Artan Kardiyak Riske Neden Olabilir?
Tatiller, aile ve arkadaşların ve iyi zamanların sevinciyle doluyken, kalp hastalığı olan ya da kalp hastalığı riskini artıran herkes için, tatil yerine özel bir risk zamanı olabilir.
Bazı araştırmalar, kış tatilleri sırasında sadece kalp problemlerinin ortaya çıkmasının daha muhtemel olmadığını, ancak meydana geldiklerinde ölümcül olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermiştir .
Aralık ve Ocak ayları özellikle kalp hastalığı olan kişiler için risklidir. Ve Circulation'da yayınlanan bir 2004 araştırmasına göre, insanların kalp hastalıklarından ölme olasılığı en yüksek olan üç tarih 25 Aralık, 26 Aralık ve 1 Ocak.
Tatiller neden kalbinize tehlikeli geliyor?
Tatil döneminin özellikle tehlikeli bir süre olması neden uzmanlar arasında kalbin tartışılmasıdır. Ancak bir suçluyu tespit etmeye çalışırken, uzmanların seçim yapabileceği pek çok potansiyel nedeni var. Aslında, tatiller ile ilişkili artan kalp riski, büyük olasılıkla birlikte çalışan birçok farklı faktör tarafından üretilmektedir.
Tatiller ve Kalp Krizi Riski
Miyokard enfarktüsü (kalp krizi), tatiller sırasında meydana gelen kalp problemlerinin çoğunu oluşturur.
Kalp krizi genellikle akut koroner sendrom veya ACS denilen bir durumdan kaynaklanır. ACS, bir koroner arterdeki aterosklerotik bir plak aniden kırıldığında ve rüptüre plak yerinde bir kan pıhtısı oluşmaya başladığında meydana gelir.
Pıhtı arter tamamen tıkarsa, tam bir kalp krizi ( STEMI olarak bilinir) oluşur. Eğer tıkanıklık tamamlanmışsa, genellikle kurban “kısmi” kalp krizi ( NSTEMI ) veya dengesiz anjinadan muzdariptir. ACS'nin tüm atakları tıbbi acil durumlar olarak kabul edilir ve tedavi ertelenirse artmış kalp hasarı veya ölüm meydana gelebilir.
Muhtemelen, ACS'nin tatil günlerinde daha yaygın olmasının sebebi, tatil sezonunun ACS için “tetikleyiciler” ile dolma eğiliminde olmasıdır - yani bir plağın kopmasını hızlandıran olaylarla. ACS için, tatillerde diğer zamanlara göre daha yaygın olan bazı tetikleyiciler. Bu liste özellikle kış tatilinde gördüğümüz risk faktörlerini vurgularken, bu risklerin bir kısmının herhangi bir tatil veya hayatınızdaki önemli bir olay ile ortaya çıkabileceğini aklınızda bulundurun:
- soğuk havaya maruz kalma
- Kar küreme gibi ani ve alışılmadık seviyelerde maruz kalma
- Duygusal strese maruz kalma, çok yaygın olan ve genellikle tatil sırasında oldukça ağır olan
- kış aylarında sedanter olmak
- Kan damarlarında iltihaplı değişiklikler üretebilen, özellikle grip hastalığına maruz kalma
- gıda, alkol ve / veya tütün içinde aşırı düşkünlük
- sigara dumanı gibi iç mekan kirliliğine maruz kalma, ya da iyi hazırlanmış bir günlük yanan şömine bile
Tüm bu faktörler, tatiller boyunca meydana gelen kalp krizlerindeki fazlalığa katkıda bulunabilir.
Tatiller ve Kalp Yetersizliği
Kalp yetmezliği olan insanlar - kalbin artık tüm vücudun ihtiyaçlarını karşılayamayacağı bir durum - aynı zamanda tatil döneminde de risk altındadır.
