Doğum kontrolü , kadın ve erkeklerin gebe kalmasını önlemek ve gebeliğin zamanlamasını planlamak için bir yoldur. Hormonal kontrasepsiyon ve OTC yöntemleri de dahil olmak üzere birçok farklı doğum kontrol yöntemi vardır . Doğum kontrol etkinliği , doğum kontrol yöntemini seçme kararınız için önemli ve ortak bir sorundur.
İnsanlar binlerce yıldır doğum kontrolü kullanıyor .
Bugün aralarında seçim yapabileceğimiz birçok güvenli ve etkili doğum kontrol yöntemimiz var. Doğum kontrol etkinliği farklı faktörlere bağlıdır. Herhangi bir doğum kontrol yönteminde olduğu gibi, tutarlı ve doğru bir şekilde kullanırsanız, seçtiğiniz doğum kontrol yönteminiz daha etkili olacaktır. Bu, yüksek düzeyde doğum kontrolü etkinliği istiyorsanız, doğum kontrolünüzle dikkatsiz kalmanıza izin veremezsiniz - her zaman onu kullanmalı ve onu doğru şekilde kullandığınızdan emin olmalısınız!
Doğum kontrol etkinliğini karşılaştırırken, başarısızlık oranlarının ne anlama geldiğini anlamanız yararlı olacaktır. Doğum kontrol karşılaştırması biraz kafa karıştırıcı olabilir. Doğum kontrol etkinliği oranı, başarısızlık oranının tersidir. Öyleyse doğum kontrol hapı etkinliğini ve Depo Provera'nın etkinliğini karşılaştırdığınızı varsayalım . Hapın% 8'lik bir başarısızlık oranı olduğunu ve Depo Provera'nın% 6'lık bir başarısızlık oranına sahip olduğunu okudunuz.
Bu sana ne anlatıyor?
Başarısızlık oranları, 100 kadının bir yıl boyunca bu doğum kontrol yöntemini kullandığı zaman gerçekleşen hamilelik sayısını ifade eder. Yani doğum kontrol karşılaştırmamızda, her zaman hapı doğru kullanmıyorlarsa, her 100 kadından yaklaşık 8'i gebe kalıyor ve her zaman Depo Provera'yı her zaman kullanmıyorlarsa, her 100 kadından 6'sı hamile kalıyor. yönlendirilir.
Bu doğum kontrol karşılaştırmasına bakmanın bir başka yolu da, hapın hamileliği önlemede% 92 etkili ve Depo Provera'nın% 94 etkili olmasıdır. Böylece doğum kontrol etkinliği oranı, başarısızlık oranını 100'den çıkardığınızda elde ettiğiniz sayıdır.
Doğum Kontrol Karşılaştırması (Tipik Kullanımlara Dayalı)
Doğum kontrol yöntemleri farklı kategorilere ayrılabilir ve bazı yöntemler diğerlerinden daha etkilidir:
- Doğal Yöntemler (yoksunluğu içermeyen): Bu yöntemler için doğum kontrol etkinliği% 77 ile% 95 arasında değişir.
- OTC Yöntemleri : Bu yöntemler için doğum kontrol etkinliği% 72-% 88 arasında değişmektedir.
- Reçete Metotları : Bu yöntemler için doğum kontrol etkinliği% 86 ile% 99.9 arasında değişmektedir.
- Hormonal Yöntemler : Bu yöntemler için doğum kontrol etkinliği% 92 ile% 99.9 arasında değişmektedir.
- Kalıcı Yöntemler : Bu yöntemler için doğum kontrol etkinliği% 99,5 ile% 99,9 arasında değişmektedir.
Doğum Kontrol Etkinliğini Düşüren / Arttırıcı Faktörler:
Kaçınma dışında (ki bu% 100 etkilidir), hiçbir doğum kontrol yöntemi kusursuz değildir. Dolayısıyla doğum kontrol etkinliğini karşılaştırmak söz konusu olduğunda, SİZİN denklemin büyük bir parçası haline geldiğini unutmayın. İster inanın ister inanmayın, doğum kontrol etkinliğini azaltabilecek veya artırabilecek bazı adımlar vardır:
- Doğum kontrol yönteminizi doğru bir şekilde nasıl kullanacağınızı ve doğum kontrolüyle ilgili gerçekleri mitlerden ayırabileceğinizi bildiğinizden emin olun. Eğer ilaç veya prezervatif gibi sizin yönteminiz hakkında yanlış anlamalar yaşıyorsanız, yanlış bilgiye inanıyor olmanız nedeniyle doğum kontrolünüzün etkililiğinden ödün verebilirsiniz.
- Eğer doğum kontrolünüzün etkili olduğundan emin olmak istiyorsanız, onu doğru şekilde kullanmanız çok önemlidir. Eğer bir prezervatifi düzgün bir şekilde yerleştirmezseniz, süngeri doğru bir şekilde yerleştirin veya bir kadın kondom kullanın ya da RİA iplerinizi kontrol etmeyin , bu yöntemlerin etkinliğini azaltabilirsiniz. Ayrıca, yeni bir diyafram için zaman olsun, ya da yeni bir hap için geçiş yaparken ne yapılması gerektiği, son kullanma tarihlerinin farkında olmalısınız.
- Eğer bir şey yanlış giderse, NuvaRing'iniz düşerse ya da yamağunuzu değiştirmeyi unutursanız , ne yapacağınızı bilmiyorsanız, doğum kontrol etkinliği de düşebilir.
- Bazı ilaçlar ve takviyeler hormonal doğum kontrolünün etkinliğini azaltabilir. Kullandığınız herhangi bir ilacın bu yöntemlerde progestin veya östrojen ile etkileşime girmediğini iki kez kontrol etmeniz önemlidir.
- Hamilelik dönemindeki kadınların doğurganlıklarının neredeyse yarısının doğum kontrolünü kullandığını biliyor muydunuz? Bunun olası bir nedeni, kilonuzun doğum kontrol etkinliğinizi azaltabileceğidir . Bu özellikle , hapı kullanan aşırı kilolu ve / veya obez kadınlar için geçerlidir.
- Doğum kontrol etkinliğini düşürmek için risk altında olduğunuz başka bir zaman, seyahat ettiğiniz zamandır. Doğum kontrolünüzün seyahatinizi mahvetmesine izin vermeyin, bu nedenle seyahat ederken planladığınızdan emin olun.
- Kontrasepsiyonunuzu nasıl depoladığınız da doğum kontrol etkinliğinizi azaltabilir. Örneğin, prezervatiflerinizi doğru bir şekilde saklamanız çok önemlidir.
Doğum kontrolünüzün sizin için çalışmasını sağlayın! Doğum kontrol karşılaştırması, her yöntemin ne kadar etkili olduğunu araştırmanın ilk adımıdır. İnsanların doğum kontrolünü kullanırken yaptıkları bazı hatalardan haberdar olmak size doğum kontrol etkinliğinizi en üst düzeye çıkarma gücü verebilir.