Dinlenme Sırasında Bacaklarda Tarama Duyguları Huzursuz Bacak Sendromunu Temsil Edebilir
Huzursuz bacak sendromu (RLS), gerçek olamayacak kadar garip gelen bu durumlardan biridir, fakat eğer uykuya dalmış ve cildiniz altında sürünen rahatsızlıkların rahatsız edici hissini hissederseniz, siz de çok tanıdık olabilirsiniz. RLS nedir. Bu durum siz uyurken bacaklarınızı tekmelemenize izin verebilir, ancak bozukluğun, semptomların ve nedenlerinin daha iyi anlaşılması, ihtiyaç duyduğunuz gerisini sağlamak için tanı ve tedaviye yol açabilir.
Huzursuz bacak sendromu veya Willis-Ekbom hastalığı hakkında bilgi edinin.
Huzursuz Bacak Sendromu (RLS) Nedir?
RLS, hareket etme ihtiyacıyla ilişkili bacaklarda hoş olmayan hislerle karakterize bir hareket bozukluğudur. Duyular (paresteziler olarak adlandırılır), ağrıları, çekmeyi, kaşıntıyı ve hatta cildin altında sürünen böcek hissini içerebilir. Semptomlar tipik olarak özellikle gece olmak üzere dinlenme dönemlerinde ortaya çıkar ve hareket ile rahatlar. Uykusuzluğa neden olarak düşmeyi veya uykuda kalmayı zorlaştırabilirler.
Bu durum ayrıca semptomları tarihsel olarak tanımlayan iki doktoru tanıyarak Willis-Ekbom hastalığı olarak da adlandırılmaktadır. RLS'yi teşhis etmek için kullanılan dört özellik vardır ve bunlar aşağıdakileri içerir:
- Bacakları hareket ettirmek için bir dürtü, genellikle bacaklarda rahatsızlık veren ve hoş olmayan duyumların eşlik ettiği veya eşlik ettiği bir durumdur.
- Hareket etme veya hoş olmayan hisler, dinlenme ya da oturma gibi dinlenme veya hareketsizlik dönemlerinde başlar ya da kötüleşir.
- Aktivite devam ettiği sürece, yürüme veya gerdirme gibi hareketlerle rahatlatılan duyumlar.
- Akşam veya gece boyunca daha kötü olan duyumlar.
Semptomlar genellikle 15 ila 30 dakika arasında dinlenir. Çok şiddetli durumlarda, toplantılar ya da bir film tiyatrosunda oturmak gibi gün içinde oturmuş herhangi bir etkinlikle ilgili sorunlar ortaya çıkabilir.
Birçok kişi uzun uçuşlarda veya uzun süren araba yolculuklarında semptomlarını kötüleştiriyor. Bu, fidgeting, sürekli harekete veya semptomları hafifletmek için bacaklara tekme veya masaj yapma gereksinimine yol açabilir. Bazı insanlar gece semptomlarından öylesine rahatsızlar ki gece yataktan kalkacaklar.
RLS'li bir çok birey , uyku sırasında istemsiz olarak bacak hareketlerinin aniden durmasını içeren periyodik uzuv hareketleri (PLMS) yaşayabilir. Bacak kramplarının ayrı bir durum olduğunu bilmek de önemlidir.
RLS Ne Kadar Yaygındır?
RLS ile ilişkili hafif semptomlar, popülasyonun yüzde 5 ila 15'inde görülür. Yaşlandıkça ve kadınlarda daha sık ortaya çıktıkça artmaktadır.
İki tip RLS vardır. Birincil (ya da idiopatik) RLS denilen ilkinin açık bir nedeni yoktur ve ailede koşma eğilimi vardır. İkincil RLS olarak adlandırılan diğer tip, demir eksikliği, diyabet, gebelik ve daha fazlası dahil olmak üzere ayrı koşulların sonucu olarak ortaya çıkar.
Huzursuz Bacak Sendromunun Tanısı ve Tedavisi
RLS, yukarıda açıklanan dört kriter kullanılarak teşhis edilir. Herhangi bir ek test gerektirmez. Polisomnogram olarak adlandırılan bir uyku çalışması gerekli değildir, ancak durumun tedaviye dirençli olması veya bacak hareketlerinin etkilenen kişi veya yatak partnerine zarar verdiği şüphesi varsa yardımcı olabilir.
Katkıda bulunan nedenleri tanımlamak önemlidir, böylece bunlar uygun şekilde ele alınabilir. Çoğu kişi serum ferritin seviyesini test eder ve demir eksikliği sıklıkla katkıda bulunur. RLS tedavisi, ilaçlar, egzersizler ve diğer terapilerin bir kombinasyonunu içerebilir. Etkili terapi bu rahatsız edici semptomları büyük ölçüde azaltabilir veya ortadan kaldırabilir.
Kaynaklar:
Allen, RP ve diğ . "Huzursuz bacak sendromu yaygınlığı ve etkisi: REST genel popülasyon çalışması." Arch Intern Med . 2003; 163: 2323.
Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi. "Uyku bozukluklarının uluslararası sınıflandırması: Teşhis ve kodlama kılavuzu." 2. baskı 2005.
Hogl, B ve diğ . "Huzursuz bacaklar sendromu: yaygınlık, şiddet ve risk faktörleri toplum tabanlı bir çalışma." Nöroloji . 2005; 64: 1920.