Kalp yetmezliğinin sıklıkla tatillerde kötüleşmesinin nedenleri, kalp krizlerinin daha yaygın olmasının nedenlerine benzer. Bunlar soğuk algınlığına, ani eforlara (özellikle rutin fiziksel aktiviteden kurtulduktan sonra), grip gibi “kış enfeksiyonlarına” maruz kalma ve aşırı hoşgörüye maruz kalmayı içerir.
Kalp yetmezliğiniz varsa aşırı bir rahatsızlıktır. Düşük tuzlu bir diyete gitmek, insanların özellikle tatil günlerinde kalp yetmezliği nedeniyle hastaneye yatırılmasının gerekliliğinden, normalden daha fazla sayıda içeceğe sahip olmanın yaygın bir nedenidir.
Tatiller ve Kardiyak Ölüm
Kalp problemleri sadece tatiller sırasında daha sık değil, kalp problemleri ortaya çıktığında ölümcül olduğunu kanıtlama olasılığı daha yüksektir.
Bunun nedeni hiç kimse emin değil, ama en olası neden insan doğasıdır.
Bir kalp problemine sahip olmak asla uygun değildir, ancak yılın hangi saatinde tatilden daha az uygun olur? Sadece bir kalp problemi yapmak, eğlenceden zevk almanızı engellememekle kalmaz, aynı zamanda tatilleri mükemmel kılmak için bu kadar çok çalışmış ve seyahat eden tüm sevdikleriniz ve arkadaşlarınızın hayatlarını bozar. Bu zamanlarda, erken değerlendirme ve hızlı tedaviye izin verebilecek uyarı belirtilerini görmezden gelmek oldukça kolaydır. Çoğu zaman, tatil sırasında kalp krizi geçiren insanlar kendilerini sadece semptomlarını hayal ettikleri ya da onları bir mide problemine bağladıkları konusunda ikna ederler ya da başka bir şekilde acil tıbbi yardım almak zorunda kalmaları için özür diler. (Bu arada, özellikle de tatil zamanında kardiyak semptomları göz ardı etmek, kadınlardan erkeklerden daha yaygın gözükmektedir.)
Semptomlar artık fırçalanamaz hale geldiğinde ya da sevdiklerinize sadece başı belaya girdiğini söyleyerek anlatabiliyorlarsa, bir felaketi önlemek için çok geç olabilir.
Sadece tatil olduğu için kalbin olamayacağı anlamına gelmez. Aslında, daha önce de gördüğümüz gibi, sadece tatil olduğu için kalbiniz olma olasılığı daha yüksektir . Her zaman potansiyel olarak kalp semptomlarını ciddiye alın - özellikle tatil saatlerinde.
özet
Kalp problemleri - ve kalp problemlerinden ölüm - kış tatilleri sırasında herhangi bir zamanda olduğundan daha olasıdır. Tatille ilişkili kalp problemlerinin kurbanı olma olasılığınızı azaltarak kalp hastalığının semptomlarından haberdar olursunuz ve ortaya çıkabileceğini düşündüğünüzde bu belirtilerden etkilenebilirsiniz.
Kaynaklar:
Kloner RA, Poole WK, Perritt RL. Yıl boyunca koroner ölüm olduğunda meydana gelmesi en muhtemel mi? 220.000'den fazla vakanın 12 yıllık nüfus tabanlı analizi. Dolaşım . 1999; 100: 1630–34.
Phillips DP, Jarvinen JR, Abramson IS, Et al. Kardiyak mortalite, Noel ve Yeni Yıl boyunca diğer zamanlara göre daha yüksektir: tatiller ölüm için bir risk faktörüdür. Dolaşım . 2004; 110: 3781-88.
Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, Gore JM. Akut miyokard infarktüsünün ikinci Ulusal Kayıtlı Miyokard İnfarktüsünde mevsimsel dağılımı. J Am Coll Cardiol . 1998 Mayıs, 31 (6): 1226-33.
Çevreyi Koruma Ajansı. Solunum Ahşap Duman Sağlık Etkileri. 2007. http://www.epa.gov/burnwise/pdfs/woodsmoke_health_effects_jan07.pdf