Çerezlerimizi Neden Attığımızın Nedenleri
Mide bulantısı gibi mutsuz hissettiğinizde, fırlatmanın bir işlevi vardır. Mide bulantınıza neyin sebep olduğunu anlamak için, neden ilk etapta kusmak zorunda olduğumuzu anlamamıza yardımcı olur.
Kusmanın amacı
Vücudumuz kendilerini korumak için gelişti. Hayatta kalmamız ve her gün gerçekleşmesini sağlamak için bir şeyler yapmamız gerekiyor. Evrim geçirdiğimiz şeylerden biri, kasıtlı olarak ya da kazayla yiyebileceğimiz zehirli şeylere karşı koruyucu bir mekanizmadır.
Eğer bizim için kötü olan bir şey yersek, bize kusma dürtüsünü veren birkaç tetikleyici vardır (bulantı). Tadı ve kokusu en güçlü iki tanesidir. Kokuyor ya da iğrenç geliyorsa, muhtemelen sizin için iyi değil.
Tadı ya da kokusunu fark etmemiş olsaydınız, bu henüz ormandan çıktığınız anlamına gelmez. Çevrenizde başka biri mide içeriklerini toplamaya başlarsa, vücudunuz eğlenceye katılmak ister. Buradaki fikir, eğer kabilenizdeki ya da av partideki herkes aynı yemişleri ve meyveleri yerse, arkadaşınızı öğle yemeği yiyen bir şey yapsa da bunu yapmalısınız. Kabilenin içindeki herkes için kötü ise, o zaman vücudun da istemiyor.
Bu yüzden etrafımızdaki birisi kusmaya başladığında, yerler ve kokular bize katılmayı hissettiriyor. (Bu mide bulantısı nasıl?)
Oh, ama bedenlerimiz henüz bitmedi. Ya hiç kimse hastalanamazsa ya da yalnız kalırsan? Hala senin için kötü bir şeyler yiyebilirdin.
Beyninizde sorun yaratırsa - özellikle baş dönmesi - o zaman bağırsağınız onu dışarı atmaya karar verir. Sistemimizde noggin için sorun yaratabilecek zehirlere ihtiyacımız yok.
Neden kusacağımıza dair bir anlayışla silahlandırıldık, şimdi en yaygın mide bulantısı nedenlerine ve ne olursa olsun, bu konuda yapabileceğimize bakabiliriz.
Kusma için birkaç bireysel neden olsa da, hepsi üç temel şeye kaymaktadır:
- Bir şey beyni tahriş eder
- Bir şey bağırsağı tahriş eder
- Gebelik
Tahmin edebileceğiniz gibi, bağırsakları tahriş eden şeyler beyni rahatsız eden şeylerden daha yaygındır, bu yüzden beynin neden en çok fatura aldığını merak ediyor olabilirsiniz. Eh, bu beyin. Aniden mide bulantısı veya aniden mide bulandırıcılık hissetmeden kusarsanız, kavun içinde bir şey olabilir ve bu iyi değildir.
Beyin ile İlgili Bulantı Nedenleri
Beyniniz çok dar bir mutluluk aralığında çalışıyor. Çok fazla şeker alırsa, doğru çalışmıyor. Yeterli şeker almazsa, doğru çalışmıyor. Yağda yemek yemek için çok titiz ve belli miktarda oksijene ihtiyacı var. Çok sıcak ya da çok soğuk olamaz ve çok fazla basınç altında ya da çok az altında olamaz. Temel olarak beyinler yüksek bakımdır.
Beyninde yanlış gidebilecek pek çok şey olduğu için kusma beynin olması gerekenden daha sık tetiklenir. Kafatasının içinde şişmeye neden olan beyin yaralanmaları neredeyse her zaman kusmayı tetikler, ancak bunun beynin herhangi bir şekilde neden yardımcı olacağı konusunda hiçbir sebep yoktur. Beyniniz ile ilgili herhangi bir problemi düşünmeden vücudun istenmeyen bir sonucu yediğin bir şey yüzünden olmalı.
Bununla birlikte, beyin arızasının muhtemelen kurabiye-fırlatma ile sonuçlanacağının bilinmesi, mide bulantısının hiçbir nedenden ötürü ortaya çıkmadığı zamanlarda beyin ile ilgili problemleri dikkate almamızı hatırlatır. Beynini etkileyen, bulantıyı diğerlerinden daha sık tetikleyen bazı şeyler vardır:
- Sarsıntı veya travmatik beyin hasarı : Bu muhtemelen en kötü durum senaryosudur. Beyninde bir yaralanma, basınç oluşturmaya veya beyin dokusuna doğrudan zarar verir.
- Vertigo ya da hareket hastalığı: Hareket kabiliyeti gibi hissettiğiniz iç kulağınızdaki hareket hastalığına ya da baş dönmesine bağlı baş dönmesi, mide bulantısının başlıca nedenleridir. Gerçekten de, bu muhtemelen bulantıların en çok tedavi edilebilen sebebidir. Bulantı ve denizciliğin aynı kök kelimesine sahip olmasının bir nedeni var.
