Bhringaraj yağı, saç büyümesini teşvik etmek için sıklıkla kullanılan doğal bir ilaçtır. En yaygın olarak Ayurveda'da (Hindistan'ın geleneksel tıbbı) kullanılır, bhringaraj bitkisinin ( Eclipta alba ) ve doğal bir yağın (tipik olarak susam veya hindistancevizi) özlerinin bir kombinasyonunu içerir. Bhringaraj yağı da uyku güçlüğü gibi belirli sağlık problemlerini tedavi etmek için kullanılır.
Sahte papatya olarak da bilinen bhringaraj, Hindistan, Çin, Tayland ve Brezilya'da yetişir. Ön çalışmalar, yüksek tansiyon ve diyabet gibi sağlık durumlarının tedavisinde umut vaat ettiğini ileri sürmektedir. Bununla birlikte, bu çalışmaların bhringaraj oral alımının etkilerini test ederken, bhringaraj yağının standart kullanımının yağın deriye ve deriye uygulanmasını içerdiğine dikkat etmek önemlidir.
Bhringaraj Yağı için kullanır
Ayurvedik tıbbın prensiplerine göre, bhringaraj yağı pittadaki dengesizliklerin ( üç dozdan biri) tedavi edilmesine yardımcı olabilir. Aşırı pittanın saç sağlığı ile ilgili sorunlara katkıda bulunduğu düşünülürse, bhringaraj yağı saç dökülmesi ve erken kıllanan saçlar için doğal bir çözüm olarak lanse edilir. Saçın kalınlığını ve parlaklığını arttırmak için bhringaraj yağının kullanıldığı iddia edilmektedir.
Bhringaraj yağı da alopesi areata olan kişilerde saç büyümesini teşvik etmek için kullanılır.
Pitta dengesizliklerinin tedavi edilmesinin, dinginlik duygularını arttırdığı söylenir, bhringaraj yağı ile kafa derisine masaj yapmak bazen uykuyu iyileştirmek ve stresi azaltmak için kullanılır.
Ayrıca, bazı savunucular bhringaraj yağının cilt sağlığını geliştirebileceğini öne sürmektedir.
Sağlık yararları
Halihazırda bhringaraj yağının potansiyel faydalarını test eden klinik denemelerin olmamasına rağmen, bazı ön araştırmalar bhringaraj bitkisinin ekstresinin saç büyümesini destekleyebildiğini göstermektedir.
2009 yılında Ethnopharmacology Journal'da yayınlanan bir çalışmada, örneğin, fareler üzerinde yapılan testler, bhringaraj ekstresi ile yapılan tedavinin, hayvanlarda saç büyümesini teşvik ettiğini belirlemiştir. Ek olarak, 2008 tarihli Dermatolojik Araştırmalar Arşivi bhringaraj ekstresinin sıçanlarda saç gelişimini desteklemede minoksidil (saç kaybının tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir maddeden) daha etkili olduğunu bulmuştur.
Bu bulgular, bhringaraj özünün saç dökülmesi için doğal bir tedavi olarak söz verdiğini gösterirken, insanlarda saç büyümesini teşvik edici etkilerini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Bhringaraj Yağı Alternatifleri
Saç sağlığını iyileştirmek için iki diğer popüler ayurveda ilaçları amla yağı ve brahmi yağı (tipik olarak susam yağı veya hindistancevizi yağı ile kombine otlar bacopa monnieri ve gotu koladan yapılan bir ürün). Bununla birlikte, bhringaraj yağı örneğinde olduğu gibi, şu anda saç büyümesini teşvik etmek veya herhangi bir sağlık durumunu tedavi etmek için brahmi yağı veya amla yağının etkinliğini test eden klinik denemeler bulunmamaktadır.
Bazı uçucu bitki yağlarının ( aromaterapide yaygın olarak kullanılan bitki kaynaklı yağların bir sınıfı) alopesi areata tedavisinde yararlı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.
Örneğin, 1998 yılında Dermatoloji Arşivi'nde yayınlanan küçük bir klinik çalışma, saç derisini yedi ay boyunca kekik , biberiye, lavanta, sedir ağacı , jojoba ve üzüm çekirdeği yağı ile karıştırmanın alopesi areata hastalarında semptomlarda bir miktar iyileşmeye yol açtığını göstermiştir. .
Daha sağlıklı bir şekilde uyumaya yardımcı olmak için yatmadan önce lavanta yağı ve taşıyıcı yağın bir karışımı ile kendi kendine masaj yapmayı deneyin. Araştırmalar, lavanta esansiyel yağının uykusuzluğun tedavisinde faydalı olabilecek sedatif özelliklere sahip olabileceğini göstermektedir.
Nerede Bulmalı?
Çevrimiçi satın alınabilir, bhringaraj yağı, doğal ürünler konusunda uzmanlaşmış bazı doğal gıda mağazalarında ve mağazalarda satılmaktadır.
Sağlık İçin Bhringaraj Yağı Kullanımı
Eğer bhringaraj yağının kullanımını düşünüyorsanız, öncelikle doktorunuzla konuşun. Herhangi bir sağlık durumunun tedavisinde bhringaraj yağının standart bakımın yerine kullanılmaması gerektiğini unutmayın.
Kaynaklar:
Ananthi J, Prakasam A, Pugalendi KV. "Alloksana Bağlı Diyabetik Sıçanlarda Eclipta Alba Yaprağının Antihiperglisemik Etkinliği." Yale J Biol Med. 2003, 76 (3): 97-102.
Datta K, Singh AT, Mukherjee A, Bhat B, Ramesh B, Burman AC. "Saç Büyüme Teşvik Etkinliği Potansiyeli ile Eclipta Alba Özü." J Ethnopharmacol. 2009 Jul 30, 124 (3): 450-6.
Saman IC, Jamieson M, Ormerod AD. "Aromaterapi Randomize Deneme. Alopesi Areata için Başarılı Tedavi." Arch Dermatol. 1998 Kasım; 134 (11): 1349-52.
Rangineni V, Sharada D, Saxena S. "Hafif Hipertansif Olgularda Eclipta Alba'nın Diüretik, Hipotansif ve Hipokolesterolemik Etkileri: Bir Pilot Çalışma." J Med Gıda. 2007 Mar, 10 (1): 143-8.
Roy RK, Thakur M, Dixit VK. "Saç Büyüme-Teşvik Etkinliği için Polyherbal Formülasyonun Geliştirilmesi ve Değerlendirilmesi". J Cosmet Dermatol. 2007 Haziran; 6 (2): 108-12.
Roy RK, Thakur M, Dixit VK. "Erkek Albino Sıçanlarda Eclipta Alba'nın Aktivitesini Teşvik Eden Saç Büyüsü." Arch Dermatol Arş. 2008 Ağustos, 300 (7): 357-64.