Kardiyolog Dr. Stephen Sinatra ile Söyleşi
Kalp hastalığı bugün kadınlar arasında önde gelen ölüm nedenidir, ancak kadınların kalp sorunları sıklıkla gözden kaçmaktadır. Birçok kadın meme kanseri hakkında daha çok endişelidir, ki bu bir kadına kalp krizi geçirmekten daha az olasıdır.
Stephen Sinatra, MD, FACC, FACN, kalp hastalığını önleme ve tersine çevirme konusunda 25 yıldan fazla deneyime sahip, sertifikalı bir kardiyolog ve sertifikalı bir psikoterapisttir.
Sinatra adlı kitabında, Kadınlar için Heart Sense: LifeLine Press tarafından yayınlanan Doğal Önleme ve Tedavi Planınız, erken uyarı belirtileri, kolesterol, homosistein, lipoprotein ve LDL oksidasyonu da dahil olmak üzere kalp hastalıkları ve kadınlar hakkındaki yenilikçi bilgileri araştırıyor. artı kan basıncını düşürmek ve ilaca bağımlılığı azaltmak için doğal bir program.
Sinatra ile Kadınlar için Kalp Duyusu hakkında konuşma fırsatımız oldu ve tiroid hastalığı olan kadınların kalp sağlığı hakkında bilgi sahibi olmaları gerektiğini hissettik.
Tiroid Hastalarında Kalp Hastalığında Artmış Risk Var Mı?
Sinatra'nın bülteninde yazdığı "HeartSense" e göre, subklinik hipotiroidizmin - normalden yüksek normal tiroid uyarıcı hormon (TSH) düzeylerine - hatta kadınlarda kalp hastalığı riskini artırabilir. Sinatra bu riski "yüzde 14, ya da yüksek tansiyon ve sigara içimi kombinasyonu ile ilişkili riske benzer" koymaktadır.
Yine de Dr. Sinatra, ana riskin nedensel olmadığını, tiroid problemlerinin doğrudan kalp sorunlarına neden olduğuna inanmaktadır.
Aksine, Sinatra diyor ki:
Bir kadının tiroid sorunu varsa, riskinin tiroid hastalığı veya özellikle aldığı ilaçlardan dolayı değil, kilo alımı gibi diğer risk faktörleri ve lipid anormallikleri nedeniyle artması gerektiğini bilmesi gerekir. tiroid hastalığı. Tiroid hastalığı olan bir kadının kalbi için daha fazla sorumluluk alması gerekiyor.
Koenzim Q10'un Rolü Nedir?
Sinatra'ya göre, bir katkıda bulunan risk faktörü, bilindiği gibi Coenzyme Q10 veya CoQ10'un bir eksikliğidir. Sinatra, CoQ10'u gerçek bir mucizevi besin olarak kabul eder, çünkü kitabında dediği gibi, "kalbin daha etkili bir şekilde pompalama yeteneğini geliştirir."
Kadınlar doğal olarak CoQ10'da daha eksiktirler ve bu besindeki eksiklikler tiroid hastalığı olan kadınlardan daha fazla değildir. Sinatra, "Bir dişi tiroid hastasının yapabileceği bir şey varsa, CoQ10 ile takviye" diyor.
Özellikle, hipertiroidizm kadınlar için önemli bir risktir. Dr. Sinatra:
Bir kadın hipertiroid ise, bu bir felaket olabilir, çünkü hipertiroidizmde hiperaktif tiroid bezi vücuttaki tüm CoQ10'u yakabilir. Metabolizma, CoQ10'un kalpten uzakta çalındığı kadar yüksektir. Bu olduğunda kadın kalp yetmezliğine girebilir. Birçok kez kalp yetmezliği ile ilişkili bir kadında hipertiroid fırtına gördüm. Kadınların neden aynı zamanda kalp yetmezliği ve hipertiroidizm olduğunu anlamadık. Bir virüs olduğunu düşünürdik, ama şimdi hipertiroidizmin CoQ10'u aldığını biliyoruz.
Sinatra, CoQ10'un tiroid hastalığı olan kadınlar için ne kadar önemli olduğunu vurguladı.
" Kadınları tiroid problemi ile tedavi etme şeklim en az 100-200 mg CoQ10'dur . Eğer bir kadın statin ilacı üzerindeyse veya kalp problemleri varsa, günde 200-400 mg."
Tiroid Uyuşturucu : T3 Üzerinden Tartışma
Dr. Sinatra'ya T3'ün kullanımının bazı doktorların iddia ettiği gibi kalp için bir tehlike oluşturduğunu hissettiğini sorduk. Bazı hastalar ile Dr. Sinatra özellikle ihtiyatlı. " Kalp hastalığı veya aktif anjinası olan bir kadın için T3 bir problem olabilir. Kalbi daha da zorlaştırabilir. Bu şartlar altında T3'ü geri alırdım."
