Plantar Fasiit
Kemer üzerinde stresin artması durumunda, plantar fasyada , genellikle topuğa tutturulmasında mikroskobik yırtıklar oluşabilir. Bu, ayakta durma ve yürüme ve bazen de istirahat ile iltihap ve ağrı ile sonuçlanır. Genellikle topuğunuzun dibinde ağrı ve sertliğe neden olur.
bunyon
Ayağın yan tarafındaki büyük ayak parmağının tabanına yakın bir genişleme (halluks).
Genişleme cilt altında bir bursadan (sıvı dolu keseden) oluşur. Bunyon terimi, aynı zamanda, hallux abducto valgus (HAV) adı verilen yapısal (kemiksi) bir deformiteyi tanımlamak için yaygın olarak kullanılır. Bunyonlar ağrılı olabilir ve aktivite ve sıkı ayakkabılar ile ağırlaştırılabilir.
nörom
Ayakta, bir nöroma, tahriş olan ve şişen bir sinirdir. Sinir irritasyona uğramış ise sinirleri daha büyük ve daha fazla tahrişe neden olan kalınlaşabilir. Bir nöromadan gelen ağrı genellikle ayağınızın topunda hissedilir.
Mısır ve Nasır
Mısır ve nasırlar kalın, sert bir cilt alanıdır. Genellikle, bir kemik çıkıntısı üzerinde sürtünme veya tahriş nedeniyle gelişir. Sert, kalın cildinize ayak parmağınız üzerindeyse mısır denir ve ayağınızın başka bir yerinde ise kallus denir.
Ayak Tırnağı Mantarı (onikomikoz)
Mantarlar ılık, nemli ve karanlık bir ortam (ayakkabının içi gibi) gibi. Ayak tırnaklarınızdaki mantar enfeksiyonu tırnakların renginin değişmesine, kalınlaşmasına, ufalanmasına veya gevşemesine neden olabilir.
Farklı nedenler vardır ve ayak tırnağının sertliği nedeniyle tedavi etmek zordur.
Batık ayak tırnağı (onikokriptoz)
Çeşitli nedenlerden ötürü onikrobritoz olarak bilinen bir batık ayak tırnağı oluşabilir. Ayak tırnağının kenarları veya köşeleri genellikle eğilir ve cilt üzerinde baskı yapar. Bazen ayak tırnağı cildi deler ve cildin içine doğru büyümeye devam eder.
Bu kızarıklık, şişlik, ağrı ve bazen enfeksiyona neden olabilir.
Çekiç Toes
Bir çekiç parmağı bazen pençe ayak parmağı veya tokmak ayak olarak da ifade edilir. Tendonların çekilmesinde bir dengesizliğin olduğu ayak parmağının deformitesini içerir. Ya parmak ucunun üst kısmındaki tendon daha sert çekilir veya ayak parmağının altındaki tendon daha sert çekilir. Bu, ayak parmağının kıvrılmasıyla sonuçlanır.
Plantar Siğiller (plantar verucca)
Plantar siğillerine bir virüs neden olur. Plantar ayağın dibi anlamına gelir, ancak siğiller ayak ve ayak parmaklarında da başka yerlerde olabilir. Plantar siğiller, bulundukları yere bağlı olarak ağrılı olabilirler. Bazen kalluslarla karıştırılırlar, çünkü sert cildin katmanları siğilin üstünde birikebilir.
Düz Ayaklar (pes planus)
Sadece düz ayaklarınız olduğu için sorun ya da acı çekeceğiniz anlamına gelmez. Ağrınız varsa, çeşitli tedavi seçenekleri mevcuttur. Düz bir kemere sahip olan sadece bir ayağınız varsa, başka bir problemden kaynaklanabilir ve kontrol edilmelidir.
Sporcunun Ayağı (tinea pedis)
Sporcunun ayağı sadece sporcuları değil, herkesi etkileyebilen yaygın bir cilt rahatsızlığıdır . Bir mantardan kaynaklanır. Kızarıklık, kaşıntı, sıvı veya soyucu cilt ile dolu küçük şişliklere neden olabilir.
En çok ayak parmakları arasında veya ayakların alt kısmında bulunur.
Asil tendonu
Aşil tendiniti Aşil tendonunun iltihaplanmasını içerir. Tendon yeterince uzun süre iltihaplı kalırsa, tendonun kalınlaşmasına neden olabilir. Bazen tendonda nodüller veya şişlikler oluşabilir. Aşil tendiniti uzun süreli bir problem olabilir veya tendonun rüptürüne yol açabilir.
Kaynaklar:
Ayub A, Yale SH, Bibbo C. Ortak ayak rahatsızlıkları. Klinik Tıp ve Araştırma . 2005; 3 (2): 116-119.