Avipattikar ayurveda'da (Hindistan'ın geleneksel tıbbı) kullanılan bir bitkisel ilaçtır. Diyet takviyesi formunda mevcut, farklı ayurveda otlar bir dizi içerir. Avipattikar genellikle sindirim problemlerini tedavi etmek için kullanılır.
Avipattikar içindeki Bitkiler
Avipattikar aşağıdaki otlar içerir:
- amla ( Emblica officinalis )
- behada ( Terminalia belerica )
- karabiber ( Piper nigrum )
- kakule ( Elettaria cardamomum )
- karanfil (Syzygiumaromaticu)
- zencefil ( Zingiber officinale )
- haritaki ( Terminalia chebula )
- Hint defne yaprağı ( Cinnamomum tamala )
- uzun biber ( Piper longum )
- fındık çimen ( Cyperus rotundus )
- turpeth ( Operculina turpethum )
- vidanga ( Embelia kaburga )
Kullanımları
Ayurveda'nın ilkelerine göre, sağlık sorunları genellikle üç dozdaki dengesizliklerden kaynaklanır. Avipattikar sıklıkla pitta olarak bilinen doshadaki dengesizlikleri tedavi etmek ve daha sonra aşağıdaki sağlık durumlarından iyileşmeyi desteklemek için kullanılır:
- kabızlık
- ishal
- gastrit
- mide ekşimesi
- hazımsızlık
- ülserler
Dosha'nızı öğrenmek için buraya gidin.
Sağlık yararları
Her ne kadar ayurvedik ilaç uygulayıcıları sindirim sisteminin sağlığını iyileştirmek ve sindirim sistemini etkileyen koşulları tedavi etmek için uzun bir süredir avipattikar kullansalar da, çok az sayıda bilimsel çalışma formülün etkilerini test etmiştir.
Bununla birlikte, 2013 yılında Klinik ve Diagnostik Araştırma Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada, avipattikarın peptik ülserlerin tedavisinde (mide astarında veya ince bağırsağın ilk kısmında görülen yaralarla işaretlenmiş bir durum) söz verdiği belirtilmektedir.
Sıçanlarda yapılan testlerde, çalışmanın yazarları, avipattikarın mide asidinin sekresyonunu azaltarak peptik ülserlerin gelişimini engellemeye yardımcı olduğunu belirlemiştir. Çalışmanın yazarlarına göre, avipattikarın ülserle mücadele etkileri ranitidin ile benzer olabilir (ülser tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir ilaç).
Bazı ön çalışmalar, avipattikarda bulunan bazı bitkilerin belirli sağlık koşullarının tedavisinde yardımcı olabileceğini göstermektedir. Örneğin, amla'nın kolesterol ve kan basıncını kontrol altında tutmaya ve diyabetlere karşı korunmaya yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır; haritaki oksidatif stresi azaltabilir ve metabolik sendromun tedavisine yardımcı olabilir. Ayrıca, zencefil bulantıyı hafifletir ve kronik ağrılı kişiler için faydalı olabilir.
Uyarılar
Avipattikarın uzun süreli veya düzenli kullanımının güvenliği henüz klinik çalışmalarda test edilmesine rağmen, bu bitkisel formülde bulunan bazı bitkilerin bazı bireyler için zararlı olabileceğine dair bazı endişeler vardır.
Örneğin, zencefil, kanama bozukluklarını şiddetlendirebilecek kan inceltici etkilere sahip olabilir. Bu arada, haritaki kan şekerini azaltabilir ve bu nedenle kan şekeri düşürücü ilaçlarla (diyabet tedavisinde kullanılanlar gibi) birlikte alındığında olumsuz etkilere neden olabilir.
Ayrıca, besin takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmemesi nedeniyle, bazı avipattikar ürünlerinin içeriğinin, ürün etiketinde belirtilenlerden farklı olabileceğinin de dikkate alınması önemlidir. Bazı durumlarda, bir avipattikar ürünü, ürün etiketinde listelenen tüm otlar içermeyebilir.
