Sıcak, tatlı bir aroması olan tarçın esansiyel yağı olan bir yağ , aromaterapide kullanılan esansiyel bir yağdır . Tarçın ağacının kabuğundan tipik olarak elde edilen tarçın esansiyel yağının çeşitli sağlık yararları sağladığı söylenir.
Tarçın esansiyel yağı, sağlığı etkilediği düşünülen bir takım bileşikleri içerir. Bu bileşikler, iltihaplanmayı azalttığı ve bir antimikrobiyal (bakteri ve mantarlar da dahil olmak üzere mikroorganizmaların büyümesini yok eden veya yok eden bir madde) olarak görev yapan sinnamaldehid içerir.
Tarçın Uçucu Yağı için Kullanır
Tarçın esansiyel yağı, öksürük ve soğuk algınlığı ve kabızlık arasında değişen sağlık sorunları için doğal bir ilaç olarak lanse edilir.
Ayrıca, tarçın esansiyel yağının dolaşımını uyardığı, stresi azalttığı, ağrıyı azalttığı, enfeksiyonları söndürdüğü, sindirimi iyileştirdiği ve böceklere karşı korunduğu söylenir.
Tarçın Uçucu Yağı Faydaları
Aromaterapide uzun kullanım geçmişine rağmen, tarçın esansiyel yağı çok az sayıda bilimsel çalışmada test edilmiştir.
Bugüne kadar, tarçın esansiyel yağının aromaterapötik kullanımının sağlık üzerindeki etkileri çok sınırlıdır. Bununla birlikte, bir dizi çalışma, tarçın uçucu yağında bulunan bileşiklerin belirli sağlık yararları sunabileceğini düşündürmektedir.
Örneğin, laboratuar çalışmalarından ve hayvan bazlı araştırmalardan elde edilen ön bulgular, tarçın esansiyel yağında bulunan bileşiklerin, kan damarlarının genişlemesini teşvik eden Streptococcus mutans'ları ( kavitelerin gelişimi ile yakından ilişkili bir bakteri türü) yok etmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. dönün, muhtemelen yüksek tansiyonun tedavisine yardımcı olun) ve diyabet kontrol edin (kısmen kan şekerini düzenleyerek).
Yukarıdaki çalışmaların hiçbirinin tarçın esansiyel yağının aromaterapötik kullanımını test etmediğini belirtmek önemlidir. Ayrıca, tarçın uçucu yağının yutulmasının zararlı etkilere sahip olabileceği de unutulmamalıdır.
Bu nasıl kullanılır
Bir taşıyıcı yağ (jojoba, tatlı badem veya avokado gibi) ile kombine edildiğinde, cilde tarçın esansiyel yağı uygulanabilir veya banyolara eklenebilir.
Uçucu yağlar, bir taşıyıcı yağda uygun şekilde seyreltilmemiş veya doğrudan cilde uygulanan kimyasal yanıklara ve diğer olumsuz etkilere neden olabilir.
Tarçın esansiyel yağı ayrıca bir kaç damla yağın bir bez veya doku üzerine serpilmesinden sonra veya bir aromaterapi difüzör veya buharlaştırıcı kullanılarak solunabilir.
Yan etkiler
Tarçın esansiyel yağı, bir sağlık çalışanının gözetimi olmadan dahili olarak alınmamalıdır. Tarçın esansiyel yağının iç kullanımı toksik etkilere sahip olabilir.
Tarçın (özellikle Cassia tarçın), fazla miktarda kullanıldığında karaciğer ve böbreklere toksik olabilen bir bileşik olan kumarin içinde yüksektir. (Kumarin deriden emilebilir ve yutulmasa bile olumsuz etkilere neden olabilir.) Kumarin ayrıca bir "kan inceltici" etkiye de sahip olabilir.
Ek olarak, bazı kişiler cilde tarçın esansiyel yağı uygularken tahriş ve / veya alerjik reaksiyonlar yaşayabilir.
Ayrıca, bir sağlık durumunun tarçın esansı yağıyla kendi kendine tedavi edilmesinin ve standart bakımdan kaçınmanın ya da geciktirilmesinin ciddi sonuçlara yol açabileceğini belirtmek de önemlidir.
Hamile kadınlar ve çocuklar temel yağları kullanmadan önce temel sağlık hizmeti sağlayıcılarına danışmalıdır.
Esansiyel yağların nasıl doğru kullanılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin .
Nerede Bulmalı?
Online esansiyel yağ satın alma konusunda birçok ipucu bulabilirsiniz. Çeşitli sahalarda yaygın olarak satılan tarçın esansiyel yağı, birçok doğal gıda mağazasında ve kendi kendine bakım ürünlerinde uzmanlaşmış mağazalarda satılmaktadır.
Kaynaklar
> Chaudhari LK, Jawale BA, Sharma S, ve diğ. Streptococcus mutansa karşı ticari olarak elde edilebilen esans yağlarının antimikrobiyal aktivitesi. J Contemp Dent Uygulaması. 2012 Jan 1; 13 (1): 71-4.
> Tung YT, Yen PL, Lin CY, Chang ST. Esansiyel yağların anti-enflamatuar aktiviteleri ve bunların farklı yerli yerli tarçın (Cinnamomum osmophloeum) yapraklarından olan bileşenleri. Pharm Biol. 2010 Ekim; 48 (10): 1130-6.
Xue YL, Shi HX, Murad F, Bian K. Sinnamaldehidin vazodilatör etkileri ve sıçan aortundaki etki mekanizması. Vasc Sağlık Riski Yönetimi 2011; 7: 273-80.
> Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.