IBS tanısı almak zaman alabilir, ancak tedaviye ihtiyacınız varsa önemlidir.
Eğer irritabl bağırsak sendromu (IBS) olduğunu düşünüyorsanız, yapmak isteyeceğiniz ilk şey doğru bir teşhis almaktır. IBS tanısı almak zaman alacaktır ve testin yanı sıra birkaç doktor ziyareti de olabilir. Bununla birlikte, IBS ile aynı semptomlara neden olabilecek birçok başka durumun olduğunu ve sadece tanı aldıktan sonra problemi doğru bir şekilde tedavi edebildiğinizi belirtmek önemlidir.
Aşağıdakiler, belirtilerinizin nedenini belirlemek için atabileceğiniz adımların bir taslağıdır:
- IBS tipik olanlarla semptomları karşılaştırın
- Semptom ve gıda kayıtlarını saklayın
- Günlükleri hekimle tartışın
- Sindirim uzmanına bakın (gerekirse)
- Semptomların nedenini belirlemek için test yaptırmak
- Tedaviye başla
IBS Nedir ve Değildir
IBS, krampların (kalın bağırsak), kramplı karın ağrısı, şişkinlik, kabızlık ve / veya diyare neden olan fonksiyonel bir bozukluktur. IBS, çoğu yetişkinin yılda dört kez muzdarip olduğu kendi başına çözülen ishali ara sıra değildir. Aksine, IBS, kendi başına çözülmeyen veya belirli uyaranlarla veya “tetikleyiciler” tarafından kötüleşen semptomları olan kronik bir durumdur.
IBS ülseratif kolit veya kolit değildir. IBS kolon kanserine yol açmaz ve dışkıda kan oluşmasına neden olmaz. IBS fonksiyonel bir gastrointestinal bozukluk olarak bilinir, çünkü semptomları açıklamak için hiçbir yapısal veya biyokimyasal neden bulunmaz - kolon, ülserler veya inflamasyon gibi hastalıkların kanıtlarını göstermez.
Uzmana mı İhtiyacım Var?
Sindirim belirtilerinizin bir kaydını ve bir gıda günlüğünü tutarak başlayın. Günlükler, belirtilerinizi doktorunuza açıklamaya yardımcı olan anılardan daha etkilidir. Ayrıca, kağıda yazıldığında belirtilerinizdeki herhangi bir desen çok belirgin hale gelecektir.
Daha sonra, günlüklerinizi, bir gastroenterolog olan bir sindirim sistemi uzmanı görmeniz gerekip gerekmediğini belirlemenize yardımcı olabilecek aile hekiminize veya uzmanınıza gönderin.
Bir uzmanı görme kararını verirseniz, düzenli doktorunuzu bilgilendirdiğinizden emin olun.
Tanıyı Nasıl Alabilirim?
Bir gastroenterolog, herhangi bir IBS semptomunun dikkatli bir geçmişini yanı sıra bazı testler gerçekleştirecektir.
Roma Kriterleri : Roma Kriterleri, semptomları özetleyen ve IBS teşhisi için sıklık ve süre gibi parametreleri uygulayan bir dizi kılavuzdur.
Tanı testleri, diğer olası sindirim bozukluklarını ve enfeksiyon, bakteriyel aşırı büyüme veya kolit gibi hastalıkları dışlamak için de kullanılabilir.
Rektal muayene : Rektal muayenede, doktor anormal bölgeleri hissetmek ve kanamayı kontrol etmek için rektuma yağlanmış, eldivenli bir parmak sokar.
Dışkı kültürü : Bir doktor, bir dışkı kültürü ile bakteriyel bir enfeksiyon veya parazit gibi diğer ishal nedenlerini dışlamak isteyebilir.
Sigmoidoskopi : Bir sigmoidoskopi sırasında, doktor rektum ve sigmoid kolon içeren kalın bağırsağın son üçte birini, bir sigmoidoskop olarak adlandırılan esnek bir görüntüleme tüpüyle inceleyecektir.
Kolonoskopi : Kolonoskopi , kolonun iç kısmını sigmoidoskopinin ulaşabileceği alanların ötesine inceler. Bu test, lensler, küçük bir TV kamerası ve sonunda bir ışık ile esnek bir tüp olan bir kolonoskop kullanır.
Başlangıç Tedavisi
Teşhis aslında IBS ise, doktorunuz bir tedavi planı oluşturmanıza yardımcı olacaktır. Tedavi diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavisi veya tamamlayıcı tedavileri içerebilir.
Diyet değişiklikleri : IBS'li herkesin kendine özgü tetikleyici yiyecekleri vardır. Daha yaygın tetikleyicilerin bazıları alkol, yapay tatlandırıcılar, suni yağ (olestra), karbonatlı içecekler, hindistan cevizi sütü, kahve, süt, yumurta sarısı, kızarmış gıdalar, yağlar, kümes hayvanları derisi ve koyu et, kırmızı et, kısaltma ve katı çikolatadır. .
Yaşam tarzı değişiklikleri: Stres IBS'ye neden olmaz, ancak herhangi bir tıbbi durum gibi, daha da kötüleştirebilir.
Stresli durumları ortadan kaldırmak ve meydana geldiğinde stresin kontrol altına alınmasını öğrenmek yardımcı olabilir. Bir doktorun önerebileceği diğer değişiklikler kilo vermek, sigarayı bırakmak ve düzenli egzersiz yapmaktır .
İlaçlar: IBS semptomlarını tedavi etmek için kullanılabilecek birkaç ilaç vardır. IBS ilaçları farklı etki mekanizmalarına sahiptir, ancak bunların hiçbiri bir tedavi değildir ve bazı insanlar semptomlara yardımcı olan birisini bulmadan önce birkaçını denemek zorunda kalabilir.
Tamamlayıcı tedavi: Tamamlayıcı tedaviler, desteklerden destek gruplarına kadar her şeyi içerebilir. IBS üzerinde etkisi olabilecek bazı takviyeler, asitofil, papatya, zencefil ve nane yağıdır . Hipnozun IBS semptomlarının tedavisinde de etkili olduğu kanıtlanmıştır. Bilişsel davranış terapisi ve biofeedback, endişe verici durumlar ile bir kişinin onlara tipik tepkisi arasındaki ilişkileri yeniden tanımlamaya yardımcı olan yeni tedavilerdir.