Kronik Ağrıyı Yönetirken İletişim Önemlidir
İhtiyacınız olursa doktorunuza daha güçlü ağrı kesicilerden yardım edebilir misiniz? Kesinlikle, ağrı yönetiminde aktif bir katılımcı olmanız çok önemlidir.
En basit olarak tanımlanan kronik ağrı, olmaması gerektiğinde devam eden ağrıdır. Kronik ağrının yönetiminde anahtar bileşenlerden biri doğru ağrı kesiciyi bulmaktır.
Kendinizi Ağrınız Hakkında Sormaya Yönelik Sorular
Amerikan Kronik Ağrı Derneğine (ACPA) göre, ağrının tedavisine yönelik en iyi yaklaşım, bir kişinin yeni bir ilacın (ya da başka bir tedavinin) yararlarına karşı kendi doktoru ile olası riskleri dikkatle tartışmasıdır.
Diğer bir deyişle, ağrı sağlığınız için proaktif olun ve doktorunuzla ağrınız hakkında açık ve samimi olun.
Ek, daha güçlü veya farklı bir ağrı kesiciye ihtiyacınız olabileceğini düşünüyorsanız, bu dört sorunun sorulması yararlı olabilir. Aşağıdakilerden birine “evet” cevabını verirseniz, muhtemelen yaparsınız.
- Sıklıkla çığır açan bir ağrıya sahip misiniz?
- Mevcut ilaçlarınız ağrınızı kontrol etmede daha az etkili midir?
- Günlük rutininiz zorlaşıyor mu?
- Yaşam kaliteniz azalıyor mu?
Seçeneklerinizi bilin
Daha güçlü ilaçlar istemenizden önce, seçenekleriniz hakkında bilgi edinmek iyi bir fikirdir. Genel olarak, kronik ağrıyı tedavi etmek için dört ilaç sınıfı kullanılır:
- Opioid olmayanlar: Bunlar arasında aspirin, NSAID'ler ve asetaminofen bulunur .
- Opioidler: Ayrıca narkotik olarak da adlandırılır, bunlar arasında morfin, kodein, hidrokodon, oksikodon ve metadon bulunur. İlaç Tramadol opioid reseptörleri üzerinde çalışır, ancak bir opioid değildir.
- Adjuvan analjezikler . Bu ilaçlar başlangıçta diğer durumları tedavi etmek için kullanıldı, ama şimdi bazen ağrı giderilmesinde de kullanılıyorlar. Örnekler bazı antidepresanlar ve antikonvülsanları içerir.
- Diğer: Uykusuzluk, anksiyete, depresyon ve kas spazmlarını rahatlatmak için ilaçlar gibi ağrıyı azaltmayan diğer ilaçlar, ağrı yönetimi rejiminizin bir parçası olabilir.
Ağrı kesici ile birlikte (ya da potansiyel olarak tek başına) bir kişinin ağrılarını en iyi şekilde yönetmesine ve hayatında tam olarak işlev görmesine yardımcı olabilecek ilaç dışı seçenekler de vardır. Bunlar genellikle gevşeme stratejileri, farkındalık meditasyonu , germe, bilişsel davranışçı terapi ve yoga veya tai chi gibi egzersiz programlarını içerir.
"Hap" formuna girmeyen ek ağrı azaltma seçenekleri enjeksiyonları, yamaları veya hatta ameliyatı içerebilir.
Daha güçlü ağrı kesici için doktoruma sorarsam bir bağımlıya benzeyeceğim mi?
Opioid ağrı kesiciler, en yaygın olarak kullanılan reçeteli ilaçlardan biri olduğu doğru olmakla birlikte, onlara sormak, sizi bir bağımlı olarak hedeflemez.
Kronik ağrı koşullarına sahip birçok insan, acılarını diğer ilaçlarla idare edemez. Ağrı yönetiminde opioidlerin rolüne yönelik tutumlar da değişmektedir. Çalışmalar, dikkatli izleme, bağımlılık ve kötüye kullanım ile meşru kronik ağrı koşulları olan kişiler için genellikle sorun olmadığını göstermektedir.
Çoğu hekim, potansiyel risklere karşı daha güçlü bir ağrı kesicinin yararlarını dikkate alacaktır. Opioidler gibi daha güçlü ağrı kesiciler daha yüksek tolerans ve taciz riski taşırlar, ancak yaşam kalitenizi artırabilirlerse denemeye değer olabilirler.
Bir kelime
Unutmayın, en iyi sonuç için doktorunuzun düzenli olarak tedavinizi takip etmesi gerekmektedir. Başka bir deyişle, kronik ağrınızı yönetirken tıbbi gözetim önemlidir. Bir ilacın konik açılması veya yükselmesi rahatsız edici ve hatta tehlikeli olabilir, bu yüzden doktorunuzun rehberliği altında yapılması son derece önemlidir.
> Kaynaklar:
> Amerikan Kronik Ağrı Derneği. İlaç ve Tedavi Ağrı için APCA Kaynak Rehberi: 2016 Edition.
> Blake S, Ruel B, Seamark C, Seamark D. Kronik kanser dışı ağrı için güçlü opioid ilaçları gerektiren hastaların deneyimleri: Hasta tarafından başlatılan bir çalışma. İngiliz Genel Pratiği Dergisi. 2007 1 Şubat; 57 (535): 101-8.
> Chou R. ve diğ. Kronik non-kanser ağrısında kronik opioid tedavisinin kullanımı için klinik kurallar. Ağrı Dergisi. Şubat 2009. Cilt 10, Sayı 2. Sayfa 113-130.e22.
> Hariharan J, Kuzu GC, Neuner JM. Birinci basamak pratiğinde kronik ağrı tedavisi için uzun süreli opioid kullanımı. Beş yıllık bir deneyim. Genel Dahiliye Dergisi. 2007 Nisan; 22 (4): 485-90.
> Uyuşturucu Kötüye Kullanımı Ulusal Enstitüsü. (2015). Eğilimler ve İstatistikler.