Mukul myrrh ağacı ( Commiphora mukul ) tarafından salgılanan sarımsı bir reçine olan guggul, ayurveda'da (Hindistan'ın geleneksel tıbbı) binlerce yıldır kullanılmaktadır. Ayurvedik tıbbın uygulayıcıları, artrit, hemoroid ve idrar yolu enfeksiyonları gibi sağlık problemlerini iyileştirmek için guggul ekstraktını diğer doğal maddelerle karıştırırlar. Guggul ayrıca sivilce için bir çare olarak kilo kaybı uyarıcısı olarak da kullanılıyor.
Guggul'un Sağlığa Faydaları
Şimdiye kadar, guggul'un yararları için bilimsel destek eksiktir.
1) Yüksek Kolesterol
Guggul, yüksek kolesterol ile savaşmak için Hindistan'da yaygın olarak kullanılmasına rağmen, ekstraktın kolesterol düşürücü etkilerini araştırmak karışık sonuçlar vermiştir. Örneğin, orta derecede yüksek kolesterolü olan 43 yetişkin üzerinde yapılan bir çalışmada, günlük olarak kapsül formunda 2,160 mg guggul alanların toplam kolesterol düzeylerinde plasebo hapı alanlara göre daha fazla düşüş olduğu bulunmuştur. Bununla birlikte, guggul kullanan çalışma üyeleri LDL ("kötü") kolesterol düzeylerinde anlamlı bir azalma göstermemiştir.
2003 yılında yayınlanan bir başka çalışmada, yüksek kolesterolü olan 103 yetişkin, sekiz hafta boyunca günde 1000 mg veya 2.000 mg guggul almak üzere atandı ve ekstrenin aslında LDL kolesterol düzeylerini artırdığını buldu.
Daha fazla: kolesterol düşürmek için doğal ilaçlar .
2) Tümörler
Ön araştırmalar, guggul ekstresinin tümörlerle savaşmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
İnsan hücrelerine ilişkin 2007 tarihli bir çalışmada, guggulsterone'nin (guggul'da bulunan bir bileşik) prostat kanseri hücrelerinin ölümüne yol açtığı, buna karşın 2008 tarihli bir raporda ise guggulsteronun farelerde deri tümörlerinin büyümesini engellediği ortaya çıkmıştır.
3) Osteoartrit
Diğer araştırmalar, guggul ekstresinin diz osteoartritinin semptomlarını azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Osteoartrit için doğal ilaçlar hakkında bilgi edinin.
Uyarılar
Guggul özü, bazı kişilerde baş ağrısı, mide bulantısı ve cilt tahrişi (genellikle döküntü şeklinde) gibi yan etkileri tetikleyebilir. Guggul'un tiroidi uyardığı da bulunduğundan, tiroid hastası olan herkes guggul ekstresi kullanmadan önce bir doktora danışmalıdır.
2004 yılında yapılan bir çalışmada, bilim adamları, guggulsterone'nin vücudun CYP3A enzimleri tarafından metabolize edilen ilaçların etkisini inhibe edebileceğini keşfetti. Bu ilaçlar Lipitor, siklosporin ve kinidin içerir.
Takviyeler güvenlik açısından test edilmemiştir ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzensiz olduğu gerçeği nedeniyle, bazı ürünlerin içeriği ürün etiketinde belirtilenlerden farklı olabilir. Ayrıca, gebe kadınların, emziren annelerin, çocukların ve tıbbi durumdaki ya da ilaç kullananların takviyelerinin güvenliğini sağlamadığını unutmayın. Burada takviyeleri kullanmayla ilgili ipuçları alabilirsiniz, ancak guggul kullanımını düşünüyorsanız, öncelikle birinci basamak sağlayıcınızla konuşun. Bir koşula kendiliğinden davranmak ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlar doğurabilir.
> Kaynaklar:
> Brobst DE, Ding X, Creech KL, Goodwin B, Kelley B, Staudinger JL. "Guggulsterone, Çoklu Nükleer Reseptörleri Aktive Ediyor ve Pregnane X Reseptöründen Cyp3a Gen İfadesini Uyarıyor." Farmakoloji ve Deneysel Terapötikler Dergisi 2004 310 (2): 528-35.
> Nohr LA, Rasmussen LB, Straand J. "Mukul Myrrh Ağacından Reçine, Guggul, Hiperkolesterolemi Tedavisinde Kullanılabilir mi? Randomize Kontrollü Bir Çalışma" Tıpta Tamamlayıcı Tedaviler 2009 Ocak; 17 (1): 16-22 .
> Sarfaraz S, Siddiqui IA, Syed DN, Afaq F, Mukhtar H. "Guggulsterone, MAPK ve NF-kappaB Modülasyonlarını SENCAR Farelerde Deri Tümorijenezini Önler ve Engeller." Karsinogenez 2008 29 (10): 2011-8.
> Singh BB, Mishra LC, Vinjamury SP, Aquilina N, Singh VJ, Shepard N. "Diz Osteoartriti için Commiphora Mukul'un Etkinliği: > Bir > Sonuç Çalışması." Sağlık ve Tıpta Alternatif Tedaviler 2003 9 (3): 74-9.
> Singh SV, Choi S, Zeng Y, Hahm ER, Xiao D. "İnsan Prostat Kanser Hücrelerinde Guggulsteron-İndüklü Apoptoz, c-Jun NH2-Terminal Kinaz'ın Reaktif Oksijen Ara Bağımlı Aktivasyonuna Neden Olmaktadır." Cancer Research 2007 1, 67 (15): 7439-49.
> Szapary PO, Wolfe ML, Bloedon LT, Cucchiara AJ, DerMarderosyan AH, Cirigliano MD, Rader DJ. "Hiperkolesterolemi Tedavisinde Guggulipid: Randomize Kontrollü Bir Deneme." JAMA 13, 290 (6): 765-72.