Bir ereksiyonun doğal olması doğaldır, bu yüzden bu yetenek kaybolduğunda, bir şeyin yanlış gittiğine dair bir işarettir.
Erkekler sinirler radikal prostatektomi veya omurilik zedelenmesi ile hasar gördüğünde ereksiyon elde etmeyi zor veya imkansız bulabilir. Performans kaygısı genç bir adamda erektil disfonksiyonu tetikleyebilir.
Fakat 40 yaşlarındaki bir erkek yavaş yavaş ereksiyon elde etmekte zorluk çekmeye başladığında, altta yatan neden neredeyse her zaman kardiyovasküler hastalık veya diabetes mellitustur.
Az sayıda erkek, erektil disfonksiyonu iyi haber olarak görüyor. Bununla birlikte, bu durumlarda, belirli yaşam tarzı değişiklikleri yapmak kalp krizi ve felç riskini azaltabilir ve aynı zamanda gücü de tekrar sağlayabilir. Bu modifikasyonlar ne kadar erken yapılırsa, normal cinsel fonksiyonun yeniden kazanılma şansı o kadar yüksek olur.
Problemin İlk Belirtileri
Bir erkeğin düzenli muayeneleri olmadığında, erektil disfonksiyon, kardiyovasküler hastalığı veya diyabeti olan ilk belirtidir.
Her iki hastalıkta da arterlerde kan akışına karışarak yağ plakları oluşur. Kalbe kan akışını yavaşlatan plaklar kalp krizi geçirebilir. Beyin veya boyun arterleri etkilendiğinde, bir inme meydana gelebilir. Penis arterleri daraldıkça, erektil disfonksiyon olur.
Bir erkeğin erektil disfonksiyona başladığı anda, bir birinci basamak hekimi görmesi gerekir.
Doktor, kardiyovasküler hastalık riskini artıran faktörleri (kan basıncı, kan lipidleri, kan şekeri, kilo ve sigara içme durumu) değerlendirmek için kardiyovasküler bir çalışma gerçekleştirecektir.
Bulgulara bağlı olarak, kalp krizi ve felç riskini azaltmak için ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri gerekebilir. Yaşam tarzı değişse de, gücü düzeltmek için yeterli olmayabilirken, erektil disfonksiyon için birinci basamak ilaçların işe yarayacağı ihtimali artacaktır.
Başlangıç tedavisi
Erektil disfonksiyon için ilk tedavi genellikle fosfodiesteraz tip 5 (PDE5) inhibitörlerinden biridir: Sildenafil (Viagra markasıyla satılır), tadalafil (Cialis markasıyla satılır) veya vardenafil (Levitra markasıyla satılır).
Erkeklerin üçte ikisi ile dörtte üçü bu ilaçlarla ereksiyon sağlayabilecektir.
Penise kan akışı zayıfsa veya ereksiyon için gerekli sinirler zarar görmüşse ilaç işe yaramaz. İlaçlar ilerlemiş kardiyovasküler hastalığı olan erkeklerde de çalışmayabilir, bu nedenle erektil disfonksiyonun ilk belirtisinde ciddi olarak kardiyovasküler risk almak önemlidir.
İyiliğin Arttırılması ve Bakımı
Eğer bir PDE5 inhibitörü hemen işe yaramıyorsa, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ilaçların içeri girmesine yol açabilir.
Bir defasında ereksiyon bozukluğu olan, sınırda yüksek tansiyonu ve diyabeti olan ve fazla kilolu olan bir hastayı gördüm. Viagra'yı reçete ettim ve onun risk faktörleri hakkında bir doktora görünmesini tavsiye ettim. Bir yıl sonra, egzersiz yapmaya ve kalp-sağlıklı beslenmeye başladığını ve 50 libre kaybettiğini anlatmak için geri döndü. Artık tansiyona ya da diyabet ilaçlarına ya da Viagra'ya ihtiyacı yoktu. Onun erektil disfonksiyonu ortadan kalkmıştı.
Faydaları Yerine Getirmek için Ücret Alın
Kardiyovasküler hastalık ve diğer yaşla ilgili hastalıkların riski arttıkça, erektil disfonksiyon insidansı yaşam boyunca her on yılda artar. Seksüel işlevlerini 80'li ve 90'lı yaşlarda iyi korumak için kardiyovasküler hastalık için risk faktörlerini kontrol etmek için adımlar atan erkekler için normaldir.
Ne yazık ki, kolay bir düzeltme yok. Sağlıksız bir yaşam tarzını sürdürmeye devam ederken, kalp-damar hastalığınızın ve erektil disfonksiyonun ortadan kalkacağını umuyorsanız, örneğin bir nar suyu içerek bir sağlıklı alışkanlığı kabul edemezsiniz. Sağlıklı bir cinsel hayata sahip olmak için motive olursanız, kalp-sağlıklı yaşam tarzı cevabıdır.
Genel olarak, vasküler sağlık için iyi olan şey, yaşam boyunca gücü korumak için iyidir. Bu, sigara içmemek, normal kiloyu korumak, düzenli egzersiz yapmak ve Akdeniz diyeti gibi kalp-sağlıklı beslenmek anlamına gelir.
Dr. Montague, Cleveland Clinic'in Glickman Üroloji ve Böbrek Enstitüsü'nün Genitoüriner Rehabilitasyon Merkezi'nde, ABD News & World Report'un sıralandığı 2 nolu üroloji programında bir ürolog.