Sağlık Faydaları, Kullanımlar, Yan Etkiler ve Daha Fazlası
Dong quai ( Angelica sinensis ) Çin, Japonya ve Kore'ye özgü bir bitkidir. Kereviz ailesinin bir üyesi, uzun süredir geleneksel Çin tıbbında kullanılıyor . Kadın hormonal sistemi üzerinde dengeleyici bir etkiye sahip olduğu düşünüldüğünden, dong quai bazen "dişi ginseng" olarak adlandırılır.
Dong quai takviyeleri tipik olarak bitkinin kökünün özlerini içerir.
Kök, anti-enflamatuar ve immün uyarıcı etkileri olan bileşikler de dahil olmak üzere sağlığı etkilediği düşünülen bazı maddeler bakımından zengindir. Dong quai kökü ayrıca ferulik asit olarak adlandırılan bir madde içerir.
Kullanımları
Dong quai aşağıdaki sağlık durumlarının tedavisinde yardımcı olduğu söylenir: alerji , kabızlık , fibroidler , baş ağrısı , yüksek tansiyon , menopoz belirtileri, adet krampları , burun ve / veya sinüs tıkanıklığı, osteoartrit , adet öncesi sendromu ve romatoid artrit .
Yararları
Dong quai'nin sağlık etkileri ile ilgili araştırmalar sınırlı olsa da, bazı araştırmalar bitkilerin bazı sağlık sorunlarına yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. İşte dong quai'nin potansiyel faydalarının arkasındaki bilimine bir bakış:
1) Sıcak Yanıp Söner
Diğer otlar ile kombinasyon halinde dong quai almanın, menopoza giren kadınlarda sıcak basmaları yatıştırmaya yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.
2003 yılında Klinik ve Deneysel Doğum ve Jinekoloji alanında yayınlanan küçük bir çalışmada, örneğin, sıcak basmasıyla mücadele eden 55 postmenopozal kadın iki gruba ayrıldı: bir gruba plasebo verildi, diğer gruba ise dong quai ve papatya kombinasyonu.
12 haftalık tedaviden sonra, dong quai ve papatya kombinasyonunu alan çalışma üyeleri, sıcak basmalarda (ayrıca uyku bozukluğu ve yorgunlukta) daha büyük bir gelişme yaşadılar.
Ek olarak, 2007'de Jinekolojik Endokrinoloji'de yayınlanan küçük bir çalışma, dong quai içeren bir bitkisel formülün ( siyah kohosh , süt devedikeni , kırmızı yonca , Amerikan ginsengi ve iri ağaç kabuğu da dahil olmak üzere) diğer bitkilerle birlikte sıcak basması ve uyku bozukluğuna yardımcı olduğunu buldu. menopoz öncesi ve sonrası kadınlarda.
Çalışmaya 50 kadın (yaşları 44 ile 65 arasında) ve üç aylık tedavi süresi dahil edildi.
2) Artrit
Dong quai, 2014 yılında PLoS One'da yayınlanan bir ön araştırmaya göre, osteoartrit tedavisinde umut vaat etmektedir. İnsan kıkırdağından alınan hücreler üzerindeki testlerde (ve sıçanlarda yapılan testlerde), bilim adamları dong quai'den çıkarılan bileşiklerin osteoartriti inhibe edebileceğini gözlemlemişlerdir. kıkırdağın ilişkili dökümü.
Dong Quai ve Meme Kanseri
Bazı araştırmalar dong quai'nin meme kanseri olan veya hastalık açısından yüksek risk taşıyan kadınlara zararlı olabileceğini göstermektedir. Örneğin, 2005 yılında Menopoz'da yayınlanan bir çalışmada, kültürdeki hücreler üzerindeki testler dong quai'nin göğüs kanseri hücrelerinin büyümesini destekleyebileceğini göstermiştir.
Yan Etkiler ve Güvenlik Kaygıları
Dong quai, şişkinlik, ishal, uyuşukluk, baş ağrısı, güneş ışığına karşı artan hassasiyet, bulantı ve uyku bozukluğu gibi bir dizi yan etkiyi tetikleyebilir.
