Burun ve yanakların etrafında sık sık kızarma, kızarıklık, kızarıklıklar ve genişlemiş kan damarları, 16 milyondan fazla Amerikalıyı etkileyen kronik bir cilt rahatsızlığı olan rosacea'nın ayırt edici özellikleridir. Rosacea ayrıca kırmızı, büllöz bir burun (rinofoyma olarak bilinir) veya gözünüzde (oküler rosacea olarak da bilinir) yanık veya morluk hissi ile sonuçlanabilir.
Rosacea tedavisi tipik olarak ilaç kullanımını ve / veya güneşe maruz kalma, stres, alkol ve baharatlı yiyecekler gibi rosacea semptomlarını kötüleştiren tetikleyicileri önlemeyi içerir.
Bazı durumlarda, kızarma ve kan damarlarının görünümünü azaltmak için lazer tedavisi önerilebilir. Rosacea tedavi edilmezse, durum daha da kötüye gidebilir ve bu durum daha sık veya kalıcı alevlenmelere yol açabilir.
Tedaviye ek olarak, bazı insanlar semptomları azaltmak için ilaçları ve kremleri dener. Burada rosacea için en sık kullanılan ilaçlara bir göz atın.
Cilt kremi
Bazı cilt bakım maddeleri, bazen, bahsedilen anti-enflamatuar özelliklerine dayanarak, rosacea ile ilişkili kızarıklık ve püstüllerin azaltılması için kullanılmaktadır. En yaygın cilt bakım malzemeleri şunları içerir:
- Yeşil çay
- meyankökü
- Gümüşdüğme
- Yulaf ezmesi
- Aloe Vera
- sarı papatya
- Bal
- Niacinimide
- Çay ağacı yağı gibi uçucu yağlar
Avrupa Diş Hekimliği Dermatoloji ve Venereoloji Akademisi'nde yayınlanan bir çalışmaya göre, bitki altın rengi papatya ( Chrysanthellum indicum) özünü içeren bir krem rosacea tedavisine yardımcı olabilir.
Çalışma için rosacealı 246 kişi, 12 hafta boyunca her gün bir yüzde Chrysanthellum indicum özütü veya bir plasebo içeren bir krem kullandı.
Sonuçlar, kremanın rosacea semptomlarını azaltmada (yüz kızarıklığı dahil) plasebodan önemli ölçüde daha etkili olduğunu gösterdi.
Diyet
Anti-inflamatuar Gıdalar
Topikal cilt kremlerine ek olarak, bir anti-inflamatuar diyetin ardından semptomların yönetilmesine yardımcı olabileceğine dair kanıtlar da vardır. Araştırma, inflamasyonun rosacea gelişiminde önemli bir rol oynadığını göstermektedir.
Antienflamatuar diyetin rosacea tedavisi olarak etkinliğine yönelik bilimsel desteğin bulunmamasına rağmen, anti-inflamatuar diyetin benimsenmesi genel sağlığınızı geliştirmeye ve muhtemelen diyabet , metabolik sendrom ve obeziteye karşı korunmanıza yardımcı olabilir.
Çinko
Uluslararası Dermatoloji Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada rosacealı kişilerde çinko sülfatın rolü incelenmiştir. Üç ay boyunca günde üç kez çinko sülfat aldıktan sonra, katılımcılar hastalık aktivitesinde plasebo alanlara göre anlamlı bir düşüş yaşadılar. Bununla birlikte, aynı dergide yayınlanan daha sonraki bir çalışma, plaseboya kıyasla oral çinko tedavisi ile rosacea şiddetinde daha fazla gelişme göstermemiştir.
İnsan sağlığı için vazgeçilmez bir mikro besin maddesi olan çinko doğal olarak istiridye, sığır eti, kahvaltılık gevrek, kaju fıstığı gibi gıdalarda bulunur.
Tetikli Gıdalardan Kaçınmak
Semptomları kötüleştirebilecek besinler arasında sıcak içecekler ve içecekler, baharatlı yiyecekler ve alkol bulunur.
Bazı gıdaların, kan damarlarını genişleten ve kızarmaya neden olan kimyasalların salınmasını tetiklediği düşünülürse, bazı insanlar semptomları azaltma girişimi sırasında bu gıdalardan kaçınırlar.
Gıda intoleranslarını tanımlamanın bir yöntemi, bir ya da iki hafta boyunca diyetten (süt ya da glüten içeren gıdalar gibi) belirli yiyeceklerden geçici olarak kaçınmayı ve daha sonra gıdaları izole etmek için bunları sistematik olarak diyete sokmayı içeren bir eliminasyon ve mücadele diyetidir. semptomlara neden olur.
Bir sağlık görevlisi tarafından denetleme yapılması tavsiye edilir.
Gastrointestinal Bozukluklar
İngiliz Dermatoloji Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmaya göre, Rosacea bazı sindirim bozukluklarına bağlanabilir. Araştırmacılar ülke çapında bir çalışma yürütmüşler ve çölyak hastalığı, Crohn hastalığı, ülseratif kolit, H. pylori enfeksiyonu, ince bağırsak bakteriyel aşırı büyüme ve irritabl bağırsak sendromu (IBS) prevalansının rosacealı kişilerde genel popülasyona göre daha yüksek olduğunu bulmuşlardır.
Stres Yönetimi
Stres, rosacea alevlenmeleri için ortak bir tetikleyici olduğu için, stres yönetimi teknikleri rosacea'nın kontrol altında tutulmasına yardımcı olabilir.
Örneğin, Dermatolojik Terapi'de yayınlanan bir rapor, hipnoterapi'nin rosacealı kişilerde semptomların iyileşmesine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Alt çizgi
Rosacea'nın optimum tedavisi için, bir tedavi planı geliştirmek ve durumla yaşamayı öğrenmek için sağlık uzmanınızla çalışmak önemlidir. Kaçınılması gereken tetikleyicileri ve durumunuzu yönetebilecek yaşam tarzı değişiklikleri ve tedavileri anlamak zaman alabilir.
Kaynaklar:
> Bamford JT, Tatlı CE, Haller IV, Kruger K, Johnson BP. Rosacea tedavisinde günde iki kez 220 mg çinko sülfatın randomize, çift kör çalışması. Int J Dermatol. 2012 Nisan, 51 (4): 459-62.
> Egeberg A, Weinstock LB, Thyssen EP, Gislason GH, Thyssen JP. Rosacea ve gastrointestinal bozukluklar: populasyon bazlı bir kohort çalışması. Br J Dermatol. 2016 Ağustos 8.
> Rigopoulos D, Kalogeromitros D, Gregoriou S, Pacouret JM, Koch C, Fisher N, Bachmann K, Brown M, Schwarz E, Camel E, Katsambas A. flavonoid açısından zengin bitki özü bazlı kremada randomize plasebo kontrollü çalışma rosacea tedavisi. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2005 Sep; 19 (5): 564-8.
> Sharquie KE, Najim RA, Al-Salman HN. Rosacea tedavisinde oral çinko sülfat: çift kör, plasebo kontrollü bir çalışma. Int J Dermatol. 2006 Temmuz; 45 (7): 857-61.
> Shenefelt PD. Biofeedback, bilişsel davranışsal yöntemler ve dermatolojide hipnoz: aklınızda mı? Dermatol Ther. 2003, 16 (2): 114-22.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.