Kullanımları, Sağlık Faydaları ve Daha Fazlası
Cassava ( Manihot esculenta ) bazen bitkisel bir ilaç olarak kullanılan bir bitkidir. Bitkinin kökü ayrıca tapyoka, pudinglerde ve diğer gıdalarda bulunan nişastayı yapmak için kullanılır. Diyet eki formunda manyok almak, gelişmiş doğurganlık da dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları sunduğu söylenmektedir.
Manyok bitkisinin kökü, kalsiyum ve C vitamini de dahil olmak üzere önemli miktarlarda birkaç besin içerir.
Bu arada, bitkinin yaprakları protein, karoten ve lizin içerdiği bulunmuştur.
Güney Amerika'ya özgü olan manyok, dünyanın en çok tüketilen karbonhidrat kaynaklarından biridir.
Kullanımları
Alternatif tıpta, manyok çeşitli koşullar için kullanılır. Gelişmiş doğurganlık ile birlikte, manyok için sağlık iddiaları, kanserin önlenmesi ve aşağıdaki koşulların tedavisi içerir:
Cassava da iltihabı azaltmak ve dayanıklılığı artırmak için iddia edilmektedir.
Halk tıbbında, manyokların kökleri, yaraların ve yaraların iyileşmesini desteklemek için doğrudan cilde (genellikle bir kümes hayvanı şeklinde) uygulanır.
Ek olarak, manyok kök nişastası bazen C vitamini takviyelerinde bir bileşen olarak kullanılır.
Uyarılar
Manyok bitki bütün formda tüketildiğinde siyanürü (potansiyel olarak öldürücü bir madde) salabilir. Cassava'nın uygun şekilde hazırlanması siyanürün varlığını ortadan kaldırsa da, yanlış preparasyon siyanür zehirlenmesine yol açabilir.
Siyanür zehirlenmesi belirtileri arasında baş ağrısı, ajitasyon ve konvülsiyonlar bulunur.
Araştırma eksikliği nedeniyle, manyok içeren diyet takviyelerinin uzun süreli veya düzenli kullanımının güvenliği hakkında çok az şey bilinmektedir.
Takviyelerin güvenlik açısından test edilmediğini ve besin takviyelerinin büyük ölçüde düzenlenmediğini unutmayın.
Bazı durumlarda, ürün her bitki için belirtilen miktardan farklı dozlar verebilir. Diğer durumlarda, ürün metaller gibi diğer maddelerle kirlenmiş olabilir.
Ayrıca, gebe kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi şartlarda ya da ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliği sağlanamamıştır. Burada takviyeleri güvenli bir şekilde kullanma hakkında daha fazla ipucu alabilirsiniz.
Alternatifler
Her ne kadar infertilitenin tedavisinde doğal ilaçların kullanılmasına yönelik bilimsel destek oldukça sınırlı olsa da, bazı ön çalışmalar, makak gibi bitkilerin doğurganlığı arttırıcı etkiye sahip olabileceğini düşündürmektedir.
Ek olarak, akupunktur yapılması doğurganlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Akupunktur ve doğurganlık üzerine yapılan araştırmalar karışık sonuçlar verirken, Çin Bütünleştirici Tıp Dergisi'nde yayınlanan bir 2011 raporunda “mevcut çalışmaların çoğunun infertilite tedavisinde akupunkturun olumlu bir etkisi olduğu” belirtilmiştir.
Kanserden korunmada yardımcı olmak için, sigara içmemek, alkol tüketiminizi sınırlamak, dengeli bir diyet uygulamak (meyve ve sebzelerin yüksek miktarda alınması, antioksidanlar ve omega-3 yağ asitleri gibi sağlıklı yağlar dahil) önemlidir. Sağlıklı bir kilo verin , düzenli egzersiz yapın ve güneşe maruz kalmanızı sınırlandırın.
Bazı doğal maddelerin kanserle mücadele faydaları olabileceğine dair bazı kanıtlar da vardır. Bu maddeler yeşil çay , resveratrol, sarımsak ve zerdeçal içerir . Ek olarak, bazı çalışmalar, D vitamininin optimal seviyelerinin korunmasının bazı kanser türlerine karşı korunmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Nerede Bulmalı?
Genellikle kapsül veya toz halinde satılan manyok, bitkisel ürünler konusunda uzmanlaşmış bazı doğal gıda mağazalarında ve mağazalarda satın alınabilir. Manyok içeren diyet takviyeleri de çevrimiçi satın alınabilir.
Bir kelime
Ön araştırmalar linamarinin (manyokta bulunan bir bileşiğin) kanserle mücadele özelliklerine sahip olabileceğini düşündürmektedir.
Örneğin, Gen Tıp Dergisi'nden yapılan bir çalışmada, sıçanlarda yapılan testler, linamarinin tümörleri yok etmeye yardımcı olabileceğini tespit etmiştir.
Bununla birlikte, manyok kanserinin anti-kanser etkilerini test eden klinik denemeler halen eksiktir ve bitkinin potansiyel sağlık faydaları üzerine yapılan genel araştırmalar oldukça sınırlıdır.
Cassava'nın iddia edilen sağlık faydalarının arkasında destekleyici araştırma olmaması nedeniyle, şu anda herhangi bir durum için standart bir tedavi olarak önerilemez. Cassava ile bir koşulu kendi kendine tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sağlık sonuçları olabileceğine dikkat edilmelidir.
Kaynaklar
Amerikan Kanser Topluluğu. "Manyok." Kasım 2008
Castellanos R, Altamirano SB, Moretti RH. "Ultrafiltrasyon ve asidik termokoagülasyon ile elde edilen manyok (Manihot esculenta Crantz) yaprak proteini konsantrelerinin besinsel özellikleri." Bitki Besinleri Hum Nutr. 1994 Haziran, 45 (4): 357-63.
Cortés ML, García-Escudero V, Hughes M, Izquierdo M. "linamarase / linamarin katil-intihar gen terapisi sisteminin siyanür bystander etkisi." J Gene Med. 2002 Temmuz-Ağustos; 4 (4): 407-14.
Huang DM, Huang GY, Lu FE, Stefan D, Andreas N, Robert G. "İnfertilite için akupunktur: Bu etkili bir tedavi midir?" Çene J Integr Med. 2011 Mayıs 17 (5): 386-95.
Jørgensen K, Morant AV, Morant M, Jensen NB, Olsen CE, Kannangara R, Motawia MS, Møller BL, Bak S. "Cassavada siyanojenik glukositler linamarin ve lotaustralin biyosentezi: izolasyon, biyokimyasal karakterizasyon ve CYP71E7 ekspresyon paterni, Oksim metabolize edici sitokrom P450 enzimi. " Bitki Physiol. 2011 Ocak; 155 (1): 282-92.
Yasal Uyarı: Bu sitede yer alan bilgiler sadece eğitim amaçlı tasarlanmıştır ve lisanslı bir hekim tarafından tavsiye, teşhis veya tedavi için bir alternatif değildir. Tüm olası önlemleri, ilaç etkileşimlerini, durumları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Herhangi bir sağlık sorunu için derhal tıbbi yardım almalı ve alternatif tıp kullanmadan veya rejiminizi değiştirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.