağrı yönetimi için aurikuloterapi: randomize kontrollü çalışmaların sistematik bir gözden geçirmesi ve meta-analizi." J Alternatif Tamamlayıcı Med. 2010 Ekim; 16 (10): 1097-108.
Ausfeld-Hafter B, Marti F, Hoffmann S. "Kulak akupunkturu ile sigara bırakma. Kulak akupunkturu ile bir sigara bırakma tedavisinden sonra hastalar üzerinde tanımlayıcı bir çalışma." Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 2004 Feb; 11 (1): 8-13.
Ceccherelli F, Lovato A, Piana E, Gagliardi G, Roveri A. "Migren terapisinde kulak akupunkturuna karşı somatik akupunktur: randomize, kontrollü, kör bir çalışma." Akupunkt Elektrother Res. 2012; 37 (4): 277-93.
Fritz DJ, Carney RM, Steinmeyer B, Ditson G, Hill N, Zee-Cheng J. "Sigara bırakma için auriküloterapinin etkinliği: randomize, plasebo kontrollü bir çalışma." J Am Board Fam Med. 2013 Ocak-Şubat; 26 (1): 61-70.
Li MK, Lee TF, Suen KP. "Kabızlık tedavisinde auriküloterapinin tamamlayıcı etkileri üzerine bir inceleme." J Alternatif Tamamlayıcı Med. 2010 Nisan; 16 (4): 435-47. doi: 10.1089 / acm.2009.0348.
Suen LK, Wong TK, Leung AW. "Yaşlılarda auriküler terapinin uyku terfisi üzerindeki etkinliği." Ben J Chin Med. 2002; 30 (4): 429-49.
Suen LK, Wong TK, Leung AW. "Hemşirelik alanında auriküler tedavi için bir yer var mı?" Tamamlayıcı Ther Hemşirelik Ebelik. 2001 ağustos 7 (3): 132-9.
Suen LK, Wong TK, Leung AW, Ip WC. "Yaşlılarda uykusuzlukla manyetik inciler kullanarak aurikular tedavinin uzun süreli etkileri." Tamamlayıcı Ther Med. 2003 Haziran, 11 (2): 85-92.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.