Diğer durumlarda, ürün her bitki için belirtilen miktardan farklı dozlar verebilir. Tüketiciler herhangi bir besin takviyesi alırken bu tür risklerle karşı karşıya kalırken, bu riskler avipattikar ve çeşitli dozlarda çeşitli otlar içeren diğer ürünlerin satın alınmasında daha büyük olabilir. Burada takviyeleri kullanma hakkında daha fazla ipucu alabilirsiniz.
Alternatifler
Bazı doğal ilaçlar sindirim sorunlarını giderebilir. Mide ekşimesi için doğal bir tedavi arıyorsanız, meyankökü ve kaygan karaağaç gibi otlar düşünün. Kabızlık için, keten tohumu veya psilyum yardımıyla lif alımının arttırılması yararlı olabilir.
Ayrıca, enterik kaplı nane yağı ve kimyon yağı kombinasyonunun hazımsızlığını azaltabileceğine dair bazı kanıtlar da vardır.
Nerede Bulmalı?
Avipattikar, birçok doğal gıda mağazasında ve diyet takviyeleri konusunda uzmanlaşmış mağazalarda satılmaktadır. Ayrıca avipattikar online satın alabilirsiniz.
Sağlık İçin Kullanmak
Sınırlı araştırmalar nedeniyle, avipattikar'ı herhangi bir durum için bir tedavi olarak önermek için çok erken. Eğer bir kronik sağlık durumunun tedavisinde avipattikar kullanımını düşünüyorsanız, ek tedaviye başlamadan önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Kendini tedavi etmek ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlar doğurabilir.
Kaynaklar
Bhatia J, Tabassum F, Sharma AK, Bharti S, Golechha M, Joshi S, Sayeed Akhatar M, Srivastava AK, Arya DS. "Emblica officinalis, DOCA-tuz kaynaklı hipertansiyonun bir sıçan modelinde antihipertansif etki gösterir: (p) eNOS, NO ve oksidatif stresin rolü." Cardiovasc Toxicol. 2011 Eylül, 11 (3): 272-9.
Gyawali S, Han GM, Lamichane S, Gautam J, Ghimire S, Adhikari R, Lamsal R. "Deneysel sıçanlarda peptik ülserlerde avipattikar churna'nın anti-sekretuar ve anti-ülserojenik aktivitelerinin değerlendirilmesi." J Clin Diagn Res. 2013 Haziran, 7 (6): 1135-9.
Mahesh R, Bhuvana S, Begum VM. "Terminalia chebula sulu ekstresinin genç ve yaşlı sıçanların karaciğer ve böbreklerinde oksidatif stres ve antioksidan duruma etkisi." Hücre Biochem Fonksiyonu. 2009 Ağustos, 27 (6): 358-63.
Nain P, Saini V, Sharma S, Nain J. "Emblica officinalis Gaertn. 'In antidiyabetik ve antioksidan potansiyeli streptozotosin ile indüklenen tip-2 diabetes mellitus (T2DM) sıçanlarında özüt bırakır." J Ethnopharmacol. 2012 Jun 26, 142 (1): 65-71.
Singh I, Singh PK, Bhansali S, Shafiq N, Malhotra S, Pandhi P, Pal Singh A. "Terminalia chebula'nın bir meyve ekstresinin üç farklı dozunun metabolik sendromun metabolik bileşenleri üzerindeki etkileri, bir sıçan modelinde." Fitother Res. 2010 Ocak; 24 (1): 107-12.
Yokozawa T, Kim HY, Kim HJ, Okubo T, Chu DC, Juneja LR. "Amla (Emblica officinalis Gaertn.) Yaşlanma sürecinde dislipidemi ve oksidatif stresi önler." Br J Nutr. 2007 Haziran; 97 (6): 1187-95.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.