Cilt için tamamen doğal bir yaşlanma karşıtı çözüm?
Ferulik asit, yulaf, kahverengi pirinç, kepekli, ananas ve yer fıstığı gibi çeşitli yiyeceklerde doğal olarak bulunan bir bileşiktir. Antioksidan özelliklere sahip olduğu bilinen, sindirildiğinde sağlığın iyileştirilmesi ve bazı hastalıklarla mücadele edilmesi düşünülmektedir. Ek olarak, ferulik asit bazen cilt bakım ürünlerinde, özellikle anti-aging ilaçları olarak kullanılanlarda topikal bir bileşen olarak kullanılır.
İnsanlar Neden Kullanıyor?
Ferulik asit en iyi cilt bakım faydaları ile bilinir. Topikal olarak uygulandığında (yani, doğrudan cilde), ferulik asidin güneşin hasarını ve yaşlanma belirtilerini (ince çizgiler ve kırışıklıklar gibi) tedavi ettiği söylenir.
Antioksidan bakımından zengin, oral takviye formundaki ferulik asidin, kalp sağlığını artırdığı, yüksek kolesterolü ve yüksek tansiyonu iyileştirdiği ve aşağıdaki durumlarda yardımcı olduğu söylenir:
- Diyabet
- Menopoz semptomları
- osteoporoz
Ferulik asidin de kansere karşı koruma sağlaması, Alzheimer hastalığının önlenmesinde yardımcı olması, egzersiz performansını arttırması ve yaşlanma sürecini yavaşlattığı iddia edilmektedir.
Yararları
Şu anda, ferulik asitin hayvan tabanlı araştırma ve laboratuvar deneylerinden elde edilen potansiyel sağlık yararları hakkındaki bulguların çoğu ile klinik deneyler eksiktir.
1) Cilt Bakımı
Nispeten az sayıda çalışma, ferulik asitin deri üzerindeki etkilerini test ederken, bunun uygulanmasının bazı koruyucu etkileri olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.
Örneğin 2008 yılında Kozmetik Dermatoloji Dergisi'nde yayınlanan küçük bir çalışmada, 10 sağlıklı gönüllü içeren bir deneyde, C vitamini, ferulik asit ve phloretin (doğal olarak elmada bulunan bir bileşik) içeren topikal bir antioksidan karışımın, cildin korunmasına yardımcı olduğu gösterilmiştir. Güneşin ultraviyole ışınlarına maruz kalmanın zararlı etkilerinden.
Ayrıca, 2005 yılında Araştırmacı Dermatoloji Dergisi'nde yayınlanan bir ön çalışma, ferulik asit, C vitamini ve E vitamini karışımının, oksidatif stresi azaltarak cildin güneşe verdiği hasarla savaşmaya yardımcı olabileceğini ortaya koymuştur.
2) Yüksek Tansiyon
Amerikan Hipertansiyon Dergisi'nden yapılan bir araştırmaya göre, ferulik asit kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. Sıçanlarda yapılan testlerde, bilim adamları, ferulik asidin kan damarlarının genişlemesini hızlandırarak kan basıncını azaltmaya yardımcı olduğunu keşfettiler.
Daha yakın tarihli bir çalışmada (2013 yılında Kardiyovasküler Farmakoloji Dergisi'nde yayınlanmıştır) araştırmacılar, ferulik asit tedavisinin yüksek tansiyonlu sıçanlarda kalbin, kan damarlarının, karaciğerin ve böbreklerin yapısını ve işlevini geliştirdiğini gözlemlemişlerdir.
İlgili: Yüksek Kan Basıncı için Doğal Çözümler
3) Diyabet
2004 yılında Fitoterapi Araştırmasında yayınlanan bir çalışma, ferulik asidin diyabet kontrolüne yardımcı olabileceğini göstermektedir. Diyabetik sıçanların ferulik asit ile tedavi edilmesinin ardından, çalışmanın yazarları, bileşiğin hayvanların antioksidan kapasitesini arttırdığını ve kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olduğunu bulmuşlardır.
Ayrıca, Avrupa Journal of Pharmacology tarafından yapılan bir 2012 araştırmasında, ferulik asit ve resveratrol kombinasyonunun, diyabetik farelerde karaciğer, böbrek ve pankreas hasarının, muhtemelen inflamasyonu azaltarak hafifletilmesine yardımcı olduğu bulunmuştur.
İlgili: Diyabet için All-Doğal Çözümler
Uyarılar
Araştırma eksikliği nedeniyle, ferulik asit içeren diyet takviyelerinin uzun süreli veya düzenli oral kullanımının güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir. Ferulik asitle kronik bir durumun (diyabet veya yüksek tansiyon gibi) kendini tedavi etmesinin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçlara yol açabileceğini belirtmek önemlidir.
Nerede Bulmalı?
Bazı eczanelerde satılan ferulik asit içeren cilt bakım ürünleri de özel güzellik mağazalarında satın alınabilir.
Yaygın olarak çevrimiçi satın alınabilir, ferulik asit içeren diyet takviyeleri, doğal gıda ürünlerinde, eczanelerde ve doğal ürünlerde uzmanlaşmış mağazalarda satılmaktadır.
Götürmek
Ferulik asit, topikal cilt bakım ürünlerinde yaygın olarak kullanılmasına rağmen, sınırlı araştırmalar nedeniyle, ferulik asit takviyelerinin yüksek tansiyon gibi durumlar için bir tedavi olarak önerilmesi çok yakındadır. Gıdadaki ferulik asit alımını artırmak için, yulaf, kahverengi pirinç ve ananas gibi doğal olarak zengin ferulik asit içeren besinleri yemeyi deneyin.
Kaynaklar
Alam MA, Sernia C, Brown L. Ferulik asit, hipertansif sıçanlarda kardiyovasküler ve böbrek yapısını geliştirir ve işlev görür. J Cardiovasc Pharmacol. 2013 Mar, 61 (3): 240-9.
Balasubashini MS, Rukkumani R, Viswanathan P, Menon VP. Ferulik asit, diyabetik sıçanlarda lipid peroksidasyonunu hafifletir. Fitother Res. 2004 Nisan, 18 (4): 310-4.
Lin FH, Lin JY, Gupta RD ve diğ. Ferulik asit, C ve E vitaminlerinin bir çözeltisini stabilize eder ve cildin foto korunmasını ikiye katlar. J Invest Dermatol. 2005 Ekim, 125 (4): 826-32.
Oresajo C, Stephens T, Hino PD ve diğ. C vitamini, ferulik asit ve phloretin içeren topikal bir antioksidan karışımının insan cildinde ultraviyole ile indüklenen fotomajiye karşı koruyucu etkileri. J Cosmet Dermatol. 2008 Aralık, 7 (4): 290-7.
Ramar M, Manikandan B, Raman T ve diğ. Farelerde alloksanın neden olduğu diyabete karşı ferulik asit ve resveratrolün koruyucu etkisi. Eur J Pharmacol. 2012 Sep 5, 690 (1-3): 226-35.
Suzuki A, Kagawa D, Fujii A, Ochiai R, Tokimitsu I, Saito I. Spontan hipertansif sıçanlarda ferulik asidin kan basıncına kısa ve uzun süreli etkileri. Am J Hypertens. 2002 Nisan; 15 (4 Pt 1): 351-7.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.