Geleneksel Çin tıbbı, binlerce yıl önce Çin'de ortaya çıkan iyileştirici bir yaklaşımdır. Çoğu zaman "TCM" olarak adlandırılan uygulayıcılar, sağlık sorunlarını önlemek veya tedavi etmek için otlar, diyet, akupunktur, çukurluk ve çigong kullanırlar. Her ne kadar hala Çin tıbbının yanı sıra modern tıbbın yanı sıra pek çok Çin tıbbında hala uygulanmış olsa da, geleneksel Çin tıbbı bir alternatif tıp olarak kabul edilmektedir.
TCM Yaklaşımını Benzersiz Kılan Nedir?
Taoizm olarak bilinen bir felsefede kökleşmiş olan geleneksel Çin tıbbı, vücudun tüm organlarının birbirini karşılıklı olarak desteklediği teorisine dayanmaktadır. Bu nedenle, sağlıklı olmak için, bireyin organları (ve işlevleri) dengede olmalıdır. Bu denge, kısmen, yin ve yang, tüm yaşamı etkilediği düşünülen iki karşıt ama tamamlayıcı enerjiyi uyumlaştırarak elde edilir.
Geleneksel Çin tıbbında bir başka teori ise, “qi” veya “chi” olarak adlandırılan hayati enerjinin vücut boyunca belirli yollar (veya “meridyenler”) yoluyla akmasıdır. Bu teoriye göre, hastalık ve diğer duygusal, zihinsel ve fiziksel sağlık sorunları, qi'nin akışı engellendiğinde, zayıf veya aşırı olduğunda gelişir. Qi akışını geri yüklemek, yin ve yang'ı dengelemek ve daha sonra da sağlıklı yaşamı sağlamak için gerekli kabul edilir.
Bir TCM Uygulayıcısını Ziyaret Ettiğinizde Ne Olur?
Bir TCM pratisyeni, bir sağlık öyküsü, dil değerlendirmesi , nabız değerlendirmesi ve fiziksel bir sınav yaparak, herhangi bir Dengesizliği veya qi blokajı belirleyerek genel sağlığınızı değerlendirir.
Eğer uygulayıcı TCM'nin organ sistemlerinden birinde bir dengesizlik tespit ederse, bu kişinin o organda fiziksel bir hastalığı olduğu anlamına gelmez.
Karaciğer, örneğin, qi'nin düzgün akışını düzenlemeye yardımcı olur. Bir kişinin " karaciğer qi durgunluğu " varsa, enerjinin bloke olduğu söylenir, sinirlilik, öfke veya depresyon, ağızda acı bir tat, hazımsızlık ve uygulayıcıların "wiry" olarak tanımladığı bir nabızla sonuçlanır.
Öte yandan, bir " böbrek yin eksikliği ", bir kuru ağız, öğleden sonra veya akşam, kulak çınlaması ve unutkanlık sıcak basması ile ilişkilidir. Dil, genellikle az ya da hiç dil kaplama olmadan kırmızımsı renktedir. Uygulayıcılar nabzı “yüzen” olarak tanımlarlar.
İnsanlar Geleneksel Çin Tıbbını Neden Kullanıyor?
Bugüne kadar, Batılı bilim adamları, belirli sağlık koşullarının tedavisinde geleneksel Çin tıbbının kullanımını kapsamlı bir şekilde araştırmamışlardır. Bununla birlikte, geleneksel Çin tıbbı aşağıdaki durumları ele almak için kullanılır:
- Alerjiler
- kaygı
- Artrit (örn. Romatoid artrit)
- Sırt ağrısı
- Depresyon
- Diyabet
- Egzama, kurdeşen, akne, sedef hastalığı ve diğer cilt rahatsızlıkları
- Doğurganlık
- Yüksek tansiyon
- Uykusuzluk hastalığı
- Menopoz belirtileri
- şişmanlık
- Parkinson hastalığı
Modern tıbbın standart tedavisi teşhise dayanmasına rağmen, TCM'de tedavi altta yatan dengesizliğe bağlı olacaktır. Örneğin, uykusuz olan bir kişi, böbrek yin eksikliği, dalak qi eksikliği veya kan eksikliği gibi bir dengesizlik nedeniyle uyumakta zorluk çekebilir.
Tedavi Yöntemleri
Geleneksel Çin tıbbında kullanılan, en popüler akupunktur kullanılan birçok farklı tedavi yöntemi vardır. Geleneksel Çin tıbbı bireyselleştirilmiş tedaviyi vurguladığından, iyileşme yöntemleri hastadan hastaya büyük ölçüde değişir.
Bu yöntemler genellikle şunları içerir:
- Akupunktur : Akupunkturun kökleri TCM'de olmasına rağmen, çeşitli sağlık sorunları için batılı bir tedavi olarak kullanılmaktadır.
- Akupunktur: Akupunktur noktalarına ve meridyenlere parmak basıncı uygulanır.
- Çukurluğu tedavisi
- Diyet ve beslenme: Gıdaların ısınma / soğuma özelliklerine sahip olduğu ve spesifik iyileştirici özelliklere sahip olduğu söylenir.
- Bitkisel ilaç: Otlar ve bitkisel çay önerilebilir.
- Moxibustion : Akupunktur noktalarının üzerinde bölgeyi ısıtmak için cildin yanında bir bitki yakmayı içeren bir uygulamadır.
- Tuina : Masajı ve akupunkturu birleştiren bir çeşit vücut çalışması.
- Tai chi ve qi gong gibi alıştırmalar
Geleneksel Çin Tıbbında Kullanılan Otlar
Belirli bitkileri reçete etmekten ziyade, geleneksel Çin tıbbı pratisyenleri tipik olarak, hastanın bireysel ihtiyaçlarına bağlı olarak seçilen formüllerdeki farklı otların bir araya getirilmesini birleştirir. Bu formüller çaylar, kapsüller, tentürler veya tozlar olarak verilebilir.
Geleneksel Çin tıbbında yaygın olarak kullanılan otlar şunlardır:
- Astragalus
- Ginkgo Biloba
- kırmızı pirinç mayası
- Tarçın
- Zencefil
- jinseng
- Gotu Kola
Tüketiciler, yönetmelik eksikliği nedeniyle herhangi bir besin takviyesi (diğer maddelerle bulaşma gibi) satın alırken risklerle karşı karşıya kalsalar da, bu riskler, özellikle çeşitli otlar içerenler olmak üzere yurt dışında üretilen bitkisel ürünlerle daha büyük olabilir.
Alt çizgi
Bazı insanlar için TCM, sağlığınızı etkileyebilecek yaşam tarzı faktörlerine benzersiz bir bakış açısı sunabilir. TCM'nin hastalığı tedavi edebildiğini gösteren çok az sayıda yüksek kaliteli klinik çalışma yapılmıştır, bu yüzden kendi kendini tedavi etmemek veya standart bakım yerine kullanmamak önemlidir. Denemeyi düşünüyorsanız, kalifiye bir pratisyen arayınız ve terapinin artılarını ve eksilerini tartmak için doktorunuza danışınız ve sizin için uygun olup olmadığını tartışınız.
Kaynaklar:
Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Ulusal Merkezi. "Geleneksel Çin Tıbbı: Giriş". NCCAM Yayını No. D428. Mart 2009
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi. "Geleneksel Çin Tıbbı".
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.