Geleneksel Çin tıbbında uzun süredir uygulanan akupunktur , vücuttaki belirli noktaları uyarmak için iğnelerin kullanılmasını içeren alternatif bir terapidir. Bu noktaların, vücut boyunca hayati enerjiyi (veya " chi ") taşıyan belirli yollarla (veya "meridyenler") bağlandığı söylenir.
Akupunktur teorisine göre, chi'nin akışındaki tıkanıklık, iyilik halini bozar ve hastalığa yol açar.
Akupunktur noktalarını harekete geçirerek, uygulayıcılar tıkanıklıkları gidermeyi ve müşterinin sağlığını ve canlılığını iyileştirmeyi amaçlamaktadır.
Ağrı için Akupunktur
2007 Ulusal Sağlık Görüşme Anketine göre, bireylerin akupunktur kullandığı ilk on koşuldan yediinde ağrı ya da kas iskelet sistemi şikayetleri vardır. Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Ulusal Merkezi, akupunkturun bazı ağrı durumları için ümit verici bir alternatif olarak göründüğünü, ancak akupunkturun etkinliği ile ilgili sonuçlar çıkarılmadan önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğu konusunda uyarıda bulunduğunu belirtmektedir.
İşte akupunktur kullanımı ile iyileşmek için gösterilen ağrı koşullarına bir bakış:
1) Migren ve Baş Ağrısı
2009 yılında yayınlanan bir araştırma incelemesi, akupunkturun migrenlere karşı korunmada en az etkili veya muhtemelen daha etkili olduğunu gösterirken, aynı yılın bir başka gözden geçirmesi, akupunkturun sık görülen epizodik veya kronik gerilim baş ağrıları olan kişiler için faydalı olabileceğini göstermektedir. .
2) Artrit
Araştırma akupunkturun osteoartritli kişiler için yararlı olabileceğini göstermektedir (özellikle diz osteoartriti). Örneğin, 2007'de yapılan bir gözden geçirme ve meta-analizde, araştırmacılar, yoğun iki ila dört haftalık bir tedavi rejiminde uygulanan akupunkturun, osteoartritle ilişkili diz ağrısının kısa süreli rahatlamasını sağlayabileceği sonucuna varmışlardır.
3) Düşük Sırt Ağrısı
Kronik bel ağrısı olan 638 yetişkin üzerinde yapılan bir 2009 çalışmasında, 10 akupunktur seansı geçiren (yedi hafta boyunca uygulanan) katılımcılar standart bakım alanlara göre semptomlarda daha fazla iyileşme sağlamıştır. Tedaviden bir yıl sonra, akupunktur grubundaki çalışma üyeleri de disfonksiyonda anlamlı iyileşme gösterme olasılığından daha yüksekti.
2005 yılında yayınlanan 33 klinik çalışmanın bir meta analizi, akupunkturun kronik bel ağrısını etkili bir şekilde azalttığı sonucuna varmıştır. Ancak, yazarın yazarları “hiçbir kanıtın akupunkturun diğer aktif terapilerden daha etkili olduğunu göstermediğini” belirtiyor.
Ağrı kesici için Akupunktur hakkında daha fazla bilgi
Ortaya çıkan kanıtlar, aşağıdaki koşullara sahip kişilerin de akupunkturun kullanımından da yararlanabileceğini göstermektedir:
- Karpal tünel Sendromu
- Menstrüel krampları
- Temporomandibular eklem disfonksiyonu ("TMJ" olarak da bilinir)
- Tenisci dirseği
Uyarılar
Akupunktur genellikle güvenli kabul edilir ve yan etkiler nadirdir. Ek olarak, Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi, "akupunktur ile ilişkili daha az yan etkilerin, ağrılı kas iskelet sistemi hastalıklarını yönetmek için kullanılan birçok standart ilaç tedavisine (anti-enflamatuar ilaç ve steroid enjeksiyonları) kıyasla olduğunu" belirtmektedir.
Ağrı kesici için akupunktur kullanımı
Sınırlı araştırmalar nedeniyle, akupunkturu ağrı tedavisi için standart bir tedavi olarak önermek için çok erken. Bir koşula kendi kendini tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçlara yol açabileceğinin de dikkate alınması önemlidir. Akupunktur kullanmayı düşünüyorsanız, öncelikle doktorunuza danışın.
Kaynaklar
Bjordal JM, Johnson MI, Lopes-Martins RA, Bogen B, Chow R, Ljunggren AE. "Osteoartritik diz ağrısında fiziksel girişimlerin kısa süreli etkinliği. Randomize plasebo kontrollü çalışmaların sistematik bir gözden geçirmesi ve meta-analizi." BMC Musculoskelet Disord. 2007 22; 8: 51.
Cherkin DC, Sherman KJ, Avins AL, Erro JH, Ichikawa L, Barlow BİZ, Delaney K, Hawkes R, Hamilton L, Pressman A, Khalsa PS, Deyo RA. "Akupunktur, simüle akupunktur ve kronik bel ağrısı için olağan bakımı karşılaştıran randomize bir çalışma." Arch Intern Med. 2009 11; 169 (9): 858-66.
Ernst E, Beyaz AR. "Temporomandibular eklem disfonksiyonu için bir tedavi olarak akupunktur: randomize çalışmaların sistematik bir derlemesi." Arch Otolaryngol Baş Boyun Cerrahisi. 1999 125 (3): 269-72.
Linde K, Allais G, Brinkhaus B, Manheimer E, Vickers A, Beyaz AR. "Migren profilaksisi için akupunktur." Cochrane Database Syst Rev 2009 21, (1): CD001218.
Linde K, Allais G, Brinkhaus B, Manheimer E, Vickers A, Beyaz AR. "Gerilim tipi baş ağrısı için akupunktur." Cochrane Database Syst Rev 2009 21, (1): CD007587.
Manheimer E, Beyaz A, Berman B, Forys K, Ernst E. "Meta-analiz: bel ağrısı için akupunktur." Ann Intern Med. 2005 19, 142 (8): 651-63.
Muller M, Tsui D, Schnurr R, Biddulph-Deisroth L, Sert J, MacDermid JC. "Karpal tünel sendromunun primer tedavisinde el terapisi müdahalelerinin etkinliği: sistematik bir derleme." J El Ther. 2004 17 (2): 210-28.
Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Ulusal Merkezi. "Ağrı için Akupunktur [http://nccam.nih.gov/health/acupuncture/acupuncture-for-pain.htm]." NCCAM Yayını No. D435-Mayıs 2009'da yayınlandı.
Trinh KV, Phillips SD, Ho E, Damsma K. "Lateral epikondil ağrının hafifletilmesi için akupunktur: sistematik bir derleme." Romatoloji (Oxford). 2004 43 (9): 1085-90.
Witt CM, Reinhold T, Brinkhaus B, Rulo S, Jena S, Willich SN. "Dismenore hastalarında akupunktur: olağan bakımda klinik etkinlik ve maliyet etkinliği üzerine randomize bir çalışma." Am J Obstet Gynecol. 2008 198 (2): 166.l1-8.