Mürver, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve grip belirtilerini tedavi etmeye yardımcı olur.
Alternatif tıpta soğuk algınlığı , flus ve sinüs enfeksiyonları için bitkisel bir ilaç olarak kullanılan mürver, antosiyaninler olarak bilinen güçlü antioksidanlar açısından zengindir. Ön çalışmalar, mürver özütünün virüsle mücadele, bağışıklık uyarıcı ve anti-enflamatuar etkiler sunabileceğini düşündürmektedir.
Elderberries Nedir?
Mürver, mürver ağacının meyveleridir.
Bu küçük, süs ağaçları genellikle güzelliklerinin yanı sıra tıbbi özellikleri için de ekilmektedir. Böğürtlen suyu, reçel, şarap, şeker ve şekerler, ayrıca tıbbi şurup, öksürük ve kapsül yapımında kullanılır. Mürver özü ayrıca Çin Geleneksel Tıbbında öksürük ve grip tedavisi için kullanılmaktadır. Mürverlerin kendisi ekşi olduğu için genellikle şekerle karıştırılabilir (kızılcık gibi).
Mürver ile Mücadele Gribi
Büyükbabamın grip tedavisinde etkinliği konusunda çok sayıda insan merkezli araştırma yapılmamıştır, ancak birçok çalışma, bitkinin bir grip dövüşçü olarak vaat ettiğini göstermektedir. Örneğin, grip benzeri belirtilerden muzdarip 60 kişinin 2004 yılında yaptığı bir çalışmada, bilim adamları, beş gün boyunca mürver özü kullananların (günde dört kez şurup şeklinde 15 ml alarak) belirtilerinin, çalışma üyelerine göre dört gün öncesinden daha erken ayrıldığını bulmuşlardır. bir plaseboya.
Araştırmanın, mürver özünün gribin şiddetini azaltabileceğini ve süresinin kısaldığını göstermesine rağmen, bitkinin gribin önlenebileceğine dair bir kanıt yoktur.
Grip virüsü ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğinden (potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir durum olan pnömoni de dahil olmak üzere), ateş, aşırı yorgunluk ve vücut ağrıları gibi grip belirtileri yaşıyorsanız tıbbi tedaviye başvurmanız kritik öneme sahiptir.
Ancak daha hafif semptomlar veya soğuk algınlığı için, Elderberry yararlı bir yardımcı olabilir.
Diğer Faydalar
Mürver özütü Sambucol® ile ilgili 2001 tarihli bir araştırmaya göre, mürver vücudun sitokin üretimini (bağışıklık sisteminin hastalığa ve enfeksiyona cevabını düzenleyen proteinleri) artırarak bağışıklığı artırmaya yardımcı olabilir. Çalışmanın yazarları, Sambucol®'un kanserli veya AIDS'li insanlara uygulandığında bağışıklık sistemini güçlendirici bir etki sağlayabileceğini, ancak bu teorinin hala klinik çalışmalarda test edilmesi gerektiğini öne sürmektedir.
Uyarılar
Şurup ve kapsül formunda mevcut olan mürver bazı bireylerde hafif hazımsızlık veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bununla birlikte, bu gibi yan etkiler nadirdir. Mürver takviyelerinin uzun vadeli güvenliği bilinmemektedir.
Çocuklar ve gençler mürver kullanmaktan kaçınmalıdır.
Takviyeler güvenlik açısından test edilmemiştir ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzensiz olduğu gerçeği nedeniyle, bazı ürünlerin içeriği ürün etiketinde belirtilenlerden farklı olabilir. Ayrıca, gebe kadınlarda, emziren annelerde ve tıbbi şartlarda veya ilaç kullananlarda takviyenin güvenliğini sağlamadığını unutmayın. Burada takviyeleri kullanma konusunda ek ipuçları alabilirsiniz.
Mürver Grip Tedavisinde Kullanılabilir mi?
Sınırlı araştırmaya bağlı olarak, grip tedavisinde mutiye önermek için çok erken. Kullanmayı düşünüyorsanız, potansiyel riskleri ve faydaları tartmak için doktorunuzla konuşun. Alternatif tedavinin standart bakım yerine kullanılmaması gerektiğini unutmayın. Bir koşula kendiliğinden davranmak ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlar doğurabilir.
Kaynaklar
Barak V, Halperin T, Kalickman I. "Sambucol, siyah mürver tabanlı, doğal bir ürün, insan sitokinlerinin üretimi üzerine etkisi: I. Enflamatuvar sitokinler." Avrupa Sitokin Ağı 2001 12 (2): 290-6.
Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. "İnfluenza A ve B virüs enfeksiyonlarının tedavisinde oral mürver özütünün etkinliği ve güvenilirliğinin randomize çalışması." Uluslararası Tıbbi Araştırmalar Dergisi 2004 32 (2): 132-40.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.