Eğer IBS varsa, Colon Temizler Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Neden Batı tıbbı bu tekniği desteklemiyor?

Kolon temizliğini destekleyen reklamlarda sıkıntı yok, bu da kolon temizliğinin irritabl bağırsak sendromu (IBS) için denemek için güvenli bir şey olup olmadığını merak ediyor olabilir. İlanlar her tür harika sonuç vaat ediyor, ama inandırılabilir mi? İki nokta üstüste temizleme ürün ve hizmetlerine genel bakış ile kolon temizliğinin sizin için uygun olup olmadığı konusunda bilinçli bir karar verin.

Öncelikle, kolon temizliğinin ne yaptığını ve kolon temizliğinin mevcut olduğunu daha iyi anlayın. Daha sonra sözde faydalarını ve olası riskleri anlayın.

Kolon Temizleyici Türleri

IBS'nizin belirtilerini hafifletmek için hiçbir zaman bir kolon temizliğine dönmediyseniz, muhtemelen bu ürünlerin nasıl çalıştığını bilmezsiniz. Kolonunuzu "temizlemenin" iki yolu vardır:

Kolon Temizleme Ürünleri: Bu ürünler kapsül şeklinde detoksifiye edici çay veya takviyeleri içerir. Çoğu zaman bu ürünler, özel ve kısıtlı bir diyete hızlı bir şekilde uymanız veya onu takip etmeniz tavsiyesine sahiptir. Diyetinizi değiştirmenin IBS'nizi etkileyebileceğini bilin. Kabızlık dominant IBS'niz varsa, örneğin oruç tutmak kabızlığınızı daha da kötüleştirebilir. Ayrıca, kolon temizleyici çaylar ve kapsüller içinde bulunan ortak maddeler not alın. Şunları içerebilir:

Kolon Hidroterapi (Yüksek Koloniler) : Bu tip kolon temizliği , bir kolon hidroterapisti tarafından yürütülen bir prosedürü içerir. Kolon hidroterapi sırasında masanın üzerine otururken rektumunuza bir tüp yerleştirilir.

Daha sonra su, içeriğinizi silerek, kolonunuza pompalanır. Suya vitaminler, probiyotikler, enzimler, otlar veya kahve gibi katkı maddeleri eklenebilir. Prosedür tipik olarak 45 dakikadan bir saate kadar sürer.

IBS için Kolon Temizlerinin Belirtilmiş Faydaları

İlk olarak, kolon temizliğinin Batı tıbbı geleneği olmadığı açıkça belirtilmelidir. Bu, Batı doktorlarının rutin olarak kolon temizliğini tercih etmemeleri için hastalara tavsiyede bulunmaları anlamına gelir. Bazı alternatif tıp pratisyenleri ve diğer kültürlerden gelenler, kolonun toksin içeren fekal madde ile kaplı hale geldiği ve kalın bağırsağın düzgün çalışmasını önlediği inancı nedeniyle kolon temizliğini önermektedir. Kolon temizliğinin bakteriler ve parazitler ile birlikte bu sağlıksız dışkıyı temizlediği düşünülmektedir.

Taraftarlar, temizliğin çeşitli sağlık yararlarını güçlendirir ve çok çeşitli kronik sağlık durumları için bir çare olarak görürler. Buna ek olarak, kolon temizlerinin aşağıdaki belirtileri hafifletebileceğine inanıyorlar, bunların çoğu IBS'ye sahip:

Kolon Temizlerinin Riskleri ve Eleştirileri

Fekal madde çoğu insanın iğrenç olduğunu düşündüğü bir şey olduğu için, dışkıyı kurutan bağırsaklarımızda biriken ve GI kanalımıza zarar veren teoriye satın almak kolaydır.

Fakat normal ve hastalıklı kolonları gözlemlemek için önemli zaman harcayan gastroenterologlar , temizliği olmayan hastaların kolonlarındaki bu tür dışkı maddesini rutin olarak gözlemlemezler.

Kolon temizleme teorisinde de üç ana sınırlama vardır:

Bilimsel bir kanıt yoktur : Bağırsaklarımızın kaplamasının artık fekal maddeyle dolu olduğu ya da kolon temizliğinin sağlığını geliştirdiği ya da devam eden sağlık problemleri için bir tedavi olarak etkili olduğu iddialarını destekleyen iyi çalışmalar vardır. .

Bakteri temizliği zararlı olabilir : Kalın bağırsaklarımızdaki bakteriler sindirim ve genel sağlık için gereklidir.

Bu bakterileri temizlemek vücudun kendi hassas ayarlanmış bakteriyel dengesini bozabilir.

Güvenlik sorunları : Kolon temizliği risksiz değildir. Çaylar ve takviyelerde bulunan bazı uyarıcı laksatif biçimleri ciddi kısa süreli ve uzun vadeli sağlık problemleri ile ilişkilendirilmiştir. Kolon hidroterapi riskleri, bağırsakta perforasyon ve potansiyel olarak ölümcül elektrolit dengesizliklerini içerir.

Alt çizgi

Sağlam yararlar kanıtı olmaksızın, kolon temizliğiyle ilgili taraftarlar çok sesli bir grup olsalar bile, kolonunuzla karışıklık yaratmak mantıklı değildir. Yine de bir kolon temizliğini denemeye karar verirseniz, sağlık geçmişinizde bir temizlik sırasında sizi daha fazla riske sokacak hiçbir şey olmadığından emin olmak için öncelikle doktorunuzdan izin almanız önemlidir.

Kaynaklar:

Kurtzweil, P. "Diyetin Demiryolları Çay Zamanında Tehlikeli Bir İlişki Yapıyor" FDA Tüketici 1997.

Puetz, T. "Yüksek Kolonilerde Sağlık Faydası Var mı?" Uluslararası Fonksiyonel Gastrointestinal Bozukluklar Bilgi Formu 2008.