Slippery elm, yüzyıllar boyunca çok çeşitli fiziksel rahatsızlıklar için bir çare olarak kullanılan bitkisel bir takviyedir . Anekdot olarak, birçok kişi kronik kabızlık , kronik diyare ve irritabl bağırsak sendromu (IBS) semptomlarını hafifletmenin bir yolu olarak önermektedir. Bu genel bakış, hangi kaygan alanın, ne için kullanıldığının, güvenlik kaydının ve etkinliği hakkında ne söyleyecekleri konusunda sizi eğitecek ve böylece doğru bir ek olup olmadığına dair bilinçli bir karar verebilmenizi sağlayacaktır. sen.
genel bakış
Kaygan karaağaç kaygan karaağaç ağacının iç kabuğundan yapılmış bir bitkisel preparattır. Botanik isimleri Ulmus fulva ve Ulmus rubra'dır. Kaygan karaağaç ağacı öncelikle Kuzey Amerika'da bulunabilir.
Kaygan karaağaç uzun zamandır yerli Amerikalılar tarafından tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. İç kabuğundan yapılan preparatları yaralar, yanıklar ve cilt tahrişleri için topikal antiseptik tedavi olarak kullandılar ve öksürük ve solunum problemleri için tedavi olarak kullandılar.
Kaygan karaağaç, toz, kapsül, tentür ve pastil formunda mevcuttur. Kaygan karaağaç, cranesbill ve hatmi gibi otlar ile birleştirildiği bileşik bitkisel preparatlarda bulunabilir.
Kabızlık
Kabızlık belirtilerini hafifletmede kaygan karaciğerin etkinliği üzerine doğrudan bir araştırma yoktur. Ancak oral yoldan alındığında, mucilaj benzeri kıvamın dışkı oluşumu üzerinde olumlu bir etkisi olduğu düşünülmektedir.
Kaygan karaağaç, daha rahat bağırsak hareketlerini teşvik etmek için hizmet verebilecek dışkıya yumuşaklık ve hacim katar gibi görünmektedir.
İrritabl Bağırsak Sendromu
Kabızlık konusunda olduğu gibi, kaygan karaciğerin IBS semptomlarını hafifletmede etkinliği konusunda doğrudan bir araştırma yoktur. Bununla birlikte, aynı mukoza benzeri kıvamın, sindirim sistemini kaplayan tahriş olmuş bir dokuya yatıştırıcı olduğu düşünülmektedir.
İlginç bir şekilde, dışkıya olan etkisinden dolayı, kaygan karacanın yumuşattığı ve ishaline yumuşak bir yığın eklediği için hem kabızlık hem de ishal için yararlı olduğu düşünülmektedir. Bu nedenle, kabızlık baskın IBS (IBS-C) ve ishal baskın IBS (IBS-D) için muhtemelen yardımcı olmanın yanı sıra, bu ikili eylem, alternatif IBS (IBS-A) tipine sahipseniz iyi bir seçenek olabilir, ancak bu tamamen spekülatiftir.
Diğer Sindirim Belirtileri
Kaygan karaağaç ayrıca gastrit, mide ekşimesi ve reflü dahil olmak üzere diğer sindirim sorunları için bir çare olarak kullanılmıştır. Bu alanlarda da, bu koşulların semptomlarını hafifletmede kaygan organın etkililiği ile ilgili çok az araştırma bulunmaktadır. FDA, herhangi bir sağlık durumu için tedavi olarak tavsiye etmemiştir.
Nasıl Yönetilir
Kaygan karaağaç, kapsül, toz, tentür veya pastil formunda mevcuttur. Ebeveynler çocuklar için uygun dozaj için çocuk doktoru ile kontrol etmelidir. Yetişkinler için çoğu müstahzar şunları tavsiye eder:
- Kapsül : 250 ila 1000 mg, günde üç ila dört kez. Her bir kapsüle tam bir bardak su ile birlikte geldiğinizden emin olun.
- Toz : İki bardak kaynar su bir çorba kaşığı toz (daha sonra soğutulmuş), günde üç kez karıştırın.
- Tentür veya pastil: Dozlama bilgilerini takip edin.
Bir kişinin günde bir dozla başlaması ve daha sonra vücudun ayarlanması için zaman tanımak için yavaş yavaş önerilen miktarda çalışılması tavsiye edilir.
İlaç etkileşimleri
Her ne kadar kaygan karacanın vücudunuzda nasıl çalıştığına dair çok az şey bilinmesine rağmen, diğer ilaçların veya bitkisel ilaçların vücudunuz tarafından emilme şekline müdahale edebileceğine dair bazı endişeler vardır. Bu nedenle, kaygan karaağaç alırsanız iyi olduğundan emin olmak için doktorunuza danışmanın yanı sıra, diğer ilaçlarınızı etkilemeyecek şekilde, günün hangi saatinde alınacağını da tartışmalısınız.
Alt çizgi
Araştırma bulguları eksik olmasına rağmen, genel olarak kaygan karaağaç, yetişkinler ve çocuklar için sindirim sıkıntısı için güvenli bir çaredir. Ek olarak, kronik belirtileri yönetmek için akut semptomlar veya düzenli olarak alındığında alınabilir. Herhangi bir diyet veya bitkisel takviyede olduğu gibi, kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Kaynaklar:
"Kaygan Elm" Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi. .
"Kaygan Elm" Michigan Sağlık Sistemi Üniversitesi .