Fizik tedavi biofeedback ile yardımcı olabilir
Pelvik taban disfonksiyonu (PFD) pelvisteki kasların düzgün çalışmadığı bir durumdur. Bu durumda, bağırsak hareketine sahip olamazsınız ya da sadece eksik bir taneniz vardır, çünkü pelvis taban kaslarınız gevşemekten ziyade kontraktür. Bu biofeedback ve fizik tedavi yardımı ile tedavi edilebilir bir durumdur.
Pelvik Taban Kasları
Pelvik taban kasları, mesane, prostat, rektum ve dişi üreme organları dahil olmak üzere çeşitli pelvik organları destekler.
Kasların kendileri de idrar ve anal sfinkterlerin işleyişinde rol oynarlar. Normal olarak çalışırken, bu kasları büzerek ve gevşeterek bağırsak ve mesane hareketlerinizi kontrol edebilirsiniz.
İdrara çıkma ve dışkılama işlemlerinin sorunsuz ilerlemesi için, pelvis içindeki çeşitli kasların koordineli bir şekilde hareket etmesi gerekir. Bazı durumlarda, kaslar gevşedikleri zaman kontrat yaparlar veya kaslar koordineli hareketleri kolaylaştırmak için yeterince rahatlamamaktadır. Pelvik taban kasları ile ilgili sorunlar, idrar zorluklarına ve bağırsak disfonksiyonuna yol açabilir. PFD hem erkekler hem de kadınlar tarafından yaşanmaktadır.
Pelvik Taban Disfonksiyonu ile İlişkili Semptomlar
Aşağıdakiler, PFD ile ilişkili daha yaygın sorunlardan bazılarıdır:
- Kısa bir süre boyunca çeşitli bağırsak hareketlerine ihtiyaç duyulması.
- Bağırsak hareketini tamamlayamamak.
- Çoğu kez başlangıç ve durma ile sık sık idrara çıkma ihtiyacı.
- İdrar aciliyeti, ani bir idrara çıkma ihtiyacı.
- Acı idrara çıkma.
- Alt sırtında açıklanamayan bir ağrı.
- Pelvisinizde, cinsel organlarınızda veya rektumda devam eden ağrı.
- Kadınlar için cinsel ilişki sırasında ağrı.
Pelvik taban disfonksiyonu ile ilişkili durumlar şunlardır:
- Dissinjenik defekasyon ( anizm ): Bu, pelvik tabanın kasları ve sinirleri ile ilgili problemlerden dolayı dışkıyı geçmekte güçtür. Kronik kabızlığa neden olabilir.
- Fekal inkontinans : Dışkıda istemsiz geçişe yol açan bağırsak kontrolünün kaybı.
- Kronik pelvik ağrı : Bu, prostatın erkeklerde iltihaplanması şeklinde kronik bir prostatit tipidir.
Pelvik Taban Disfonksiyonunun Nedenleri
PFD, ameliyat, hamilelik ve vajinal doğum gibi şeyler aracılığıyla pelvik bölgenin sinirlerine ve kaslarına zarar verebilir. Birçok durumda, disfonksiyonun sebebi bilinmemektedir.
Pelvik Taban Disfonksiyonunun Tedavisi
Biofeedback şimdi pelvik taban disfonksiyonu için en yaygın tedavi yöntemidir. Genel olarak bir fizyoterapist yardımıyla yapılır ve Cleveland Clinic'e göre hastaların yüzde 75'ini iyileştirir. Non-invazivdir ve bir fizyoterapistle çalıştıktan sonra, bu terapiye devam etmek için bir ev birimini kullanabilirsiniz.
Birçok fizyoterapist bu tür tedavide uzmanlaşmıştır. Aynı zamanda rahatlama teknikleri, esneme ve egzersizler sağlayabilirler. Geçmişte, PFD'nin pelvik tabanın kaslarını güçlendirmek için egzersizlerden fayda göreceği düşünülmüş, ancak bu, yüksek başarı oranına sahip olan biyo-geri besleme ve yeniden eğitim lehine değiştirilmiştir.
Diğer seçenekler düşük doz kas gevşetici ilaç içerir.
Daha ciddi vakalarda cerrahi gerekebilir.
> Kaynaklar:
> Pelvik Taban Bozuklukları. Uluslararası Fonksiyonel Gastrointestinal Bozukluklar Vakfı. http://aboutgimotility.org/learn-about-gi-motility/disorders-of-the-pelvic-floor.html.
> Pelvik Taban Disfonksiyonu. Cleveland Kliniği. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/pelvic-floor-dysfunction.
> Wang, e.al. Kendisi tarafından bildirilen irritabl bağırsak sendromu olan kadınlarda pelvik taban bozuklukları ve yaşam kalitesi. Sindirim Sistemi Farmakoloji ve Terapötikler 2010 31: 424-431.