Ortak Sindirim Belirtileri ve Nedenleri

by Barbara Bolen, PhD; Değerlendiren: Emmy Ludwig, MD

Sindirim sisteminiz size sorun çıkardığında her zaman endişe vericidir. Garip belirtiler kesinlikle bir şeyin yanlış olduğuna dair bir işaret olabilir. Onlar ciddi bir tıbbi bozukluğun veya yanlış yiyecekleri yemesi kadar basit bir şeyin işareti olabilirler. Bununla birlikte, her yeni, tuhaf ve devam eden sindirim sistemi belirtisi, doğru bir tanı alabilmek için doktorunuzun dikkatine sunulmalıdır.

Randevunuzu beklerken, belirtilerinize neden olabilecek daha yaygın sağlık sorunlarından bazılarına kendinizi eğitebilirsiniz.

1. Mide ekşimesi

Mide yanması, göğsünüzde ve üst karnınızda yükselen yanma hissidir. Bazen, boğazınızda yanma hissi eşlik eder ve mide asidini yakabilirsiniz. Mide yanması gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) denilen bir durumun birincil belirtisidir. Göğüs rahatsızlığı kalp hastalığını da gösterebileceğinden, üst karın bölgenizdeki ağrı belirtilerini doktorunuzla tartışmanız önemlidir.

2. Mide bulantısı ve Kusma

Bulantı ve kusma , özellikle hoş olmayan sindirim semptomlarıdır, bunların hepsinden kaçınmayı tercih ederiz. Jerry'nin kustu olmayan bir çizgi hakkında konuştuğu klasik bir Seinfeld televizyon bölümü bile vardı. Kusma bazen vücudun istenmeyen enfeksiyöz davetsiz misafirlerle uğraşma şekli olmasına rağmen kusma da vücutta daha ciddi bir sorunun var olduğuna işaret edebilir.

3. İshal

Gevşek, sulu ve sık sık dışkılar mı yaşıyorsunuz? Bir kişinin ishali geçirmesinin birçok nedeni vardır. Cevap ararken, ishal ile ilişkili önemli bir sağlık riskinin dehidrasyon olduğunu unutmamak gerekir. Bu yüzden kendinizi daha iyi hissedinceye kadar bol miktarda sıvı içtiğinizden emin olun.

4. Kabızlık

Kabızlık, sert, kuru ve geçmesi zor seyrek bağırsak hareketlerini ve dışkıları içerir. Genellikle bağırsaklarınızı tamamen boşaltmadınız ( eksik tahliye ). Kabızlık, her zaman teşhis edilebilir bir sağlık sorununu göstermez. Örneğin, neden basit bir şekilde, ilacın yeterli bir diyet lifi içermeyen bir ilacın veya bir yan etkinin bir yan etkisi olabilir.

Bu, eğer düzenli olarak kabızlık yaşıyorsanız, doktorunuzla bu konuda konuştuğunuzdan emin olun. Kabızlığa neden olabilecek birkaç ciddi sağlık durumu olmasına rağmen, en yaygın nedenler şunlardır:

5. Gaz, Şişkinlik ve Bereket

Utanç verici olsa da, bağırsak gazının geçirilmesi genellikle sindirimin normal bir parçasıdır. Gaz belirtilerinizin aşırı olduğunu düşünüyorsanız, sorunu doktorunuzla görüşün. Buna ek olarak, diyetinizde değişiklikler yaparsanız, gaz semptomlarınızın kolaylaştığını görebilirsiniz:

6. Karın Ağrısı

Karnınızdaki ağrı çeşitli tıbbi bozuklukların sonucu olabilir.

Eğer ağrı ani ve akut ise, bu daha ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilir ve acil tıbbi yardım almanız gerekir (bkz., Ağır Mide Ağrısı: ER'ye Ne Zaman Gidilir ). Etrafında hareket eden ve bağırsak hareketi veya geçiş gazı ile hafifletilen ağrı, daha iyi huylu bir nedenden kaynaklanıyor olabilir. Her durumda devam eden karın ağrısı, daha fazla araştırmayı gerektirir.

Karın ağrısının daha yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:

7. Bağırsak Hareketleri Sırasında Ağrı

Bağırsak hareketleri sırasında ağrı da çeşitli nedenlere sahip bir semptomdur.

Bu konuda doktorunuzla konuşmak için çok utanmayın. Semptomlarınızı nerede ve ne zaman aldığınıza bağlı olarak, doktorunuz uygun tanı için hangi diyagnostik testlerin yapılması gerektiğine karar verecektir. Doktorunuzla konuşmayı beklerken, bu makaleler ağrınızın ardında neler olabileceğine dair daha iyi bir fikir edinmenize yardımcı olabilir:

8. garip görünümlü tabureler

Çay yapraklarını okumak gibi, birçoğumuz dışkılarımıza sağlık belirtisi ya da ciddi bir sorunun işareti olarak bakıyoruz. Dışkınızın bir şey söylediğini nasıl anlarsın? Aşağıdaki makaleler yardımcı olabilir:

9. Dışkınızda Kan

Dışkıda veya tuvalet kâğıdında kandığınız sırada kan görüyorsanız, bunu doktora dikkat etmelisiniz, ancak panik yapmanıza gerek yoktur. Bu semptomlara neden olabilecek bazı ciddi, bazıları nispeten küçük olan birçok sindirim sistemi sağlığı problemi vardır:

Kaynak:

_{Minocha, A. & Adamec, C. (2011) Sindirim Sistemi ve Sindirim Bozuklukları Ansiklopedisi (2. Baskı) New York: Dosya Üzerine Gerçekler.}