Menstrüel Döngüsü Nasıl Akne Etkiler
Her ay, saat gibi çalışır gibi görünüyor. Cildiniz, aniden tekrar aralar içinde patlamaya başladığı zaman, cildinizin temizlendiği gözüküyor.
Hayal edebilir miyiz, yoksa akne mi gerçek bir fenomen mi?
Evet, PMS Akne Gerçek mi
Premenstrual sivilce gerçek bir fenomendir. Genellikle "PMS akne" olarak adlandırılan akne akne, her ay akne ile uyumlu bir şekilde alevlenme veya kötüleşir, adet döngüsü ile çakışır.
Baktığınız çalışmaya bağlı olarak, adet öncesi akne, kadınların% 50'sinden yaklaşık% 80'ine kadar herhangi bir yerde olur. Bazı kadınlar mevcut aknenin dönemlerinden önce kötüleştiğini fark eder. Diğer kadınlar, ayın geri kalanında nispeten net bir cilde sahipler, sadece bir hafta veya daha önce kendi dönemlerinden önce ayrılıyorlar.
Bu PMS ayrılıkları, "tipik" kesintilerinizden farklıdır. Nadiren beyaz bir kafa oluşturan kırmızı ve iltihaplı papüller olma eğilimindedirler. Bu kopmalar çoğunlukla yüzlerin alt kısmında görülür - yanak, çene, çene ve boyun.
Neden Benim Dönemden Önce Akne Alınır?
Adet döngüsünüz cildinizi doğrudan etkileyebilir - ve hormonlar sorumludur.
Sadece hormonlar ergenlik döneminde akne gelişimini tetikledikleri gibi, hormonlar da aylık döngüsünüzden hemen önce aldığınız kesintilerde büyük rol oynar. Hormonlar da hamilelik ve menopoz sırasında kötüleşen akneden sorumludur.
Özellikle, testosterona bakıyoruz.
Testosteronu bir "erkek" hormon olarak düşünmemize rağmen, kadınlar da erkeklerden daha düşük seviyelerde yapıyorlar. Testosteron, akne gelişiminde bir faktör olarak rol oynar, çünkü sebase bezlerinizi daha fazla sebum (veya yağ) üretmek için tetikler.
Çoğu bayan için, aralar, dönemin başlamasından 10 gün öncesine kadar gerçekleşir.
Bu "dişi" hormonunuzun, östrojenin en düşük olduğu zamandır. Testosteron seviyeleri ay boyunca oldukça sabit kalır, östrojen damlacıkları için testosteron nispeten daha yüksektir.
Başka bir hormon olan progesteron da rol oynar. Seviyeniz, döngünüzün ikinci yarısında yükselir. Testosteron gibi, progesteron da cildinizi daha fazla yağ haline getirebilir. Ama aynı zamanda gözeneklerinizin şişmesine de neden olabilir.
Bu, kırılmalar için mükemmel bir fırtına yaratır: cildiniz daha yağlıdır ve bu yağ şişmiş gözeneklerde daha kolay sıkışabilir.
İş yerinde başka faktörler de olabilir ve menstruasyon döngüsünün akne ve genel olarak deriyi nasıl etkilediğiyle ilgili daha fazla çalışma yapılmaktadır.
Premenstrual Akne Tedavisi Yapabilirsiniz
Bu aylık kesintilere katlanmak zorunda değilsiniz. Onları kontrol altına almaya yardımcı olabilecek tedaviler var.
Oral kontraseptifler uzun zamandan beri, akne krizlerini azaltmak için kullanılmaktadır, çünkü hormonal dalgalanmaları düzenlemeye yardımcı oldukları için.
Bu yaygın akne ilacı hormonal kesilmelerde de iyi sonuç verir. Sivilceleriniz hafif ise, ihtiyacınız olan bir OTC benzoil peroksit olabilir. Daha güçlü bir şeye ihtiyacınız varsa, reçete benzoil peroksit bir seçenektir.
Bu yetişkinler için harika çalışan bir reçeteli ilaçtır. Bu gözenekleri temiz tutmaya yardımcı olurlar ve ince çizgileri ve kırışıklıkları da azaltabilirler.
Sivilcenizi kontrol altına almakta zorlanıyorsanız, bu hormonal düzenleyici sizin için bir seçenek olabilir. Spironolakton, ağızdan aldığınız reçeteli bir ilaçtır.
Bu ay cildini lanetleme. Bunun yerine, dermatoloğunuza bakın ve tüm ay boyunca temiz, sağlıklı bir cilt için sabırsızlanıyoruz.
Kaynaklar:
Kim GK, Michaels BB. "Kadınlarda Post-Ergen Akne: Daha Yaygın ve Daha Klinik Değerlendirmeler." J İlaçlar Dermatol. 2012 Haziran; 11 (6): 708-13.
Raghunath RS, Venables ZC, Millington GW. "Adet Dönemi ve Cildi." Clin Exp Dermatol. 2015 Mar; 40 (2): 111-5.
Stoll S., Shalita A., Webster G., Kaplan R., Danesh S., Penstein A., "Menstrüel Döngünün Akne Üzerine Etkisi." Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi (2001); 45 (6): 957-960.