Donmuş omuz
Donmuş bir omuz omuz ağrısına neden olan çok yaygın bir sorundur, ancak bu durumdaki birçok hasta sorunun ne olduğunu ve bu durum için en iyi tedavilerin ne olduğunu anlamıyor. Ek olarak, birçok hasta donmuş bir omuzun neden olduğu ağrıyı gidermek için gerekli olabilecek uzun iyileşme sürecini öğrenmeye şaşırır. Donmuş bir omuzun fazları ve bu durumdan iyileşme süresi açısından neler beklendiğini öğrenin.
Birinci Aşama: Donma (6 haftadan 6 aya kadar)
Donma aşaması, donmuş bir omzunun en acı fazıdır. Bu aşamanın başlangıcında, hareket sadece hafifçe kısıtlanabilir ve bu yüzden erken donmuş omuz sıklıkla rotator manşetiyle ilgili bir sorun olarak yanlış teşhis edilir.
Bu aşamada, omuz kapsülü kalınlaşır ve küçülür. Bu olduğu gibi, omuz hareketleri giderek zorlaşmakta ve ağrılı hale gelmektedir.
İkinci Aşama: Donmuş (4 aydan 6 aya kadar)
Dondurulmuş bir omuzun ikinci fazı donmuş faz olarak bilinir. Bu aşamada, omuz özellikle serttir. Donmuş bir omuzun tanısını doğrulayan karakteristik muayene bulgusu , hastanın sadece omzu normal olarak hareket ettirmemesi değil, aynı zamanda kolu manipüle etmeye çalışan birinin de omuza hareket edememesidir. Bir rotator manşet probleminde, genellikle bir hasta kollarını normal olarak hareket ettiremez, ancak başka biri (muayene eden) yapabilir.
Dondurulmuş faz, genellikle donma fazından çok daha az ağrılıdır, ancak acı, görünüşte basit aktivitelerden kaynaklanabilir. Omuz ekleminin döndürülmesi, saçları yıkamak, sütyen takmak ya da emniyet kemerine ulaşmak gibi ağrılı aktiviteler yapmak için özellikle zordur.
Üçüncü Aşama: Çözülme (6 aydan 2 yıla kadar)
Donmuş bir omuzun son fazı çözdürme aşamasıdır. Bu aşamada omuz ekleminin kapsülü kalın ve sıkıdır, ancak zamanla yavaş yavaş gevşer. Omuz kapsülünün gerilmesi önemlidir ve omuz eklemi hareketliliğinin iyileşmeye devam etmesini sağlamak için bazı rahatsızlıklara bile izin verir.
Çözülme fazı, uzun bir zaman alabilmesine rağmen, hastalar tarafından genellikle daha iyi tolere edilir. Eklemin donmasıyla bağlantılı aşırı ağrıya sahip olmamak ve hareketlilikte kademeli kazanımlar görmek, bu fazın uzun süre de olsa tolere edilebilmesini sağlar.
Donmuş Omuz Tedavisi
Donmuş omuz tedavisi , fizik tedavi ve eklemin gerilmesi ile hemen hemen her zaman en iyi şekilde yapılır. Ağrı kesici ilaçlar, buz ve ısı uygulaması ve alternatif tedaviler, rahatsızlığı gidermek için yararlı olabilir.
Cerrahi donmuş bir omuzun tedavisi için bir seçenek olabilir, ancak nadiren ihtiyaç duyulmaktadır ve sadece uzun süreli tedavi ile kullanıldığında semptomlarda iyileşme sağlanamamıştır. Donmuş omuzun tedavisi için cerrahi ile ilgili sorunlardan biri, ameliyatın donmuş omuzun olası bir sebebi olmasıdır. Bu nedenle, bazı hastaların ameliyattan sonra daha da kötüye gitmesi olasıdır - açıkça, bu çok sinir bozucu.
prognoz
Gördüğünüz gibi, donmuş bir omuzdan kurtarma için zaman çizelgesi uzun ve sinir bozucu olabilir. Hastaların ne olursa olsun, iyileşme süresinin aylar içinde değil, yıllar içinde ölçüldüğünü anlaması önemlidir. Hızlı olacak bir kurtarma beklemek daha fazla hayal kırıklığına neden olur.
Yani, iyileşmenizi hızlandırmak ve donmuş bir omzunun rahatsızlığını azaltmak için atabileceğiniz adımlar var . Terapi faydalı olabilir ve doktorunuz iyileşirken ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacak tedaviler önerebilir.
İyi haber, zamanla, hemen hemen tüm hastalar, omuz ekleminin normal veya neredeyse normal hareket açıklığını tam olarak bulacaktır.