Doğum Kontrol Metodu Seçmeden Önce

Bir doğum kontrol yöntemi seçerken, düşünmeniz için size yardımcı olacak birkaç şey olabilir. Bazı doğum kontrol seçenekleri diğerlerinden daha etkili olmasına rağmen, doğum kontrol yöntemi ( yoksunluk hariç)% 100 etkili değildir. Yaşam tarzı ve kişisel faktörler, sizin için en iyi yöntemi belirlemenize yardımcı olabilir. Doğum kontrol yöntemini seçmenin bir parçası da kendinizi rahat hissettiğiniz bir şey bulmaktır.

Hepimiz bireyiz ve kendi özel ihtiyaçlarımız var, bu yüzden bu sorunları doktorunuzla konuşmayı unutmayın ; Birlikte hangi kontraseptifin sizin için olabileceği konusunda bilinçli bir karar verebilirsiniz.

etki

Mevcut kontraseptiflerin etkililiğini etkileyebilecek faktörler:

Yöntemin hamileliği ne kadar iyi önlediğini düşünün. Kendinize sorun: planlanmamış bir hamileliği potansiyel olarak yıkıcı olarak algılayacak mısınız? Eğer öyleyse, daha etkili bir yöntem seçmek isteyebilirsiniz. Niyetiniz sadece hamileliği erteleyecekse (ama bunu içermelidir), daha az etkili bir yöntemle daha rahat olabilirsiniz. Tasarımın nasıl gerçekleştiğine aşina olmak, doğum kontrolünü anlamanıza ve etkinliğini en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olabilir .

Arıza Oranlarını Araştırma

Bir doğum kontrol yöntemi seçerken, başarısızlık oranlarını araştırmaya karar verebilirsiniz.

Bu oranlar genellikle “tipik kullanıcı oranı” olarak listelenir. Bu, kontraseptiflerin her zaman olması gerektiği gibi kullanılmadığını dikkate alır. Insanlar olabilir:

Tipik başarısızlık oranı, eğer mükemmel bir şekilde kullanılıyorsa, genellikle yöntemin başarısızlık oranından daha yüksektir.

Genel olarak, sizin için daha azını gerektiren yöntemler ( Nexplanon vs. prezervatifleri ) daha düşük başarısızlık oranlarına sahip olma eğilimindedir. Doğum kontrolünü kullanmanın doğru yolu hakkında ne kadar çok şey biliyor olursanız, hamile kalmayı isteyip istemediğinize karar verirken daha fazla kontrol sahibi olursunuz.

Sağlık Riskleri ve Yan Etkiler

Çeşitli doğum kontrol seçenekleriyle ilişkili potansiyel sağlık riskleri hakkında bilgi edinin. Bu, kilonuz, yaşınız veya sigara içip içmediğiniz gibi faktörleri içerebilir. Doğum kontrol hapları genellikle 35 yaşından büyük ve sigara içen kadınlar için önerilmemektedir . Lateks alerjisi varsa, lateks prezervatif gibi bariyer yöntemleri doğru seçim olmayabilir. Ayrıca, çeşitli yöntemlere eşlik edebilecek olası yan etkileri de göz önünde bulundurun. Sağlık uzmanınızdan bunları size açıklamasını isteyebilirsiniz.

Yaşam tarzınıza uygun mu?

Düzensiz programlara sahip olan veya ilaç almayı hatırlamakta güçlük çeken kadınlar, bazı kontraseptif yöntemlerle uyum sağlayamayabilirler. Bir doğum kontrol yöntemi seçerken kendinize sorun:

Niyetleriniz Nelerdir?

İstikrarlı, tek ortaklı bir cinsel ilişki içinde misiniz ve bir süreliğine ek çocuk sahibi olmayı bırakmak istiyor musunuz? Eğer öyleyse, bir Mirena IUD , Skyla IUD veya ParaGard IUD ihtiyaçlarınızı karşılayabilir. Doğum kontrol yöntemini seçmenin bir parçası, geçici bir yöntemin, uzun süreli bir şeyin mi yoksa kalıcı bir kontraseptif yöntemin düşünülmesi isteğinizin olup olmadığının belirlenmesidir.

İnsanlar birçok farklı sebepten dolayı doğum kontrolünü kullanmayı tercih ederler. Belki de sadece belirli bir doğum kontrol yönteminin sağlayamayacağı kontraseptif olmayan faydalardan birini arıyorsunuz. Kendinize sorarak başlayın - Kontrasepsiyon kullanmak için nedenlerim nelerdir?

Konfor Seviyeniz

Kendinize - özellikle de kadınlara - dürüst olmak, rahatınız hakkında. Vücudunuza dokunarak rahat hissediyor musunuz? Diyafram , servikal kap , NuvaRing , sünger ve kadın prezervatifi gibi birçok kontraseptif yöntem vardır; bununla birlikte, bunları içine sokmanız ve sonra onları vücudunuzdan çıkarmanız gerekir.

Ayrıca dini inançlarınızla uyumlu bir doğum kontrol yöntemi seçtiğinizden emin olmak istersiniz. Ek olarak, konfor düzeyinizin bir kısmı, her ay doğum kontrolü için ne kadar ödeme yapabileceğinizi de içerir.

Cinsel Davranışınız

Doğum kontrolündeyken kime karışacağınızı akılda tutmak da önemlidir.

Mevcut kontraseptiflerin çoğu cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara veya HIV'e karşı koruma sağlamaz.

Cinsel Yolla Bulaşan Enfeksiyonlara Karşı Koruma

Birçok insan, çeşitli doğum kontrol yöntemlerini kullanmanın cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı da koruyacağına inanmaktadır, ancak durum böyle değildir. Çoğu kontraseptif sizi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara veya HIV'e karşı korumaz . Prezervatifler , özellikle de spermisitler ile kullanıldığında, tipik olarak bu potansiyel enfeksiyonların çoğunun idamesinden en büyük korumayı sunarlar.