- Çok fazla alkol : Çok sarhoş olmak genellikle kusma ile sonuçlanır. Bunun nasıl çalışması gerekiyor. Vücudunuzda toksik bir şey yutuyorsunuz ve beyin bundan etkileniyor. İlk başta, beyin bu duyguya aldırmaz, ama çok fazla olduğunda ya da çok sersemleşmeye başladığınızda, beyin midenizi kalanları dışarı atmasını söyler.
- Karbon monoksit zehirlenmesi : Genellikle, karbon monoksit zehirlenmesinden muzdarip olan insanlar bunu fark etmeyeceklerdir. Baş ağrısı ve mide bulantısı ile enfekte olurlar, enfeksiyonları gibi hissederler.
- Isı hastalığı ve dehidratasyon : Daha önce de söylediğim gibi, beyin çok sıcak olmayı sevmez ve doğru şekilde çalışmak için doğru miktarda basınca ihtiyaç duyar. Olmadığında, mideyi suçlar ve tüm içeriği boşaltır.
Bazen, bulantı ve kusma, beynini etkilemeden çok önce başka şeylerle tetiklenir; bu, genellikle zehirli bir maddenin noggininizle oynamaya başlamasını beklemekten daha iyidir.
Gut ile ilgili mide bulantısı nedenleri
Sindirim sistemini (bağırsak) kusmak isteyen mekanizma karmaşık bir süreçtir. Mesele şu ki, işler sizin için iyi olmadığında mideyi tahliye etmeniz gerekiyor. Bakteriler, virüsler ve her türlü toksin, bulantı ve kusmayı bağırsak seviyesinden tetikleyebilir.
İşte bulantı ile ilgili en yaygın mide bulantısı nedenleri:
- Gıda zehirlenmesi : Gerçekten de "zehirlenme" değil, gıda kaynaklı hastalık genellikle Jane teyzesinin ünlü tavuk sürprizi gübresinde büyüyen bir bakteridir. Salmonella , listeria ve E coli'nin bizi duyduğuna eminim ki bazı yaygın hatalar vardır. Eminim ki bunlar iki yaygın belirtiye neden olur: kusma ve ishal .
- Enfeksiyonlar: Gıda kaynaklı hastalıkların yanı sıra, doğrudan bağırsaklara saldıran başka virüsler de vardır. Norovirüs böyle rezil bir böcek. Çoğunlukla insanlar "mide gribine" sahip olduklarını söyleyecektir ancak grip değildir.
Mide bulantınıza Neler Oluyor?
Nihayetinde, midenizin midesinin nedenini belirlemenin en iyi yolu, en kolay şeyleri ilk elden çıkarmaktır. İçiyor muydun? Alkol, bulantıya neden olan önemli bir nedendir, bu yüzden dün gece partiden bir akşam kalıcılığı olduğunu düşünmese bile, hala biraz armağan hediyesi olabilir. Hamile misin? Kontrol etmenin en iyi yolu, hamilelik test kitiyle rafın hemen üzerindedir. Bir teknede misin? Değilse, bazı sempatik belirtiler arayın:
- Baş ağrısı: beyin ile ilgili sorunlar. Yakın zamanda kavun için bir şaplak attıysanız, ER ziyareti iyi bir fikirdir. Evdeki diğer insanlar aynı sorunu yaşıyorsa, karbon monoksit zehirlenmesi düşünün. Evi terk edip 911'i arayın. İtfaiye, evinizde karbon monoksit olup olmadığını kontrol edebilir.
- Earache veya tıkalı sinüsler: kulağı düşünün. İç kulak, dengeli ve dik duruşumuzdur. Bazen, enfeksiyon iç kulak dengesini bozmadan atabilir. Bu bir vertigo vakası olabilir.
- Yediginiz bir sey: Yedigimiz kirlenmiş yiyeceklerin çoğu, herhangi bir sorun olmadan normal gibi sindirilir. Bir süre içinde, bazı kötü pastırmalar sizi bir döngü için atabilir. Gıda zehirlenmesi, gerçekten yaşlı, gerçekten genç veya bağışıklık sistemini zayıflatmış olan kişilerde daha olasıdır.
Bazen bulantı gerçekten tehlikeli bir durumun belirtisidir ve bir doktor tarafından değerlendirilmesi gerekir. Diğer zamanlarda sadece vücudun iş yerinde koruyucu içgüdüsüdür. Bulantıyı tedavi etmek için deneyebileceğiniz bazı şeyler vardır, ancak çoğu durumda bunu beklemek zorundasınız.
> Kaynaklar:
> Çiftçi, AD, Ban, VF, Coen, SJ, Sanger, GJ, Barker, GJ, Gresty, MA,… Aziz, S. (2015). Görme kaynaklı bulantı, insanlarda serebral, otonomik ve endokrin fonksiyonlarda karakteristik değişikliklere neden olur. Fizyoloji Dergisi , 593 (Pt5), 1183-1196. http://doi.org/10.1113/jphysiol.2014.284240
> Norton DM, Kahverengi LG, Frick R, Carpenter LR, Yeşil AL, Tobin-D'Angelo M, Reimann DW, Blade H, Nicholas DC, Egan JS, Everstine K. Hasta çalışırken çalışan yönetsel uygulamalar. J Gıda Prot. 2015 Ocak: 78 (1): 187-95. doi: 10.4315 / 0362-028X.JFP-14-134.