Dong quai antikoagülan etkilere sahip olabileceğinden, kanama bozukluğu olan kişiler tarafından veya aşırı adet kanaması geçirme eğiliminde olan kadınlar tarafından kullanılmamalıdır. Dong quai ayrıca kan inceltici ilaçlar alan kişiler için zararlı olabilir.
Dong quai hamile veya emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır.
Östrojen benzeri etkileri nedeniyle, endometriozis, rahim fibroidleri veya meme, rahim veya yumurtalık kanseri gibi hormona duyarlı durumlar olan kişiler tarafından da önlenmelidir.
Burada takviyeleri kullanmayla ilgili ipuçları alabilirsiniz, ancak dong quai kullanımını düşünüyorsanız, öncelikle birinci basamak sağlayıcınızla konuşun. Bir koşula kendiliğinden davranmak ve standart bakımdan kaçınmak veya geciktirmek ciddi sonuçlar doğurabilir.
Alternatifler
Dong quai, menopoz belirtileri için kullanılan birçok doğal ilaçlardan biridir. Bazı araştırmalar, siyah kohosh, kırmızı yonca ve çuha çiçeği yağının menopozla ilgili sorunları hafifletebileceğini düşündürmektedir.
Ek olarak, çalışmalar avokado / soya fasülyesi çıkarıcılar , glukozamin ve kondroitin sülfat gibi doğal ilaçların osteoartrit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Nerede Bulmalı?
Dong quai takviyeleri, hem çevrimiçi ürünler hem de bitkisel ürünler konusunda uzmanlaşmış birçok doğal gıda mağazalarında ve mağazalarında satılmaktadır.
Kaynaklar:
Chao WW1, Lin BF. "Angelica Sinensis'ten (Danggui) İzole Edilen Başlıca Bileşenlerin Biyoaktiviteleri." Chin Med. 2011 ağustos 19; 6: 29.
Circosta C1, Pasquale RD, Palumbo DR, Samperi S, Occhiuto F. "Angelica Sinensis'in Standartlaştırılmış Ekstraksiyonunun Estrojenik Aktivitesi." Fitother Res. 2006 Ağustos; 20 (8): 665-9.
Deng S1, Chen SN, Yao P, Nikolik D, van Breemen RB, Bolton JL, Fong HH, Farnsworth NR, Pauli GF. "Angelica Sinensis'in Köklerinin Serotonerjik Aktivite Güdümlü Fitokimyasal İncelenmesi". J Nat Prod. 2006 Nisan; 69 (4): 536-41.
Kupfersztain C1, Rotem C, Fagot R, Kaplan B. "Menapoz Sırasında Kızarıklıkların Tedavisinde Doğal Bitki Ekstresi, Angelica Sinensis ve Matricaria Chamomilla (Climex) 'nin Hemen Etkisi. Bir Ön Rapor." Clin Exp Obstet Jinekol. 2003, 30 (4): 203-6.
Lau CB1, Ho TC, Chan TW, Kim SC. "Meme Kanseri Olan Kadınlarda Peri veya Postmenopozal Belirtileri Tedavi etmek için Dong Quai (Angelica Sinensis) Kullanımı: Bu Uygun mu?" Menopoz. 2005 Kasım-Aralık; 12 (6): 734-40.
Rotem C1, Kaplan B. "Sıcak Basması, Gece Terlemeleri ve Uyku Kalitesinin Artırılması için Fito-Kadın Kompleksi: Randomize Kontrollü Çift Kör Pilot Çalışma." Gynecol Endocrinol. 2007 Şubat, 23 (2): 117-22.
Wen Y1, Li J2, Tan Y1, Qin J1, Xie X2, Wang L1, Mei Q3, Wang H4, Magdalou J5, Chen L6. "Angelica Sinensis Polisakkaritleri Chondrositlerde IGF-1 ve IGF1R Gen Ekspresyonunu Teşvik Yoluyla UDP-Şeker Synthase Genlerini Uyarladı: Anti-Osteoartritik Aktivitenin Teşvik Edilmesi". PLoS Bir. 2014 9 Eylül; 9 (9): e107024.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.