Kabızlık kesinlikle rahatsız edici bir durumdur. Sıklıkla semptomları hafifletmek için ihtiyaç duyulan şey, ilk başta kabızlığa neyin neden olduğunu anlamaya çalışmaktır. Bu makale size kabızlık belirtisi ile sonuçlanabilecek birçok hastalık veya yaşam tarzı ile ilgili bir genel bakış sunacaktır. Çoğu zaman, kabızlık ciddi bir hastalıktan değil, yaşam tarzı faktörlerine bağlanabilir.
Kabızlığı düzenli olarak yaşıyorsanız, neler olup bittiğini tam olarak belirlemek ve bir tedavi planı oluşturmak için doktorunuzla randevu almanız gerektiğini lütfen unutmayın.
Ne yanlış gidiyor
Kabızlık dışkı kalın bağırsaktan zamanında değil, tipik olarak haftada üç kereden az çıkarıldığında ortaya çıkar. Bağırsak hareketlerinin sıklığında bir gecikme, aşağıdaki gibi belirtilere neden olabilir:
- Sert tabureler
- Tamamlanmamış tahliye
- Dışkıyı manuel olarak çıkarma ihtiyacı ( dijital tahliye, vajinal splintleme )
Kabızlık nedenleri
Aşağıdaki kategorilerden de görebileceğiniz gibi, kabızlık belirtileri çok çeşitli kaynaklardan gelebilir.
Yaşam Tarzı Nedenleri: Diyet ve Egzersiz Neden Kabızlık
Aşağıdaki kabızlık nedenleri kişisel tercihleri yansıttığı için, bağırsak alışkanlıklarınızı geliştirmek için size bazı kurallar sunarlar:
- Fazla süt alımı
- Düşük lifli diyet
- Yetersiz su girişi
- Bağırsak hareketlerini geri tutma
- Yetersiz egzersiz
- Seyahat
Hastalıklar ve Diğer Sağlık Koşulları
Aşağıdaki durumlar, semptomlarından biri olarak kabızlık ile ortaya çıkabilir:
- Diyabet
- Elektrolit eksiklikleri
- İrritabl bağırsak sendromu (IBS)
- Hiperparatiroidizm
- Hipotiroidi
- Gebelik
İlaç Yan Etkileri
Aşağıdaki ilaç sınıfları, bir yan etki olarak kabızlık riskini taşırlar:
- Antasitler
- antidepresanlar
- antihistaminikler
- Tansiyon ilaçları
- Demir takviyeleri
- Narkotik
Kanser
Aşağıdaki kanser türlerine ek olarak, kolonun işleyişini etkileyen herhangi bir kanser kabızlığa neden olabilir:
- Kolon kanseri
- Rektal kanser
Nörolojik Sebepler
Aşağıdaki durumlar, kabızlık ile sonuçlanabilen kolon kaslarının çalışmasını etkiler:
- disotonomi
- Çoklu skleroz
- Parkinson hastalığı
- Omurilik yaralanması
- inme
Yapısal nedenler
Aşağıdaki koşullar, sindirim sistemi içinde kabızlık semptomuna katkıda bulunabilecek yapısal bir problem içermektedir.
- Anal fissür
- Bağırsak tıkanıklığı
- Bağırsak darlığı
- Rektosel (rektumdan vajinaya doğru bir şişkinlik)
Pelvik Taban Disfonksiyonu
Dissinjenik defekasyon pelvik taban kaslarının gerektiği gibi çalışmadığı bir pelvik taban disfonksiyonudur . Dissinamik defekasyonun birincil belirtisi kabızlıktır.
Kabızlık Tedavisi
Yukarıda belirtildiği gibi, kabızlığınızı tedavi etmeden önce, belirtilerinizin arkasında ne olduğunu öğrenmek için doktorunuza danışmanız gerekir. Doktorunuz size uygun bir yönetim planı geliştirmek için sizinle birlikte çalışacaktır.
Kaynaklar:
"Kabızlık" Cleveland Clinic Web Sitesi 20 Haziran 2016 Erişildi.
Lee, Y. "Kabızlık ve Fekal İnkontinans için Araç Kutusunda Neler Var?" Tıpta İlkeler 2014 1: 5.
Minocha, A. & Adamec, C. (2011) Sindirim Sistemi ve Sindirim Bozuklukları Ansiklopedisi (2. Baskı) New York: Dosya Üzerine Gerçekler.