1 -
Pes Etme - AyarlamaFibromiyalji , kronik yorgunluk sendromu veya diğer kronik hastalıklar (lar) olduğunda okula gitmek büyük bir zorluk olabilir. Eğitimin zihinsel ve fiziksel talepleri zaman zaman imkansız görünebilir.
Ancak, hasta olmak, sizin veya çocuğunuzun hayallerinize doğru çalışmayı bırakması gerektiği anlamına gelmez. Yine de yavaşlamanızı ve bazı ayarlamalar yapmanızı sağlayabilir. Sürekli çalışma ve iyi bir oyun planı ile, hedefinize ulaşıncaya kadar ilerlemeye devam edebilirsiniz.
2 -
Eğitmenlerle İletişim Kurmakİletişim anahtardır. Eğitmenlere, sizin ya da çocuğunuzun özel konaklamalara ihtiyaç duyabileceğini ve diğer öğrencilerden daha sık dersleri özleyebildiğini bilmesi önemlidir. Öğrenmeyi zorlaştıracak bir sakatlık olduğunu biliyorlarsa, ders ana hatlarını veya diğer yardımcıları sağlamaya istekli olabilirler.
Bir eğitmen özel ihtiyaçları karşılamak istemiyorsa, bir üst düzeyle konuşun. Engelliliğe dayanarak makul bir yer edinebilmelisiniz. Ancak, sınırlamaları kanıtlamak için tıbbi kayıtlar oluşturmanız gerekebilir.
3 -
Ders Yükünü SınırlamaÜniversitede, bir ders yükünün ne kadar ağır olduğuna dair çok fazla kontrolün var. Bunu sizin için gerçekçi ve yönetilebilir bir halde tutmaya çalışın ve yol boyunca bir veya iki puan düşürmeniz gerektiğini unutmayın. Burs veya maddi yardım alıyorsanız, kaç kredi tutmanız gerektiğini bildiğinizden emin olun.
Kurs yükünüzü lise (veya daha erken) olarak ayarlamak daha zordur, ancak okulunuz veya ilçeniz engelli çocuklara yardımcı olabilecek seçenekler sunabilir. Örneğin, yarım günlüğüne okula gidebilir ve çevrimiçi birkaç ders alabilirsin.
4 -
Fiziksel Zorlukları GidermekFibromiyalji veya kronik yorgunluk sendromu olduğunda ağır bir kitap çantası arkadaşın değil! Tekerlekli çanta, sırt çantasına veya omuz askısına göre çok daha kolay olabilir.
K-12 öğrencileri için okuldan ikinci bir kitap seti almak mümkün olabilir, böylece ileri ve geri taşımak yerine evde bırakılabilir.
İngilizce ve edebiyat dersleri için elektronik kitaplar alabilirsiniz. Klasikler genellikle ücretsiz olarak kullanılabilir.
Birkaç sebepten dolayı kayıt sınıflarını düşünmek isteyebilirsiniz:
- Ellerinizi ve kollarınızı aşırı çalışmasını engelleyebilir.
- Kognitif disfonksiyonun üstesinden gelmek için daha sonra dinleyebilirsiniz (beyin sisi).
Kampüs büyükse, dersleri yakın bir şekilde planlayıp programlayamayacağınızı veya bir çeşit ulaşım için gerekli olup olmadığını görün.
5 -
Bir öğretmen hakkında düşününÖzel bir öğretmen size veya çocuğunuza herhangi bir öğrenme zorluğunun üstesinden gelmek ve eksik derslerden sonra yetişmek için yardımcı olabilir. Evinize gelecek birini bulmaya çalışın, onunla buluşmak, kaynaklarınızı daha fazla iyileştirmez.
Okulunuzun ücretsiz ders hizmetleri sunup sunmadığına bakın. Eğer değilse, özel bir öğretmen kiralamanız gerekebilir. Yerel üniversite öğrencileri, nispeten düşük bir maliyet için yardım etmeye istekli olabilirler.
6 -
Alternatiflere BakınGeleneksel bir okul ortamı sizin ya da çocuğunuz için uygun olmayabilir. Bu durumda, keşfetmek için birkaç alternatifiniz olabilir.
K-12 eğitimi için, evde eğitim, GED, charter okulları veya özel okullar ihtiyaçlarınızı daha iyi karşılayabilir. Ayrıca bir lise diploması online almak da mümkündür. Okul danışmanlarınız sizin için en iyi seçenek konusunda size rehberlik edebilir.
Üniversite öğrencileri için bazı okullar, bir hastalığı daha iyi karşılayabilecek esnek programlar sunmaktadır. Ayrıca, bir kolej veya üniversitenin yanı sıra çevrimiçi kolejler aracılığıyla uzaktan öğrenmeyi kontrol etmek isteyebilirsiniz.
7 -
Gerçekçi olOkula gitmek konusunda iyimser olmak en iyisi olmakla birlikte, gerçekçi bir görünüme sahip olmak istiyorsunuz, bu yüzden dezavantajlar duygusal olarak yıkıcı değil. Hedeflerinize ulaşmanın daha uzun sürebileceğini ve yol boyunca bazı mücadelelerin olacağına karar verin.
Siz ya da öğrenciniz gerçekçi hedefler belirlemekte ya da aksiliklerle uğraşmakta zorlanıyorsanız, bu engellere yardımcı olmak için bir akıl sağlığı danışmanı düşünebilirsiniz.
İşte yardım: Hedeflerin Belirlenmesi
8 -
Daha İyi Sağlığa Doğru ÇalışmakKendimiz için yapabileceğimiz en iyi şey sağlığımızı korumak ve bunu geliştirmek için çalışmaktır. Bu kaynaklar sizi veya çocuğunuzu okula devam ettirmeye yardımcı olabilir: