Bunun hakkında ne bilmeliyim?
Yabani kiraz kabuğu, kiraz ( Prunus serotina ) ağacının iç kabuğundan çıkarılan doğal bir maddedir. Kızılderililer tarafından öksürük ve tıkanıklık için uzun süredir bitkisel bir ilaç olarak kullanılmaktadır, şurup, kapsül ve çay formunda bulabilirsiniz.
Yabani Kiraz Kabuğu için kullanır
Soğuk algınlığı ve öksürükleri bastırmak için düşünülmüş, yabani kiraz kabuğu bazı öksürük şurupları, öksürük damlaları ve pastillerde bir maddedir.
Öksürük ve soğuk algınlığı ile birlikte, yabani kiraz kabuğu genellikle aşağıdaki sağlık koşulları için doğal bir tedavi olarak lanse edilir:
Buna ek olarak, yabani kiraz kabuğunun ağrıyı hafifletmesi ve sindirim sistemini uyardığı söylenir. Bazı savunucular da yabani kiraz kabuğunun kanseri önlemeye yardımcı olabileceğini iddia ediyor.
Kabuğun bir özü kılların büyümesi ve saçın şekillendirilmesine yardımcı olmak için bazen saç ürünlerinde kullanılır.
Yabani Kiraz Kabuğunun Faydaları
Uzun kullanım geçmişine rağmen, az sayıda çalışma yabani kiraz kabuğunu ve olası sağlık faydalarını araştırmıştır. Bununla birlikte, 2006 yılında Onkoloji Raporları dergisinde yayınlanan bir ön çalışmada, bilim adamları, yabani kiraz kabuğunun kolorektal kansere karşı korunmada umut vaat ettiğini keşfettiler.
Araştırmacılar için, araştırmacılar, yabani kiraz kabuğunun ve soyböceğinin ( Marubium vulgare ) anti-kanser etkilerini insan kolorektal kanser hücrelerini içeren bir dizi laboratuar deneyinde test ettiler.
Sonuçlar, her iki maddenin de kanser hücrelerinin büyümesini baskıladığını ve apoptosisi (kanser hücrelerinin çoğalmasını durdurmak için gerekli bir dizi programlanmış hücre ölümü) indüklediğini ortaya çıkarmıştır. Buna ek olarak, çalışma yabani kiraz kabuğunun (aynı zamanda horehound) anti-enflamatuar faydalar sunduğunu belirlemiştir.
Çalışmanın yazarları, yabani kiraz kabuğunun kanser önleyici bir ajan olarak potansiyel taşıyabileceğini belirtmesine rağmen, yabani kiraz kabuğu önerilmeden önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmaktadır.
Olası yan etkiler
Araştırma eksikliği nedeniyle, yabani kiraz kabuğu takviyelerinin kullanılmasının güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir.
Yabani kiraz kabuğundaki prunasin bileşikleri kimyasalları hidroklorik asit ve benzaldehit üretmek için parçalanır ve ağız yoluyla alındığında potansiyel olarak toksik olabilir (özellikle daha büyük miktarlarda veya kısa periyotlarda alındığında siyanür zehirlenmesi riski nedeniyle). Bazı uzmanlar 10 günden fazla süreyi sınırlamadığını öne sürerken, sizin için uygun ve güvenli olup olmadığını tartışmak için yabani kiraz kabuğunu kullanmadan önce sağlık uzmanınızla konuşmalısınız.
Hamile ve emziren kadınlar yabani kiraz kabuğunu kullanmamalıdır.
Yabani kiraz kabuğunun karaciğer veya böbrek bozuklukları olan insanlara zararlı olabileceğine dair bazı endişeler var. Buna ek olarak, yabani kiraz kabuğu sakinleştirici etkileri olabilir.
Takviyelerin güvenlik açısından test edilmediğini ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmediğini unutmayın. Bazı durumlarda, ürün her bitki için belirtilen miktardan farklı dozlar verebilir. Diğer durumlarda, ürün metaller gibi diğer maddelerle kirlenmiş olabilir.
Burada takviyeleri kullanma hakkında daha fazla ipucu alabilirsiniz.
Nerede Bulmalı
Online satın almak için yaygın olarak bulunan, yabani kiraz kabuğu birçok doğal gıda mağazalarında ve diyet takviyeleri konusunda uzmanlaşmış mağazalarda satılmaktadır.
Götürmek
Öksürük, soğuk algınlığı ve diğer rahatsızlıkları hafifletmek için yabani kiraz kabuğunu denemek cazip gelse de, güvenli kullanımını desteklemek için henüz yeterli araştırma yoktur. Yine de denemeyi düşünüyorsanız, öncelikle sizin için uygun ve güvenli olup olmadığını görmek için birincil bakım sağlayıcınızla konuştuğunuzdan emin olun.
Bazı araştırmalar, diğer doğal maddelerin öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Örneğin, balın öksürüğün sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Ayrıca, sarımsak , mürver , zencefil ve sığırkuyruğu bazı soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bol miktarda su (ve bitkisel çay) içirmek, yeterli uyku almak ve vitamin bakımından zengin meyveler ve sebzelerdeki dengeli bir diyetin ardından soğuk algınlığı ile uğraşırken bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabilir.
Kaynaklar:
Yamaguchi K, Liggett JL, Kim NC, Baek SJ. İnsan kolorektal kanser hücrelerinde, yabani yaprak ve yabani kiraz kabuğu özlerinin anti-proliferatif etkisi. Oncol Rep 2006 2006, 15 (1): 275-81.
> Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.