Bu Şifalı Mantar Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirebilir mi?
Poria ( Poria cocos ), geleneksel Çin tıbbında uzun süredir kullanılan, Çin'de ortaya çıkan alternatif bir ilaç türü olan bir mantar türüdür. Tipik olarak mantarın filamanlarından (mantarın gövdesini oluşturan diş benzeri hücreler), bu daha az bilinen tıbbi mantar, besin takviyesi formunda mevcuttur.
Poria, polisakkaritler (bağışıklık fonksiyonunu etkilediği düşünülen bir karbonhidrat türü) ve triterpenoidler (antioksidan etkileri olan bir bileşikler sınıfı) dahil olmak üzere sağlığı teşvik ettiği düşünülen birkaç madde içerir.
Kullanımları
Geleneksel Çin tıbbında, poria'nın aşağıdaki sağlık sorunlarının tedavisinde yardımcı olduğu söylenir:
- Alzheimer hastalığı
- kaygı
- öksürük
- diyabet
- ishal
- yorgunluk
- yüksek kolestorol
- uykusuzluk hastalığı
- stres
- kulak çınlaması
Buna ek olarak, poria, bazı savunucularına göre, bellek keskinleştirmek, bağışıklık sistemini uyarmak ve kansere karşı korumak için söylenir.
Sağlık yararları
Binlerce yıldır poria, idrar söktürücü, yatıştırıcı ve tonik etkileri nedeniyle geleneksel Çin ve Japon ilaçlarında kullanılmaktadır. Birkaç bilimsel çalışma poria'nın sağlık etkilerine bakmış olsa da, bazı ön araştırmalar bazı koşullara karşı korunabileceğini göstermektedir. Burada poria ve onun olası faydaları hakkında mevcut çalışmalara bir göz atın:
1) Bağışıklık sistemi
Plania Medica'da yayınlanan bir 2011 raporuna göre, Poria bağışıklık fonksiyonunu güçlendirmeye yardımcı olabilir. Rapor için, araştırmacılar poria üzerinde mevcut araştırmayı analiz etti. Poria'nın iltihapla savaşmaya yardımcı olabileceğine dair önemli kanıtlar bulmanın yanı sıra, raporun yazarları poria'da bulunan polisakkaritlerin bağışıklık yanıtını güçlendirmeye yardımcı olabileceğini belirlediler.
2) Alzheimer Hastalığı
Ön araştırma poria'nın Alzheimer hastalığına karşı savaşmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Alman dergisi Die Pharmazie'de yayınlanan bir 2009 çalışmasında, sıçan hücreleri üzerindeki testler, poria'nın, Alzheimer'ın oksidatif stresi azaltarak gelişimini inhibe edebileceğini gösterdi. Çalışmanın yazarları, poria'nın beyni, beta-amiloidin (Alzheimer hastalığı ile ilişkili beyin plaklarını oluşturan bir maddenin) toksik etkilerinden korumasına yardımcı olabileceğini de bulmuşlardır.
3) Diyabet
Kanıt içinde bulunan Triterpenes, Kanıt Temelli Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp gösterilerinden oluşan 2011 tarihli bir çalışma olan diyabete karşı etkili olabilir. Diyabetli fareler üzerinde yapılan testte, çalışmanın yazarları, poria triterpenes ile yapılan tedavinin, hayvanların kan şekeri seviyelerini düzenlemeye ve insülin direncini tedavi etmeye yardımcı olduğunu bulmuşlardır.
4) Kanser
İnsan hücreleri üzerindeki bazı çalışmalar poria'nın anti-tümör özelliklerine sahip olabileceğini ve bazı kanser türleriyle (pankreatik kanser ve meme kanseri dahil) mücadele etmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. Ancak, poria almak kanser önleme yardımcı olup olmadığını söylemek için çok erken.
Olası yan etkiler
Poria'nın insanlarda etkilerini test eden çalışmaların eksikliğinden dolayı, uzun süreli veya düzenli poria kullanımının güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir.
Takviyelerin güvenlik açısından test edilmediğini ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmediğini unutmayın. Bazı durumlarda, ürün her bitki için belirtilen miktardan farklı olan dozlar sağlayabilir (poria genellikle diğer bitkilerle birlikte kullanılır). Diğer durumlarda, ürün metaller gibi diğer maddelerle kirlenmiş olabilir. Ayrıca, gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi şartlarda ya da ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliği sağlanamamıştır.
Burada takviyeleri kullanma hakkında daha fazla ipucu alabilirsiniz.
Alternatifler
Diğer birçok tıbbi mantar türünün çeşitli sağlık yararları sağladığı bulunmuştur. Örneğin, Ganoderma, maitake ve cordyceps gibi mantarlar bağışıklık sistemini uyarmaya yardımcı olabilir.
Bağışıklık fonksiyonunu arttırmaya yönelik daha fazla yardım için, bağışıklık sistemini güçlendirici gıdalara yüklemeyi deneyin.
Nerede Bulmalı?
Poria online içeren takviyeleri yanı sıra doğal ürünler konusunda uzmanlaşmış birçok doğal gıda mağazaları ve mağazalarda satın alabilirsiniz.
Poria'nın Sağlık İçin Kullanımı
Sınırlı araştırmalar nedeniyle, poria'yı herhangi bir durum için tedavi olarak tavsiye etmek için çok erken.
Bir koşula kendi kendini tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçlara yol açabileceğinin de dikkate alınması önemlidir. Herhangi bir sağlık amacı için kullanmayı düşünüyorsanız, öncelikle doktorunuza danışın.
> Kaynaklar:
> Cheng S, Eliaz I, Lin J, Sliva D. "Poria cocos'dan Triterpenes, MMP-7'nin aşağı doğru düzenlenmesi yoluyla pankreatik kanser hücrelerinin büyümesini ve invazivliğini baskılamaktadır." Int J Oncol. 2013 Haziran; 42 (6): 1869-74.
> Li TH, Hou CC, Chang CL, Yang WC. "Poria cocos'dan Ham Ekstrakt ve Triterpenlerin Anti-Hiperglisemik Özellikleri." Evid Tabanlı Kompleman Alternat Med. 2011; 2011.
> Park YH, Oğul İH, Kim B, Lyu YS, Ay Hı, Kang HW. "Poria cocos su ekstresi (PCW), PC12 nöronal hücrelerini antioksidan ve antiapoptotik fonksiyonlarla beta-amiloid kaynaklı hücre ölümlerinden korur." Pharmazie. 2009 Kasım, 64 (11): 760-4.
> Ríos JL. "Poria cocos'un kimyasal bileşenleri ve farmakolojik özellikleri." Planta Med. 2011 Mayıs; 77 (7): 681-91.
> Zhang M, Chiu LC, Cheung PC, Ooi VE. "Bir beta-glukanın, Poria cocos miselyumundan insan meme karsinomu MCF-7 hücreleri üzerindeki büyüme-inhibitör etkileri: hücre döngüsü durdurması ve apoptoz indüksiyonu." Oncol Rep 2006 Mar, 15 (3): 637-43.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.