Aksi takdirde Dr. Sinatra, T4 ve T3'ü içeren Armor veya Nature-throid gibi tiroid hormonunun doğal formunu tercih eder.
Hastalara özel bir tehlike oluşturduğunu hissetmedi.
Dr. Sinatra şunları söyledi:
Çalışan tek tip tiroid tedavisi olduğunu söyleyen herhangi bir sağlık hizmeti sağlayıcısından çok şüpheci olun. Bu konuda genellikle her biri kendi dogmalarına sahip iki karşıt kamp var. Biri sentetik tiroidin tek güvenli ve etkili ilaç olduğunu, diğer yandan ise etkili bir tedavi seçeneği olarak sadece doğal tiroidi onaylar. Ancak, her iki kamp da kısmen doğrudur. Bazı hastalar sadece geleneksel farmakolojik cevap verirken, diğerleri sadece doğal hormona tepki verirler.
Sinatra'nın felsefesi, "Tiroid söz konusu olduğunda, bir beden herkese uymuyor. Laboratuar verilerinin değil, hastaları tedavi ediyorum. Yaşam kalitesi sorunlarını tedavi ediyorum."
Soya Sorunu
Sinatra kadınlar için soya önerir, ancak ona soya / tiroid bağlantısını sordum. Sinatra diyor ki: "Günlük soya kadınlar için bir problem olabilir. Yine de soya, kadınlar için sağlıklı gıdalardan biri olduğunu düşünüyorum, ancak meme kanseri riski olan kadınların soya almadan önce ödevlerini yapmaları gerekiyor. Ama sonuçta, en iyisi kadınlar için soya gıdalardan elde edilir - taze soya fasulyesi ...... doğal soya, tofu. Ben doğal soya inancım. "
Sinatra'nın kitabı, kadınlar için diğer üst besinlerle ilgili daha fazla ayrıntı içerir: bunlar arasında nohut ve mercimek gibi keten, balık, fındık ve baklagiller bulunur.
Kolesterol Bağlantısı
Sinatra, kolesterol düzeylerinin kontrol edilmesi gerektiğine inanırken, kolesterolün rolünün aşırı olduğunu hisseder. “Muhtemelen yüksek kolesterol için çok agresif davranılan milyonlarca kadın var” diyor. Kadınların statinlerini vermek istemem, kolesterolü doğal yollarla tedavi etmeye çalışıyorum. Statin ilaçlarla olan ilgisi, "CoQ10 için doğal yolu yok ediyorlar, kanser riskini artırıyorlar." Dolayısıyla, doğal yaklaşımlarına odaklanma eğilimindedir.
Tiroid problemi olan yüksek kolesterollü kadınlar için Dr. Sinatra, yeterli tiroid tedavisinin başlayacağını düşünüyor. Ancak kolesterolünüz hala yüksekse, insülin direnciyle , daha sağlıklı yağlarla ve biraz daha yüksek proteinle mücadele etmek için düşük karbonhidratlı bir "Akdeniz" diyetini önerir. Ayrıca, balık yağı , sarımsak, l-karnitin, CoQ10, guggul, artı düzenli egzersiz, örneğin günde 20 ila 60 dakika sürecek.
Bir kelime
Tiroid problemleri olan bazı hastalar ayrıca MVP olarak da bilinen mitral kapak prolapsusunun bir parçası olarak sıkıntılı kalp çarpıntısı çekmektedir. Sinatra, MVP'li herhangi bir kadının ek CoQ10'u almasını tavsiye ediyor. Ayrıca Dr. Sinatra'ya göre, "MVP semptomlarının% 70'ini magnezyum ile günde 400 ila 800 mg arasında ortadan kaldırabilirsiniz."
Dr. Sinatra Hakkında: Dr. Stephen Sinatra, Amerikan Kardiyoloji Koleji ve Manchester Memorial Hastanesinde eski Kardiyoloji Şefi üyesidir ve son on yıldır Tıp eğitimi direktörüdür. Dr. Sinatra ayrıca Connecticut Tıp Fakültesi'nde Tıpta Yardımcı Klinik Profesörüdür. Manchester'daki New England Kalp ve Ömür Merkezi, Conn., Kalbi iyileştirmeye yardımcı olan tamamlayıcı beslenme, yaşlanma karşıtı ve psikolojik terapiler ile kalp hastalıkları için geleneksel tıbbi tedavileri birleştirir.
> Kaynak:
> Dr. Stephen Sinatra ile E-posta Görüşme, 2011