Alzheimer hastalığının daha zor yönlerinden biri, bireyin her günkü durumlara nasıl yaklaştığını ve tepki verdiğini değiştirmesidir. Fiziksel bakım sağlıyor olun, sevdiğiniz birini bir doktorun randevusuna getirin ya da sadece onlarla vakit geçirin, ajitasyon ve fiziksel ya da duygusal saldırganlık da dahil olmak üzere çeşitli davranışsal zorluklarla karşılaşabilirsiniz.
Alzheimer ile Agitasyon ve Saldırganlık Kullanımı
İşte bu davranışlarla başa çıkmak için 8 pratik öneri:
- Fazla zamana izin ver.
Sevdiklerinize yardım etmek için güne hazır olun, acele etmenize gerek kalmayacak şekilde plan yapın. Yavaş, sakin bir yaklaşım, negatif reaksiyonu engelleyebilir veya en aza indirebilir. - Eğer ajitasyon veya saldırganlık artarsa, mola verin.
Örneğin, annenizin giyinmesine yardımcı olmaya çalışıyorsanız ve daha dirençli ve öfkeli oluyorsa, 15 dakika ara verin ve tekrar denemek için odaya geri dönün. On beş dakika sonra ona yeni bir gün gibi gelebilir, bu yüzden bir gülümseme ile geri dönün ve tekrar deneyin. Bunu onun için bir tehdit olarak kullanmayın, bunun yerine onun gün boyunca biraz kontrolüne izin vermenin bir yolu olarak. Ayrıca derin bir nefes alma ve sabır düzeyinizi yeniden doldurma şansı da sunar. - Sevdiklerinize özen gösterdiğinizde bir şey sağlayın.
Alzheimer'lı birine yardım etmeye çalıştığınızda hiç tokat atma ya da itme deneyiminiz oldu mu? Belki de dişlerini fırçalamana yardım ediyorsun ve iyi gitmiyor. Eğer yapabiliyorsan, dişlerini fırçalamak için onun yardımını isteyerek ona katılmaya çalış. Bu işe yaramazsa, ona ellerine tutmak veya tutmak için bir şey verin. Bu onun için bir dikkat dağıtıcı olarak hizmet eder ve aynı zamanda gerekli bakımı sağlayabilirsiniz. Bir bebek bebek, doldurulmuş hayvan, cüzdanı veya bakımı yapılırken tutulması gereken bir kitap teklif edildiğinde çok sayıda kişiye çok olumlu yanıt verdiğini gördüm.
- Bir gülümseme ile yaklaşım.
Önceden iyi bir gün değilse, babandan olumsuz bir cevap beklemek çok kolay. Bununla birlikte, Alzheimer ya da diğer demanslı bireyler genellikle yüz ifademize ve sözel olmayan işaretlere tepki gösterirler, bu yüzden projeni izleyin. Konuştuğunuz kelimeler, her zaman onlara anlamlı gelmeyebilir, ancak her seferinde onlara gülümserken ve nazik davranıyorsanız, bu onları sakinleştirmeye ve onlara güven vermenize yardımcı olabilir.
- Yapmadan önce açıkla.
Günlük rutininiz her zaman sevdiklerinizle aynı olmakla birlikte, neden orada olduğunuzu ve ne yapmak istediğinizi bildiğini düşünmeyin. Basit kelimeler ve kısa cümleler kullanarak, giyinme zamanı olduğunu ve onlara yardım etmek istediğinizi açıklayın. Ayrıca, onu ne yapmak istediğini görsel olarak göstermek için bir resim flashcard kullanmayı deneyebilirsiniz. - Davranışın ardındaki duyguya odaklanın.
Rakip takımlar arasında sadece eşinizi güne hazırlanmak için bir savaş gibi hissettiriyor musunuz? Sergilediği davranışa odaklanmak yerine sahip olduğu duyguları doğrulamaya veya kabul etmeye çalışın. Alzheimer'lı olan kişi için, bazen duyduğun sözleri duymak, sizi ikisinde de aynı takımın üzerine koyabilir. Onun hayal kırıklığını ya da acısını belirleyebilir, onunla empati kurabilir ve onu sevdiğini ona söyleyebilirsin. - Şahsiyetsizleştirmek.
Alzheimer'ın bilerek ya da yetişkin bir çocuğa kasıtlı olarak zarar vermek, bir şeyleri saklamak, onlara ihanet etmek ya da onlara yalan söylemekle suçlanması sevdiklerinde duygusal olarak çok zor olabilir. Bunu kişiselleştirmek için şunu hatırlayın, bu sizin hastalığınız ve sevdiğiniz kişi değil, bir eşin sürekli olarak kocasının evden dışarı çıkacağını ve yardım için kimseyi aramasına izin vermeyeceğini düşündüğü bir durum olduğunu biliyorum. Onlar 45 yıldır evliydi ve korkularının temeli yoktu. Kendisine olan sevgisinin her zaman devam edeceği reasürans, vaatler ve beyanlara rağmen, bu korku içinde ısrar etti ve onu her gün evinden ayrılacağı zaman için planlamakla suçladı. Onunla birkaç kez konuştum ve ona bu gerçek davranışlarından ziyade bu davranışın onun karışıklığının bir sonucu olduğunu hatırlattım. Bu onun sakin kalmasına yardım etti ve sözlü olarak tartışmayı tırmandırdı. Sonunda, bu yanılsamaya izin vermeyi başardı. Hastalığın her ikinizin de ortak bir düşmanı olduğunu hatırlatarak, durumunuza daha sakin bir şekilde yaklaşmanızı sağlayarak sevdiğiniz kişinin ajitasyonunu azaltmanıza yardımcı olabilirsiniz.
- Yardım isteyin.
Ne zaman yardım alacağınızı bilin. Bakıcı olarak, fiziksel, duygusal veya zihinsel sağlığınız azalırsa, yardım isteyin. Bir doktor, sosyal hizmet uzmanı, diğer aile üyeleri ve yerel Alzheimer Derneğiniz gibi toplum kuruluşları, yardım için yol gösterebilir.
Bazı ilaçlar zorlayıcı davranışları azaltmada yardımcı olabilir. Gündüz vakti faaliyet gösteren yetişkinler için günlük bakım programları ve banyo ya da diğer bakım ihtiyaçlarını karşılamak için evinize gelebilecek ev sağlık yardımcıları da vardır. Sevdiklerinizle olan ilgisini ve onurunu başkalarıyla paylaşmak, hem yükünüzü hafifletir hem de yaşam kalitesini iyileştirir.
Kaynaklar:
Alzheimer Derneği. Saldırganlık. http://www.alz.org/living_with_alzheimers_aggression.asp
Alzheimer Derneği. Çalkalama. http://www.alz.org/living_with_alzheimers_agitation.asp#6