Sağlık Faydaları, Kullanımları, İpuçları ve Daha Fazlası
Setil miristoleat, diyet takviyesi formunda satılan bir yağ asididir. İnflamasyonu azaltmak için, setil miristoleat, bir dizi sağlık durumu için doğal bir tedavi olarak lanse edilir.
Kullanımları
Alternatif tıpta, setil miristoleat aşağıdaki sağlık sorunlarına yardımcı olduğu söylenir:
Artritin tedavisinde, setil miristoleat ya takviye şeklinde alınır ya da doğrudan cilde uygulanır (tipik olarak krem şeklinde).
Setil miristoleat da bağışıklık sistemini güçlendirdiği söylenir.
Yararları
Setil miristoleatın sağlık etkileri ile ilgili araştırmalar sınırlı olsa da, bazı çalışmalar osteoartritin tedavisinde yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Örneğin, Journal of Rheumatology dergisinde yayınlanan bir 2004 çalışmasında, araştırmacılar, cetyl miristoleat içeren bir kremin kullanılmasının, diz osteoartriti olan kişilerde işleyişin iyileştirilmesine yardımcı olduğunu bulmuşlardır. Çalışma için, diz osteoartriti olan 40 hasta randomize olarak iki tedaviden birine verildi: cetyl miristoleat ile yapılan bir krem veya bir plasebo kremi. İki günlük 30 günlük tedaviden sonra, setil miristoleat verilenler dizlerindeki hareket açıklığında daha fazla iyileşme gösterdi (ayrıca denge, merdiven çıkma / inme ve oturmadan yükselme kabiliyeti).
Ek olarak, aynı dergiden yapılan bir 2002 çalışmasında, ek formda setil miristoleat tüketiminin, diz osteoartriti olan hastalarda diz hareket açıklığı ve genel fonksiyonun iyileştirilmesine yardımcı olabileceği bulunmuştur. Çalışmaya diz osteoartriti olan 64 hasta dahil edildi; bunların her biri, 68 gün boyunca bir setbo miristoleat veya plasebo ile tedavi edildi.
Plasebo grubunun üyeleriyle karşılaştırıldığında, setil miristoleat ile tedavi edilenler çalışmanın sonunda daha fazla fonksiyonel iyileşme göstermiştir.
Hayvanlar üzerinde yapılan testlerde, bilim adamları, setil miristoleatın iltihabı azaltarak artrit tedavisine yardımcı olabileceğini belirlemiştir.
Uyarılar
Araştırma eksikliği nedeniyle, uzun süreli veya düzenli setil miristoleat kullanımının güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir.
Takviyelerin güvenlik açısından test edilmediğini ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmediğini unutmayın. Bazı durumlarda, ürün her bitki için belirtilen miktardan farklı dozlar verebilir. Diğer durumlarda, ürün metaller gibi diğer maddelerle kirlenmiş olabilir. Ayrıca, gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi şartlarda ya da ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliği sağlanamamıştır. Burada takviyeleri kullanma hakkında daha fazla ipucu alabilirsiniz.
Alternatifler
Diğer doğal ilaçlar bir dizi artrit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Örneğin, bazı çalışmalar omega-3 yağ asitlerinin alımının artmasının artrit tedavisine yardımcı olabileceğini göstermektedir. Ayrıca glukozamin, kondroitin sülfat ve avokado / soya fasülyesi çıkarıcılar gibi diyet takviyelerinin artrit tedavisine yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.
Ek olarak, yoga yapmak , tai chi almak ve / veya akupunktur yapmak , artrit ağrısını frenlemeye ve işleyişini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Nerede Bulmalı
Çevrimiçi satın almak için yaygın olarak satılan cetyl miristoleat, bazı doğal gıda mağazalarında, eczanelerde ve diyet takviyelerinde uzmanlaşmış mağazalarda satılmaktadır.
Bir kelime
Sınırlı araştırmalar nedeniyle, herhangi bir durum için tedavi olarak setil miristoleat önermek için çok erken. Cetil miristoleat ile bir koşulu kendi kendine tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçlara yol açabileceğine dikkat edilmelidir. Kullanmayı düşünüyorsanız, önce birincil bakım sağlayıcınıza danışın.
Kaynaklar
Ameye LG, Chee WS. "Osteoartrit ve beslenme. Nutrasötiklerden fonksiyonel gıdalara: bilimsel kanıtların sistematik bir incelemesi." Artrit Res. 2006; 8 (4): R127.
Diehl HW, Mayıs EL. "İsviçreli albino farelerden izole edilen setil miristoleat: sıçanlarda adjuvan artrite karşı belirgin bir koruyucu ajan." J Pharm Sci. 1994 Mar, 83 (3): 296-9.
Hesslink R Jr, Armstrong D 3, Nagendran MV, Sreevatsan S, Barathur R. "Ceasile yağ asitleri osteoartritli hastalarda diz fonksiyonunu iyileştirir." J Rheumatol. 2002 Ağustos; 29 (8): 1708-12.
Hunter KW Jr, Gault RA, Stehouwer JS, Tam-Chang SW. "Cetil miristoleat sentezi ve kollajen kaynaklı artritin bir murin modelinde terapötik etkinliğinin değerlendirilmesi." Pharmacol Res. 2003 Ocak; 47 (1): 43-7.
Kraemer WJ, Ratamess NA, Anderson JM, Maresh CM, Tiberio DP, Joyce ME, Messinger BN, Fransız DN, Rubin MR, Gómez AL, Volek JS, Hesslink R Jr. "Fonksiyonel hareketlilik ve bir keteasile yağlı asit topikal kreminin etkisi Osteoartritli hastaların yaşam kalitesi. " J Rheumatol. 2004 Nisan, 31 (4): 767-74.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.