Neden Birlikte Gidiyorlar?
Fibromiyalji (FMS), kronik yorgunluk sendromu ( ME / CFS ) ve irritabl bağırsak sendromu (IBS) sıklıkla birlikte görülür. Neden kimse gerçekten bilmiyor, ama biz biliyoruz ki, her üç koşul da kimyasal serotoninin dengesizliklerini içerebiliyor, ancak FMS ve ME / CFS'de beyinde bir dengesizlik var. IBS ise bağırsakta.
FMS ve ME / CFS gibi, IBS de zayıflatıcı olabilir ve diyet ve yaşam tarzınıza çok fazla kısıtlama getirebilir.
Vücudunuzda ağrı veya strese neden olan her şey FMS / ME / CFS semptomlarını şiddetlendirebilir, bu nedenle IBS'nizi tedavi etmek özellikle önemlidir. Bazı çabalarla, IBS semptomları tipik olarak iyi yönetilebilir.
İrritabl Bağırsak Sendromu Nedir?
IBS olduğunda bağırsağınız düzgün çalışmıyor. Bağırsakın kendisi iyidir, fakat bazı insanlar bağırsak gerilmesi ve hareketi söz konusu olduğunda daha düşük bir ağrı toleransına sahip olabilir veya muhtemelen bağırsak kaslarının hareketini düzensizleştirebilirler.
IBS'li kişiler acil diyare veya kabızlığa sahip olabilir veya her birinin dönüşümlü nöbetleri olabilir. Ayrıca sık karın ağrısı var. FMS'li çoğu insanın sindirime bağlı karın ağrısı yokken, IBS ağrısı sıklıkla FMS'nin ağrısına benzer hisseder.
Araştırmacılar, neden IBS'nin niçin geliştiğini henüz bilmiyorlar, ancak genellikle ciddi gastroenterit ( yani "mide geni" denilen ) veya aşırı stresli bir olaydan sonra başladığını biliyorlar.
Araştırmacılar şu anda stres ile IBS arasındaki ilişkiyi daha iyi anlayabilmek için beyin-bağırsak bağlantısı denen şeyi araştırıyorlar.
Bu Hastalıklar Neden Bir Araya Geliyor?
Bu koşulların neden sıklıkla birlikte ortaya çıktığı sorusuna verilen kısa cevap, "Kimse bilmiyor". Uzun cevap, bu aşamada spekülatif.
Araştırmacıların zamanına benzer benzerlikler şunlardır:
- Her üç koşulda serotonin dengesizlikleri olabilir
- IBS ve ME / CFS her ikisi de başka bir hastalıktan sonra başlayabilir
- Bu koşulların her biri stresle güçlü bir şekilde bağlantılıdır.
Şu anda, bu koşulların herhangi birinin altında yatan nedenleri bilmiyoruz ve onların nedenlerini ve mekanizmalarını daha iyi anlayana kadar ilişkilerini anlamayacağız. Ancak, araştırmaya dayalı olarak, ortaya çıkan bir şemsiye terimi merkezi duyarlılık sendromlarıdır .
İrritabl Bağırsak Sendromu Belirtileri
IBS semptomları, düşünebileceğiniz hoş olmayan herhangi bir abdominal semptom içerir. Kabızlık ve / veya ishal ile birlikte, başlıca belirtiler şunlardır:
- Mide bulantısı ve kusma
- Gaz
- Şişkinlik
- Karın şişliği
IBS ile ilişkili olmayan semptomlar şunları içerir:
- Kanlı dışkı
- Anemi
- Uyanık veya uyanık tutan karın ağrısı ve kramp
- Önemli, kasıtsız kilo kaybı
Bağırsak işlevinde belirgin bir değişiklik olduğunda, doktorunuzla konuşun.
Bu semptomların hiçbiri FMS veya ME / CFS'nin bir başka yönü olarak görmez, çünkü bu koşulların hiçbiri bunları içermez.
IBS'yi teşhis etmek
IBS'nin FMS ve ME / CFS ile ortak olduğu bir başka şey de bunun bir dışlama teşhisi olmasıdır, yani testlerden ziyade semptomlara dayanması gerekir.
IBS ile sizi teşhis etmeden önce, doktorunuzun iltihaplı bağırsak hastalığını (ülseratif kolit ve Crohn hastalığı), kolon kanserini , gıda hassasiyetlerini ve benzer semptomları olan diğer durumları dışarıda bırakması gerekebilir.
IBS Tedavisi
IBS genellikle kronik bir durumdur, ancak daha iyi hissetmek için birçok seçeneğiniz vardır.
IBS için ilaç tedavileri genellikle şunları içerir:
- Reçete ishal ilaçlar
- Reçeteli kabızlık ilaçları
- Reçetesiz ilaçlar
- Diyet değişiklikleri
- Stres yönetimi teknikleri
Bir tedavi rejimine yapışmak semptomlarınızı en aza indirebilir, bu da sizin hayatınızda olduğu kadar FMS veya ME / CFS üzerinde de daha az etkiye sahip olacağı anlamına gelir.
İrritabl Bağırsak Sendromuna ve FMS / ME / CFS'ye Sahip Olmak
Birden fazla koşulla uğraşırken, tüm doktorlarınızın ve eczacınızın karşılaştığınız ilaçların, besin takviyelerinin ve diyet kısıtlamalarının farkında olduğundan emin olun. (Bazı ilaçlar sizi rahatsız eden maddeler içerebilir.)
İyi haber, IBS tedavilerinin genellikle FMS / ME / CFS tedavileriyle çatışmaması ve sağlıklı bir diyete odaklanmanızın genel sağlığınız için faydalı olabileceğidir. Daha iyi hissetmenin bir anahtarı , durumunuz hakkında yapabileceğiniz her şeyi öğrenmektir .
Kaynaklar:
İngiliz Tıp Dergisi. 1997 Mar 15, 314 (7083): 779-82. "Bakteriyel gastroenteritden altı ay sonra gastrointestinal semptomların sıklığı ve irritabl bağırsak sendromunun gelişmesi için risk faktörleri: hastaların postal taraması."
Bağırsak. 1992 Haziran; 33 (6): 825-30. "Stresli yaşam olaylarının bağırsak semptomları üzerine etkisi: bağırsak disfonksiyonu olmayan olgulara kıyasla irritabl barsak sendromlu olgular."
Amerikan Tabipler Birliği Dergisi (2006) 295: 960. JAMA Hasta Sayfası: İrritabl Bağırsak Sendromu.
Psikosomatik Araştırma Dergisi. 2008 Haziran; 64 (6): 573-82. "İrritabl bağırsak sendromunun somatik komorbiditeleri: sistematik bir analiz."